大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 男性 > 男人皮膚干燥怎么辦?男性如何緩解皮膚干燥?[圖]

男人皮膚干燥怎么辦?男性如何緩解皮膚干燥?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-26 13:39 男人皮膚敏感

每個人都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚,我們每天都使用不同的護(hù)膚產(chǎn)品,不管是對于性來說,還是對于男性朋友來說,如何做才能緩解皮膚干燥呢?下面,給大家具體介紹一下男性緩解皮膚干燥的方法,希望對大家有幫助,我們一起來看看。

男人皮膚干燥怎么辦?男性如何緩解皮膚干燥?(1)

1、男性緩解皮膚干燥

問題一、皮膚干燥

在秋季因為外界環(huán)境的干燥,同時早晚出現(xiàn)溫差,所以皮膚也會出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。但男性皮膚的干燥護(hù)理方法則和女性不同,女性更注重油性護(hù)膚品。而男性如果使用這類護(hù)膚方法會加重出油現(xiàn)象。

而正確的護(hù)理方法是清洗、補(bǔ)水、保持室內(nèi)濕度和注意外出防護(hù)。秋季男性皮膚干燥不再適宜使用抹殺或強(qiáng)烈去油的潔面膏,而是選擇相對柔和的洗面奶。同時,清洗面部時,水可以緩解干燥現(xiàn)象。

男性的補(bǔ)水用品產(chǎn)品可以選擇化妝水和乳液,化妝水可以快速的補(bǔ)充皮膚水分,而同時令皮膚潤滑,之后涂抹輕薄的乳液,可以起到鎖住水分的作用,但乳液不宜選擇油性。

男性在工作或休息時候,提高室內(nèi)的空氣濕度,并多喝水,可以緩解秋燥對皮膚的傷害。而當(dāng)外出時,秋季的陽光強(qiáng)烈又沒有云層的遮擋,會加速皮膚干燥和不適。所以,男性外出也要注意做好防護(hù)工作,如防曬霜則是必備品。

除此之外,男性外出最好能夠佩戴墨鏡,這樣一方面可以減輕紫外線對眼睛的傷害,另一方面減少眼部皮膚的干燥。

問題二、皮膚容易敏感

不僅僅女性皮膚在秋季容易發(fā)生敏感問題,男性皮膚因為保護(hù)不當(dāng),同樣也容易發(fā)生過敏問題。除了過敏體質(zhì)之外,在秋季因為對皮膚的保護(hù)不當(dāng),會導(dǎo)致皮膚細(xì)胞受損、角質(zhì)層變薄以及皮膚濕度下降,繼而保護(hù)皮膚的屏障減弱,容易受到外界的刺激,從而發(fā)生過敏。通常因為保護(hù)不當(dāng)所引起的皮膚過敏會表現(xiàn)為瘙癢、刺痛、泛紅、甚至丘疹等。

男性面對秋季皮膚敏感問題時,除了使用護(hù)理產(chǎn)品之外,還要注意避免對皮膚的傷害。首先,在清潔時,避免使用清潔力強(qiáng)的洗面奶以及磨砂膏,這樣只會讓皮膚的角質(zhì)層更加薄弱,加重過敏現(xiàn)象。

其次,清潔的此時不宜過于頻繁,過于頻繁的清潔皮膚會破壞皮膚表面的脂膜,進(jìn)一步降低皮膚的保護(hù)屏障。

另外,男性在秋季出現(xiàn)皮膚敏感時還不宜使用熱死洗臉或敷臉,因為這同樣會加速對皮膚的破壞。

在使用護(hù)膚品時,盡量選擇純天然不宜過敏,如果情況嚴(yán)重可以請皮膚科的醫(yī)生診治。

問題三、皮膚粗糙

通常情況下大家都認(rèn)為男性皮膚粗糙是正?,F(xiàn)象,但是每個人的皮膚并非天生如此,反而是因為后天的護(hù)理不當(dāng)所導(dǎo)致的。如不注意防曬、飲酒、水分不足、營養(yǎng)失衡等,這些都是男性皮膚粗糙的原因。

當(dāng)男性面對皮膚粗糙時,首先,在飲食習(xí)慣上要多加改變,因為當(dāng)人體缺乏維生素B族時,皮膚不僅容易粗糙,甚至?xí)l(fā)生腳氣現(xiàn)象,而粗糧可以補(bǔ)充B族維生素。

其次,改變不良習(xí)慣,煙酒刺激會導(dǎo)致男性皮膚的毛孔粗大、出油、甚至長斑和皺紋。

另外,注意防曬、補(bǔ)水。以及警惕是否是皮膚疾病,一些皮膚疾病的發(fā)生具有季節(jié)性。

問題四、長痘

當(dāng)已經(jīng)過了青春期,還出現(xiàn)長痘現(xiàn)象,并不是返老返童,而是皮膚出現(xiàn)了問題。當(dāng)男性體內(nèi)激素水平失衡,也會發(fā)生長痘現(xiàn)象。另外,秋季的干燥會破壞皮膚的皮脂膜,從而會發(fā)生面色的難看,以及暗瘡、痘痘的出現(xiàn)。

男性皮膚長痘外部的護(hù)理需要注意衛(wèi)生情況,避免造成痘痘的感染,出現(xiàn)留疤現(xiàn)象。而為了減少痘痘的出現(xiàn),要注意調(diào)整作息習(xí)慣,避免熬夜、飲酒、長時間面對電腦等。

在飲食上則注意減少辛辣食物的刺激,辛辣食物的刺激不僅不利于痘痘的全要,還可能加重皮膚出油和痘痘。

總結(jié):秋季男性要保養(yǎng)皮膚,注意保濕,讓干燥的皮膚濕潤起來吧。

2、男性日常護(hù)膚

1、控油是第一任務(wù)。

男性肌膚比女性厚,毛孔粗大,其皮脂腺數(shù)量多且發(fā)達(dá),有較為粗厚的角質(zhì)層,所以皮膚要比女性衰老得緩慢,而且彈性也比女性皮膚好,不易產(chǎn)生細(xì)編印,因此除皺不是男性護(hù)膚的主要目的,但80%以上的男性皮膚都屬于油性皮膚,油脂分泌過多,會導(dǎo)致毛孔堵塞,容易長粉刺或暗瘡,這使得控油成為男性護(hù)膚的第一大任務(wù)。

2、防止皮膚越洗越油。

由于男女性激素的不同,男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛,加上男性皮膚的PH值偏酸性,皮膚容易油膩,汗水也比較多,所以,清潔的確是男士護(hù)膚的第一要義,只不過,這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達(dá)到,相反,洗臉次數(shù)越多,皮膚水分流失,肌膚會以分泌更多的油旨作為保護(hù)反應(yīng),結(jié)果反而是“越洗越油”,油水失衡的結(jié)果就是毛孔堵塞,粉刺暗瘡橫生。

針對多油,多汗和易生痘痘的特點,男性潔膚的重點便成為有效清潔和修復(fù)肌膚的“高清爽”,區(qū)別于追求美白營養(yǎng)效果的女性潔膚,因此如果男人使用女友,太太的潔膚品,往往會因營養(yǎng)過剩反而加重了皮膚的油性,更易生痘。

3、剃須也要做好護(hù)理。

剃須護(hù)理分為剃須前和剃須后,剃須前使用的修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚,并且減少對皮膚的刺激,但是無論是刀片剃須還是電動剃須,剃須的過程都會對皮膚產(chǎn)生或多或少的刺激,剃須后皮膚上都會有些肉眼看不到的小傷口。

因此剃須后的善后處理成為男士護(hù)膚的獨有環(huán)節(jié),這類產(chǎn)品與女性的化妝水有類似的作用,須后水能夠起到舒緩皮膚,收斂毛孔,殺菌消炎和防止感染及保濕作用。

4、護(hù)膚程序要簡單快捷。

男人的護(hù)膚品要簡單,快捷,抹在臉上沒有感覺的零負(fù)擔(dān)產(chǎn)品是判斷男士護(hù)膚品好壞的重要標(biāo)準(zhǔn),清爽型的潔面產(chǎn)品,須后水,緊膚水,以及不油膩,迅速滲透保濕,滋潤的潤膚霜,都是男性使用護(hù)膚產(chǎn)品時的首選。

護(hù)膚程序上,男性專用護(hù)膚品也力求符合男人怕麻煩的天性,力求簡單快捷,一個系列2-3款產(chǎn)品每天5-8分鐘就完全搞定,至于唇膏,眼霜,面膜等等特珠護(hù)理,即可以到美容院去請專業(yè)美容師仔細(xì)打理,也可以間隔一段時間自己護(hù)理,不必每天做功課。

5、用洗面奶保持清潔。

男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持的清潔,因為男性皮膚一般紋理較粗,毛孔較大,且多油脂,容易在上面滯留污垢。除了用溫水(30-40度)洗臉,洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。

目前市場上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料,能溫和地清除皮膚細(xì)菌,去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì),保持皮膚清新爽潔。取適量洗面奶均勻涂于臉上,用手指作輕柔的劃圈按摩,T字部位可多用一點時間,幾十秒鐘后用清水沖凈。

6、男士防曬不容忽視。

防曬絕對不是女人的專利,對于防曬,很多男人似乎并不以為意,其實,防曬對于男士護(hù)膚尤其重要,特別是經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動的男士要注意防曬。選擇適合膚質(zhì)的防曬品,每天出門前涂上一些。

7、男人要定期去角質(zhì)。

相比女性而言,大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大,容易出油,更容易吸收外界的臟污,因此,定期的面部去角質(zhì)是男士護(hù)膚工作中非常重要的。

使用男士適用的清爽型深層磨砂膏,要盡量輕地在臉上畫圈,注意力度要輕,時間不要太長,最后清洗干凈。每星期進(jìn)行一兩次就可以。

最新文章

  • 運(yùn)動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群