隨著生活節(jié)奏的加快，乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生率越來(lái)越高，并呈現(xiàn)愈發(fā)年輕化態(tài)勢(shì)。我們應(yīng)該怎樣正確看待乳腺結(jié)節(jié)，在應(yīng)對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)方面，中醫(yī)藥又可以發(fā)揮怎樣的優(yōu)勢(shì)呢？

王梅，中醫(yī)師，主任中藥師，教授，曾任職河南省中醫(yī)藥研究院藥學(xué)部副主任，河南省藥學(xué)會(huì)醫(yī)藥信息專業(yè)委員會(huì)副主任委員，河南省藥學(xué)會(huì)臨床藥學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員，河南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥專業(yè)委員會(huì)委員。河南省腫瘤臨床藥學(xué)專業(yè)委員。

中醫(yī)調(diào)理，講究辨證論治，一人一方。

王梅教授表示，中醫(yī)中藥在治療甲狀腺疾病方面具有不可替代的優(yōu)勢(shì)，可以調(diào)節(jié)免疫，助力乳腺疾病康復(fù)。除了中藥湯劑外，還有特色外貼膏藥等特色療法。

根據(jù)患者具體情況提供專業(yè)性指導(dǎo)，制定個(gè)體化診療方案及隨訪周期，評(píng)估療效。不定期進(jìn)行健康宣教、科普講座，提高對(duì)乳腺疾病的診治認(rèn)識(shí)，消除認(rèn)知誤區(qū)和不必要的恐慌心理。

王梅教授指出——想要乳腺健康，日常盡量做好3件事

1、飲食方面

日常飲食要清淡，不要吃太多油炸食品、燒烤、辣椒等重口味食物。

其次，中藥調(diào)理能誘導(dǎo)乳腺激素產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，使激素水平維持在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，降低發(fā)生病變的可能性，同時(shí)也能起到緩解肝郁、軟化硬結(jié)的作用。

軟堅(jiān)散結(jié)方是一種疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)，緩解毒素，散去結(jié)節(jié)的天然的膳食中醫(yī)配方，其成分效用如下:

金銀花、蒲公英：對(duì)清熱解毒，消腫散結(jié)

丁香、代代花：活血化瘀、活血通經(jīng)

甘草、香櫞，枸杞：消痰、使腫塊軟化，進(jìn)而散結(jié)、退腫，清熱利尿

黃精、覆盆子：補(bǔ)脾益氣

2、起居方面

不規(guī)律的生活，晚睡對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是正常的，晚睡有很多壞處，經(jīng)常熬夜，從中醫(yī)的角度看，熬夜往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，因此，經(jīng)常熬夜不僅會(huì)影響乳房健康，還會(huì)誘發(fā)其他疾病，因此，日常生活早睡早起。

3、保持好情緒

乳腺疾病的發(fā)生與內(nèi)分泌的變化有關(guān)，其中情緒波動(dòng)最為頻繁，憤怒的女性更容易受到情緒的刺激。內(nèi)分泌改變后，乳房功能受損，局部淋巴結(jié)形成影響。