提到「消化」你會(huì)想到什么？

人的一生中會(huì)消化掉約65噸食物和飲料，

相當(dāng)于12頭大象的重量。

同時(shí)，人的一生中會(huì)遇到無(wú)數(shù)的

壓力、煩惱、焦慮、恐懼等等，

這些負(fù)面情緒也需要我們?nèi)ハ?/p>

9月，由麗珠【消化專家說(shuō)】特別策劃的主題快閃活動(dòng)——

【消化人生體驗(yàn)館】面向全國(guó)開(kāi)展，引發(fā)全民從“人生消化”到“腸胃

消化”的思考與關(guān)注。截止目前線上線下活動(dòng)已高達(dá)數(shù)百萬(wàn)曝光量。

【消化人生體驗(yàn)館】趣味互動(dòng)H5

在【消化人生體驗(yàn)館】線上互動(dòng)中，讀者可跟隨科普IP人物“消

化君”的提示，以第一視角經(jīng)歷大學(xué)畢業(yè)、職場(chǎng)、單身生活、戀愛(ài)、

家庭教育、老年退休生活等各階段的人生選擇，最后生成妙趣橫生的

消化人生關(guān)鍵詞專屬海報(bào)，在寓教于樂(lè)中傳遞預(yù)防 胃病科普小知識(shí)，

各大主流公眾號(hào) 聯(lián)合 推廣。H5從上線截止目前有10萬(wàn)+人次參與體

驗(yàn)關(guān)注并擴(kuò)散。

【消化人生體驗(yàn)館】線下互動(dòng)

同時(shí)，【消化專家說(shuō)】首先選取北上廣深四座城市的CBD商圈，

開(kāi)展線下關(guān)愛(ài)職場(chǎng)人腸胃健康主題活動(dòng)，活動(dòng)集體驗(yàn)、調(diào)研、街采為

一體，帶領(lǐng)各界職場(chǎng)人全方位了解職場(chǎng)壓力導(dǎo)致的消化問(wèn)題。現(xiàn)場(chǎng)贈(zèng)

送幽門螺旋桿菌自測(cè)試紙，提醒職場(chǎng)人關(guān)愛(ài)腸胃健康。

截止目前，已超有2萬(wàn)+職場(chǎng)人參與線下活動(dòng)。本活動(dòng)將持續(xù)開(kāi)展，

旨在多維度引發(fā)職場(chǎng)人腸胃問(wèn)題共鳴，關(guān)注全國(guó)職場(chǎng)人消化健康問(wèn)題。

emo可能是胃病“元兇”

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，我國(guó)胃病患者高達(dá)1.2億人，且還在快速

增長(zhǎng)中。胃病發(fā)病率高，不僅是不良飲食習(xí)慣因素造成，與個(gè)人情緒

也有很大的關(guān)聯(lián)——emo也可以成為胃病的“元兇”。

我們或多或少在職場(chǎng)、戀愛(ài)、家庭生活等各方面存在壓力，出現(xiàn)

精神緊張、情緒大起大落等等。當(dāng)我們的大腦皮層功能發(fā)生紊亂，胃

酸也 會(huì)隨之出現(xiàn)紊亂 的情況，從而導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)量，最 終影響到

腸胃健康。

人生中遇到的負(fù)面情緒該如何合理 “消化”，才能更好的促進(jìn)

“消化”系統(tǒng)健康？這正是【消化人生體驗(yàn)館】主題活動(dòng)想要傳達(dá)的

人生健康哲理。

職場(chǎng)人如何預(yù)防胃病

加班熬夜、情緒壓力等都可引起胃病。如果不關(guān)注、不預(yù)防、

不治療，胃病很有可能會(huì)發(fā)展成不可逆轉(zhuǎn)的胃癌。

在此提醒廣大職場(chǎng)朋友，按時(shí)吃飯、合理飲食、多吃蔬菜多喝水、

忌油膩宜清淡，減少煙酒、咖啡及濃茶等的攝入，少吃高脂肪、高膽

固醇類的食物；另一方面，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，可

以提高人體免疫力，提高機(jī)體抗病能力，減少功能性胃腸病的發(fā)生。

【消化專家說(shuō)】作為專業(yè)的胃腸道疾病管理平臺(tái)，旨在輸出更有

價(jià)值、有溫度的健康知識(shí)，幫助更多胃腸道慢病群體更好地了解胃腸

道疾病，提高健康生活質(zhì)量，減少醫(yī)學(xué)盲區(qū)，讓預(yù)防疾病大于治療。

關(guān)注【消化專家說(shuō)】，養(yǎng)胃護(hù)胃從這一刻開(kāi)始！