從《詩(shī)經(jīng)·衛(wèi)風(fēng)·碩人》中用“齒如瓠犀”來(lái)形容美女的牙齒如同葫蘆子那樣整齊潔白，到如今顏值時(shí)代下的明眸皓齒，唇紅齒白，發(fā)展到現(xiàn)在，牙齒美白已經(jīng)不僅僅是美女的衡量標(biāo)準(zhǔn)，也成為了每一個(gè)人對(duì)精致生活的追求。那么，是什么原因?qū)е卵例X變黃？牙齒美白用什么方法？現(xiàn)在小編給大家簡(jiǎn)單盤(pán)點(diǎn)一下。

牙齒為什么會(huì)變黃？

習(xí)慣性的食用含色素的食物，比如濃茶、可樂(lè)、酶果類(lèi)飲料 、巧克力、糖果、吸煙、使用有色漱口水等，會(huì)使色素殘留在牙齒表面，日積月累，從而導(dǎo)致色素沉積變色。

很多人沒(méi)有養(yǎng)成按時(shí)刷牙、漱口的習(xí)慣，使各種牙垢、牙漬不能及時(shí)清潔處理，久而久之這些牙垢牙漬就會(huì)吸附在牙齒表面，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒泛黃。很多人覺(jué)得每天都刷牙就能保持牙齒干凈狀態(tài)，也不會(huì)發(fā)黃，其實(shí)，刷牙這個(gè)習(xí)慣有堅(jiān)持也不一定能完全清潔干凈，關(guān)鍵取決于刷牙的技巧有沒(méi)有掌握。在刷牙的過(guò)程中應(yīng)該使用正確的方法，特別是全方位刷牙，不要只清潔看得見(jiàn)的部位，牙槽，縫隙等都要正確清潔。

牙齒美白用什么方法？

大家可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)常抽煙的人牙齒都比較黃，而且口腔異味會(huì)比較重，這是因?yàn)橄銦熤械慕褂秃湍峁哦∈菍?dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因。如果不想牙齒繼續(xù)黃下去，最好就是戒煙。除此之外，要少吃像濃茶、可樂(lè)、巧克力、莓果等可以使牙齒著色的食物。大家可以多吃點(diǎn)青蘋(píng)果，因?yàn)榍嗵O(píng)果的含糖量較低，其中又含有適量的果酸和豐富的纖維素，所以在飯后吃一個(gè)青蘋(píng)果，可以去除污垢，有刷牙般的效果，使牙齒變得白凈。

在飯后睡前，可以在牙膏上撒一點(diǎn)小蘇打或家里的食醋一起刷，用清水漱口，清理食物殘?jiān)?。如果洗牙的?huà)，也就一年半載的時(shí)間，牙齒就又變黃了，堅(jiān)持的時(shí)間并不是很長(zhǎng)的。不如在日常刷牙的時(shí)候多下點(diǎn)功夫，在牙刷上用點(diǎn)小蘇打、食醋或者酵母粉，可以幫助牙齒變白。另外，定期進(jìn)行牙科檢查，發(fā)現(xiàn)口腔疾病及時(shí)治療也可以讓牙齒更加健康。

牙齒美白產(chǎn)品最常用的就是牙膏了，所以關(guān)于牙膏的選擇是非常重要的，小編在網(wǎng)上看了很多類(lèi)型的牙膏，最后選擇了這款A(yù)lpine White樂(lè)瑞白2合1潔牙慕斯泡沫，相信你用完之后就離不開(kāi)了。

Alpine White樂(lè)瑞白2合1潔牙慕斯泡沫

潔牙慕斯泡沫是一種新型牙膏替代品，它比棉花糖還要細(xì)嫩柔軟，沖刷著口腔每個(gè)地方不留死角，使口氣更加清新，同時(shí)還能起到漂白牙齒，去除牙菌斑、牙垢和食物殘?jiān)墓δ?。它既可以?dāng)牙膏，又可以當(dāng)漱口水，簡(jiǎn)直方便極了。用它來(lái)清潔牙齒只需2-3分鐘，就可以達(dá)到潔白牙齒的效果，可以讓牙齒更加健康。

樂(lè)瑞白潔牙慕斯泡沫可以360度全方位保護(hù)牙齒健康，讓口氣清新，讓人變得更自信！

小編仔細(xì)看了下他的成分，含有薄荷醇+檸檬酸+薄荷糖+甘油等純凈配方，不含轉(zhuǎn)基因生物，成分上可以說(shuō)是很讓人安心樂(lè)！

除此之外，他小巧精致的瓶身也備受喜歡，攜帶更加方便，按壓式封閉設(shè)計(jì)，也不用擔(dān)心被擠出來(lái)，一物兩用，簡(jiǎn)單又方便。

所以，還在糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題嗎：牙齒美白用什么方法？如果你正在為了滿(mǎn)口黃牙煩惱，又或者想要擁有一口白凈又健康的好牙，一定要注意飲食，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，并且，選擇適合自己的牙齒美白產(chǎn)品也是很重要的哦！