腹瀉是由多種原因和問題引起的常見病，盡管這種情況通常很快就會過去，但在某些人中可能是慢性的。了解腹瀉產(chǎn)生的原因，才能正確地治療腹瀉，避免慢性腹瀉給我們帶來傷害。

腹瀉都會有哪些癥狀呢?

腹瀉的典型癥狀是大便水樣，腹脹，無法預測的排便，惡心，腹痛，抽筋和糞便中的粘液/血。

當然，您不可能一次經(jīng)歷所有這些癥狀，但是每個癥狀都是腹瀉的明顯跡象。

雖然腹瀉是一種常見病，通常會在幾天內消失，但如果癥狀惡化或持續(xù)較長時間，比如癥狀持續(xù)超過幾天，或腹痛變得難以控制且變得更嚴重，尤其當出現(xiàn)腹部疼痛，便血或黑色大便或發(fā)燒，請盡快就醫(yī)進行檢查。

腹瀉發(fā)生究竟有哪些原因?

01、醫(yī)療因素

抗生素能夠幫助殺菌，但是也能擾亂腸道菌群環(huán)境。腸道中的某些細菌實際上是有益的，可幫助您消化和消化道微生物群或腸道菌群?？股夭粫x擇性地殺死細菌，如此則有可能造成腸道菌群紊亂，引發(fā)腹瀉。含鎂的抗酸劑和抗癌藥也可能引起腹瀉。但是，考慮到醫(yī)療因素可能僅僅是一個促成因素，檢查時最好綜合考慮以下各種可能。

02、細菌和寄生蟲

食用受污染的食物和水會傳播細菌、寄生蟲，這些微生物很容易引起消化不良和腹瀉。

03、病毒

有些病毒會引起腹瀉。這些病毒包括巨細胞病毒，病毒性肝炎和諾沃克病毒。在兒童中，輪狀病毒可能引起急性腹瀉。通常伴隨著體溫升高。

04、乳糖不耐癥

有些人難以消化乳糖(一種常見于乳制品中的糖)。人類胃腸中含有的酶數(shù)量會隨著年齡的增長而減少，因此您可能會越來越不耐受乳糖而出現(xiàn)腹瀉。為了排除乳糖引起的腹瀉，請停止食用乳制品，看看是否有幫助。

05、人造甜味劑和果糖

有些人難以消化果糖，可能導致腹瀉。這種糖存在于蜂蜜和水果中，在果汁和類似飲料中用作甜味劑。所以，當你發(fā)生腹瀉時，尤其是在腹瀉發(fā)生之前食用過含果糖的食物，為了排除這種原因，請在接下來的時間盡量避免食用果糖，看看它是否會使腹瀉停止。另外，人造甜味劑也可能引起腹瀉。這些主要是甘露醇和山梨糖醇，因此請避免食用它們，并觀察您的身體會如何反應。

腹瀉發(fā)生，我們能做什么?如何治療它?

在預防和治療腹瀉前需要明了一點，引起腹瀉的原因多種多樣，患者最好在檢查后遵醫(yī)囑治療，而不要憑感覺胡亂服藥。

1.使用抗生素

如果確定腹瀉是由寄生蟲或細菌引起的，可進行抗生素治療。但是請記住，抗生素可能會殺死胃腸道中的有益細菌，不正確的抗生素還可能導致耐藥性，所以服用抗生素需慎重。

2.充分補液

腹瀉容易導致患者脫水，患者需注意補水和補充電解質，同時避免食用更多難以消化的食物，例如紅肉，辛辣食物等，必要時可喝一點溫熱淡鹽水。

3.適當吃主食

腹瀉時，粥、面條等食物比較容易消化，不易刺激胃腸。但患者也需注意增加米飯等主食攝入，增強胃腸蠕動。

4.調整用藥

檢查您的藥物是否有潛在的副作用。如果您認為藥物是引起腹瀉的原因，請聯(lián)系您的醫(yī)生，并盡可能要求他們調整出更合適的處方。

5.專病專治

如果您被診斷患有腸易激綜合癥(IBS)，炎癥性腸病(IBD)或任何其他影響消化的慢性腸道疾病，請咨詢醫(yī)生以治愈或至少進行治療。