胃痛是我們生活中比較常見(jiàn)的一種病癥，很多人都有過(guò)胃痛的經(jīng)歷，但常常會(huì)被人們所忽視。引起胃痛的原因有很多，比如消化不良會(huì)胃痛、受涼會(huì)胃痛、慢性胃炎也會(huì)胃痛。今天濟(jì)南胃康醫(yī)院就為大家分析下胃痛的主要原因。

常見(jiàn)引起胃痛的原因

1、不良的飲食習(xí)慣

不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致胃痛比較常見(jiàn)的原因，比如說(shuō)經(jīng)常暴飲暴食，經(jīng)常吃一些很難消化的食物，或者是吃大量辛辣刺激性的食物等均可引起胃痛。

2、過(guò)度飲酒

過(guò)度的飲酒也會(huì)導(dǎo)致胃痛，如果說(shuō)一口氣喝了太多的酒，或者說(shuō)沒(méi)吃東西就喝酒，那么殘余的酒精會(huì)對(duì)胃黏膜造成連續(xù)的損害，導(dǎo)致胃痛的癥狀出現(xiàn)。

3、腹部受涼

腹部受涼也有可能會(huì)引起胃痛的癥狀，因?yàn)橹鴽龌蛘叱粤撕疀鍪澄锟赡軙?huì)出現(xiàn)胃痙攣，從而導(dǎo)致胃痛的癥狀出現(xiàn)。

4、患有胃部疾病

患上了胃病之后，胃痛的癥狀會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，比如說(shuō)有急慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃結(jié)石、胃部腫瘤等等，?？蓪?dǎo)致胃痛發(fā)生。

5、胃食管反流

有的時(shí)候，胃痛可能是胃酸反流導(dǎo)致，胃酸本來(lái)應(yīng)該乖乖的待在胃部，但是因?yàn)槟承┰?，?dǎo)致其逆流進(jìn)了食道，就會(huì)產(chǎn)生胃灼熱或疼痛的感覺(jué)。

6、亂用藥物

一些人在胃痛發(fā)作的時(shí)候，胡亂的服用一些止痛藥，這樣會(huì)導(dǎo)致病情加重。因?yàn)橹雇此幹荒苕?zhèn)痛，并不能治療胃病，而且還會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，加重胃痛的癥狀。

日常5個(gè)養(yǎng)胃方法

1、保暖——患有慢性胃病的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥。

2、調(diào)養(yǎng)——胃病患者的飲食一般應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和。

3、忌口——胃病患者要注意忌口，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。

4、靜心——胃病、十二指腸潰瘍等疾病的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。要注意保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。　　

5、運(yùn)動(dòng)——腸胃病人要結(jié)合自己的體征，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

濟(jì)南胃康醫(yī)院提示：胃痛與很多因素有關(guān)，如經(jīng)常出現(xiàn)胃痛的癥狀，切忌盲目用藥，應(yīng)及時(shí)到院就診，明確診斷，對(duì)癥進(jìn)行治療。