各位朋友,你有沒(méi)有過(guò)耳邊突然安靜,聽(tīng)不見(jiàn)東西的經(jīng)歷?這種聽(tīng)不見(jiàn)東西的情況,有時(shí)持續(xù)幾分鐘、有時(shí)幾小時(shí),有時(shí)甚至持續(xù)幾天?如果有,一定要注意,你很可能得了突發(fā)性耳聾!這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī),以免造成永久性耳聾!
在很多人的印象里,突發(fā)性耳聾比較鐘愛(ài)老年人,然而近些年調(diào)查顯示,突聾的發(fā)病人群在逐漸年輕化,有些30歲,甚至20歲的青壯年也會(huì)發(fā)生突聾,這到底是因?yàn)槭裁囱?
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耳聾日趨年輕化的原因有哪些?
長(zhǎng)期遭受噪音污染
很多年輕人都有帶耳機(jī)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)的時(shí)候帶耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),常戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),學(xué)英語(yǔ),聲音很大自己卻不自知,長(zhǎng)此以往,給鼓膜造成嚴(yán)重?fù)p害,人的聽(tīng)神經(jīng)也因頻繁的超大聲波刺激而變得反應(yīng)遲鈍,從而造成聽(tīng)力減退。
近日,就有一熱搜新聞引起大家廣泛關(guān)注,說(shuō)男子帶耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)入睡,造成左耳聽(tīng)覺(jué)損失。
壓力過(guò)大
長(zhǎng)期工作壓力過(guò)大,精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),內(nèi)耳受到刺激使聽(tīng)神經(jīng)毛細(xì)血管發(fā)生痙攣、阻塞,引起內(nèi)耳供血障礙,神經(jīng)上皮細(xì)胞缺血、供養(yǎng)不足壞死,從而使聽(tīng)力在毫無(wú)征兆的時(shí)候下降。
人民網(wǎng)就曾報(bào)道“高考沖刺壓力大,高三女生突發(fā)性耳聾”。
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食用刺激性食物
成都的美食遠(yuǎn)近聞名,其夜宵更是數(shù)不勝數(shù)。哪怕你躲過(guò)了犀浦夜市,也躲不過(guò)建設(shè)路的小吃街。
蜀都的煙火氣如此誘人,但也需要注意:煙酒、燒烤等刺激性食物也是聽(tīng)力減退的重要原因,太多刺激性食物通常會(huì)對(duì)耳朵的毛細(xì)血管和聽(tīng)神經(jīng)造成嚴(yán)重刺激。
熬夜
在年輕人的日常生活中,有這樣一段經(jīng)典句子:“熬夜一時(shí)爽,一直熬夜一直爽”。
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但其實(shí)熬夜很容易造成內(nèi)耳血管神經(jīng)運(yùn)動(dòng)失調(diào),引起血管痙攣,從而導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞損傷,引起突發(fā)性耳聾。之前就有新聞報(bào)道說(shuō)“廣西一名16歲的男孩因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜玩游戲?qū)е峦话l(fā)性耳聾”。
耳部疾病
常見(jiàn)的耳部疾病也是造成聽(tīng)力下降的重要原因,如特發(fā)性耳聾,中耳炎等疾病沒(méi)有得到及時(shí)有效的治療,將會(huì)嚴(yán)重?fù)p害耳細(xì)胞,直接導(dǎo)致聽(tīng)力下降。
全身性疾病
植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良。
除了以上原因,突發(fā)性耳聾的發(fā)病原因還有:內(nèi)耳血液循環(huán)障礙、病毒感染、變態(tài)性反應(yīng)、自身免疫性疾病、基礎(chǔ)性疾病等。如何才能早期發(fā)現(xiàn)突發(fā)性耳聾呢?內(nèi)耳出問(wèn)題,往往發(fā)出的聲音是馬達(dá)聲;神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題,耳鳴通常是尖叫音;中樞系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的耳鳴聲,一般是顱鳴。
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出現(xiàn)以上三種情況必須馬上到醫(yī)院檢查。一周之內(nèi)是突發(fā)性耳聾的最佳治療時(shí)間。假如突然感到耳鳴、耳悶,要到耳鼻喉專科就診。大部分突發(fā)性耳聾如果不治療,會(huì)造成永久性聽(tīng)力損失。
那我們?cè)趺粗雷约旱穆?tīng)力下降呢?下面讓我們來(lái)進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我檢測(cè)吧!
1、你可以聽(tīng)到聲音,但聽(tīng)不清;
2、在噪聲環(huán)境中聽(tīng)聲音困難;
3、你需要將電視音量調(diào)到比別人大才能聽(tīng)清楚;
4、你覺(jué)得別人說(shuō)話似在嘟囔或含混不清;
5、你經(jīng)常請(qǐng)求別人重復(fù)一些內(nèi)容;
6、只有面對(duì)講話人時(shí),才能理解清楚;
7、你發(fā)現(xiàn)自己并不明白談話的主題,常常會(huì)答非所問(wèn);
8、參加會(huì)議、去公共場(chǎng)所或家庭聚會(huì)時(shí)覺(jué)得有些困難;
9、除非距離很近否則不能聽(tīng)到電話聲或門鈴聲;
10、你感到耳朵有悶塞感,頭顱里有聲音,如嗡嗡聲或鈴聲(耳鳴)。
以上這些只是一些簡(jiǎn)單的自我檢測(cè)的方法,如果發(fā)現(xiàn)您有以上任何一點(diǎn),請(qǐng)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查及治療。
突發(fā)性耳聾一定要盡早治療
對(duì)于突發(fā)性耳聾而言,2周是一個(gè)特定的時(shí)間窗,治療以2周為界分為兩期,2周以內(nèi)為初始治療,2周以后為補(bǔ)充治療。
值得注意的是,與突發(fā)性耳聾的治療效果最為相關(guān)的是就診時(shí)間。在發(fā)病初始3天內(nèi)就診,是治愈有效率最高的時(shí)間段,2周內(nèi)也可獲得較好的有效率。
溝通是每個(gè)人生活中必不可少的,而良好、有效地溝通的前提是良好的聽(tīng)力。因此,一旦發(fā)現(xiàn)有聽(tīng)力下降,請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行有效的治療,以恢復(fù)良好的聽(tīng)力,從而進(jìn)行更順暢地溝通。
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金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起