可以口服快速合成蛋白的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白粉,小分子肽,氨基酸,蛋白粉和氨基酸胃腸耐受不好的,可以選擇直接吸收的小分子肽營(yíng)養(yǎng)品,佰倍優(yōu)口服白蛋白、白蛋白肽可以提供18種氨基酸,分子量足夠小,可以直接吸收,快速提供合成白蛋白和蛋白總體水平。
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金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起