人們常說，飯后打嗝是吃得好的表現(xiàn)，事實真的如此嗎?其實，飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多余的氣體，對人體有益。

健康的人打嗝是因為膈肌不自主的間歇性收縮運動，外部空氣被吸收到呼吸道內吸氣聲門突然關閉而發(fā)出的短促聲響。一般的打嗝危害較小主要是胸腔內壓力減低，可產生胸內的不適感，健康人群在遇到這樣的情形時通常會自行消失。

天津歐亞肛腸醫(yī)院提示：打嗝過于頻繁，也許不是好征兆

01、功能性消化不良

如果不是胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。

這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。但實際上，每次打嗝前，患者會下意識地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來的氣體更多，結果只能是胃腸里的氣體越來越多。

這種情況如果一直持續(xù)下去有可能得肝區(qū)綜合癥和脾區(qū)綜合癥。這時，患者常會感到兩側肋部脹痛。這是因為胃里的氣體太多，進入了肝區(qū)和脾區(qū)，而這里正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。

02、暗藏其他疾病

一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。幽門螺桿菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會導致打嗝頻繁。另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過大，也可導致打嗝。有胃腸疾病的患者經常打嗝還會加重自身疾病。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導致食道癌。

天津歐亞肛腸醫(yī)院提示：經常打嗝要多注意飲食

01、飲食是關鍵

應避免油膩及刺激性食物，土豆、玉米、雞蛋、熱干面等難以消化的不宜多食;

戒煙，戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量;可采取少食多餐的方法;

02、加強體育鍛煉

要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。焦慮或抑郁的心理狀態(tài)可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，使得胃腸的運動與分泌減弱，甚至可能停止，從而導致功能性消化不良。

天津歐亞肛腸醫(yī)院提示：胃腸檢查有必要

經常打嗝很可能患有胃部器質性病變表現(xiàn)為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病癥。

如果出現(xiàn)打嗝并伴有燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況，請及時到院檢查。