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全部按摩手法疾病百科中醫(yī)理論健康養(yǎng)生方劑大全

用熱水袋暖腎是怎么回事？用熱水袋暖腎的好處有哪些？[多圖]

1053 人點(diǎn)贊 2020-04-15

天氣漸漸變冷，不少家庭開(kāi)始用上熱水袋。在此，不妨巧用熱水袋溫暖腰部和小腹，能起到意想不到的保健效果。1.腰部熱敷取仰臥位，用熱水袋墊在腰處30到40分鐘，這樣可...

總是胃脹氣怎么辦？按四個(gè)穴位可有效緩解[多圖]

374 人點(diǎn)贊 2020-06-13

現(xiàn)代人經(jīng)常會(huì)由于精神壓力或飲食規(guī)律等各方面問(wèn)題，使得身體出現(xiàn)胃脹氣的癥狀，這不僅感覺(jué)非常難受還常常會(huì)影響到正常的飲食與休息。在這里小編為大家整理了一些可有效緩解...

推拿按摩的基礎(chǔ)手法是什么擺動(dòng)摩擦擠壓搓拿彈撥等

355 人點(diǎn)贊 2022-06-22

推拿可以使疲勞不適部位的氣血運(yùn)行加快，從而使機(jī)體的肌肉，關(guān)節(jié)，筋脈等得到氣血的濡養(yǎng)，迅速解除疲勞，恢復(fù)體力，此外，經(jīng)絡(luò)通常，氣血運(yùn)行也會(huì)得到改善，當(dāng)然的，在推拿的時(shí)候不同手法之間功效也是存在差異的！

心臟驟停17分鐘死而復(fù)生掌握正確的心肺復(fù)蘇術(shù)很有必要[多圖]

271 人點(diǎn)贊 2020-05-24

最近一則男子心臟驟停17分鐘奇跡復(fù)活的新聞吸引了大量視線(xiàn)，內(nèi)容大概是臺(tái)州市一49歲男子在打羽毛球休息時(shí)突然心臟驟停沒(méi)有了心跳和呼吸，在經(jīng)歷現(xiàn)場(chǎng)臨時(shí)急救、救護(hù)車(chē)上...

按摩頭皮能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)嗎促進(jìn)血液循環(huán)補(bǔ)充頭發(fā)養(yǎng)分

252 人點(diǎn)贊 2022-06-22

按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，通常有助于促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，而且還有助于防止脫發(fā)，脫發(fā)可能是由于氣血虛弱的原因引起的，還可能是由于血液循環(huán)不好造成的，如果是由于氣血虛弱的原因，平時(shí)在飲食上可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，通?？梢愿纳祁^發(fā)的情況。

想要按摩穴位保護(hù)聽(tīng)力？易學(xué)有效的護(hù)耳按摩法詳細(xì)介紹[多圖]

178 人點(diǎn)贊 2020-06-20

想要通過(guò)按摩穴位的方法來(lái)保護(hù)聽(tīng)力嗎？你知道按摩耳朵上哪的幾個(gè)穴位能夠保護(hù)你的聽(tīng)力嗎？大眾健康網(wǎng)這里有幾個(gè)簡(jiǎn)單容易學(xué)會(huì)的護(hù)耳按摩法可以教給大家，快來(lái)學(xué)習(xí)，然后好好按...

耳朵和腎有什么關(guān)系？教你按摩耳朵養(yǎng)護(hù)腎臟[多圖]

173 人點(diǎn)贊 2020-05-02

腎開(kāi)竅于耳，如果腎中精氣充足，聽(tīng)力就會(huì)比較好。若是腎精不足、腎氣虧虛的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。經(jīng)常按摩耳朵，就會(huì)起到很好的健腎作用。經(jīng)常按摩耳部的穴位，能...

養(yǎng)肝護(hù)肝按摩方法簡(jiǎn)單輕松保健肝臟[多圖]

160 人點(diǎn)贊 2020-06-05

肝臟是人體的重要組成部分，對(duì)人體的幫助巨大，保護(hù)好肝臟我們刻不容緩，下面來(lái)為大家提供幾種按摩護(hù)肝的方法，讓你的肝臟更加健康。1、揉大敦穴赤足，盤(pán)腿端坐，用左手的...

足底按摩可以治療哪些疾病？足底按摩的好處有哪些？[多圖]

133 人點(diǎn)贊 2020-05-17

與耳朵一樣，人體的臟腑器官在腳部也有相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)和反射區(qū)，通過(guò)刺激這些反應(yīng)點(diǎn)和反射區(qū)，可以診斷、治療相應(yīng)臟器的疾病。1.治痔瘡用艾灸的手法刺激金門(mén)穴和足通谷穴，...

有黑眼圈是什么原因？教你怎么去除黑眼圈[多圖]

116 人點(diǎn)贊 2020-05-02

生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到有的人眼圈發(fā)黑，好像熊貓的眼睛一樣，這不僅嚴(yán)重影響了人的容貌美，而且也是一種病態(tài)反應(yīng)。1.為什么會(huì)有黑眼圈黑眼圈是由于皮下脂肪層的收縮及色...

艾灸怎么治療疾病？艾灸療法可以治療哪些疾病？[多圖]

116 人點(diǎn)贊 2020-05-17

在特定的穴位上，用艾葉(越陳越好)搓揉成上尖下大的金字塔形艾炷，體積在1.5-3立方厘米。點(diǎn)燃艾炷，使艾的熱氣作用在特定穴位上。一般灸法可視病情在艾炷與皮膚接觸...

養(yǎng)肺的方法有哪些？簡(jiǎn)單小動(dòng)作便捷養(yǎng)肺[多圖]

95 人點(diǎn)贊 2020-04-27

冬季天氣干燥、寒冷，是肺炎的多發(fā)季節(jié)，在平日里除了要保暖以外，還需要進(jìn)行一些對(duì)肺部的保健工作，下面將為大家提供幾種方法，簡(jiǎn)單的小動(dòng)作對(duì)肺部有巨大的好處。1、拍胸...

按摩手指疼痛怎么辦停止適當(dāng)修復(fù)涂藥膏吃藥

89 人點(diǎn)贊 2022-06-22

對(duì)于按摩時(shí)出現(xiàn)的手部疼痛多是由于手部勞損所導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要適當(dāng)?shù)臏p少手部受力的活動(dòng)，并且早晚多行手部的燙洗，來(lái)緩解手部疼痛的癥狀。

足底按摩需要注意什么？怎樣才能讓足底按摩療效最好？[多圖]

87 人點(diǎn)贊 2020-05-17

足底按摩有很多的好處，能緩解身體上的疲勞，并對(duì)許多病癥有抑制作用。但我們?cè)谧愕装茨Φ臅r(shí)候需要把準(zhǔn)備工作做足，讓足底按摩的療效發(fā)揮到最大，今天大眾健康網(wǎng)就跟大家聊聊...

怎么讓口腔更健康？口腔保健知識(shí)詳解[多圖]

86 人點(diǎn)贊 2020-04-09

春天空氣清新，環(huán)境舒適，肌肉松緩，血管充盈，是做口腔保健操的好時(shí)機(jī)。口腔保健操是通過(guò)對(duì)口腔肌肉組織的鍛煉而達(dá)到健齒潔齦、祛病強(qiáng)身的一種保健運(yùn)動(dòng)，全操分為五節(jié)。1...

按摩能治頸椎病嗎活血止痛疏通經(jīng)絡(luò)放松肌肉

18 人點(diǎn)贊 2022-06-16

按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來(lái)說(shuō)，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運(yùn)動(dòng)按摩和醫(yī)療按摩。