相信很多人喜歡吃可樂(lè)雞翅,這種雞翅的做法是受到很多人歡迎的,因?yàn)榭蓸?lè)不僅可以將雞翅的鮮味掩蓋一部分,還可以幫助增加特色的味道??蓸?lè)雞翅做法并不難,那么,可樂(lè)雞翅怎么做好吃?可樂(lè)雞翅的做法是什么?一起來(lái)看看可樂(lè)雞翅的做法吧!
菜系:江蘇菜
口味:家常味
主料:雞翅
輔料:可樂(lè)
調(diào)料:八角、姜片、料酒、生抽
功效:氣血雙補(bǔ)調(diào)理
制作方法:
1.雞翅洗凈,放入蔥、姜煮沸后,撈出雞翅,瀝干水分2.鍋內(nèi)放少許油燒熱,放入雞翅,煎至外皮兩面泛金黃色3.倒入可樂(lè),沒(méi)過(guò)雞翅即可,煮三分鐘,再加入料酒,醬油,蔥段,姜片,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火4.燉至湯汁濃稠即可。
制作提示:
炒雞翅時(shí),要不斷翻炒,避免糊鍋。
使用時(shí)間:
午餐
營(yíng)養(yǎng)解析:
雞翅中含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒。對(duì)視力、生長(zhǎng)、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是必需的。
食物相克:
芝麻、紅薯、菊花
1.蜜汁雞翅
原料:雞翅若干,大蒜2個(gè),洋蔥0.5個(gè),鹽0.5小匙,料酒0.5小匙,胡椒粉1克,老抽0.25小匙,海鮮醬油0.25小匙,蠔油0.25小匙。
做法:雞翅洗凈;大蒜切成末;加入所有調(diào)味料,腌制一小時(shí)??鞠?90度預(yù)熱,烤盤(pán)上放片洋蔥片,將雞翅擺在上面(腌汁留下待用),刷蜂蜜烤十分鐘。拿出烤盤(pán),雞翅上面再刷上蜂蜜和調(diào)味汁,入烤箱再烤十多分鐘。翻面刷蜂蜜和調(diào)味汁,再烤十多分鐘,看顏色變金黃色就可以了。
2.紅燒雞翅
原料:雞翅,生抽,白糖,料酒,雞精,蜂蜜,蔥,姜。
做法:雞翅洗干凈背面橫割兩刀,鍋里水燒開(kāi),放兩片姜片加點(diǎn)料酒,入雞翅打燒滾3分鐘撈出備用。鍋里加熱油,加生抽先炒一下,這里生抽只需幾十秒就可以,加入雞翅翻炒,雞翅上色后加入白糖,料酒,水,水要蓋過(guò)雞翅的量,大火燒開(kāi),中火慢慢燒到快收汁的時(shí)候加入雞精,加少許蜂蜜,加蜂蜜是為了增香提色,表面亮亮的。繼續(xù)收汁到理想的狀態(tài)即可,理想的狀態(tài)就是汁水差不多收干了,但是不湖鍋的狀態(tài),起盤(pán),撒上蔥花。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起