枸杞是很常見(jiàn)的一種食材,也可以作為一種藥材,枸杞具有很多的功效,補(bǔ)腎明目,滋養(yǎng)身體,枸杞子可以直接泡水喝,也可以泡酒喝,枸杞子泡酒作用有很多,枸杞子泡酒方法也有很多,那么枸杞子泡酒怎么泡?枸杞子泡酒方法有哪些呢?
1、簡(jiǎn)易枸杞子泡酒
配方:枸杞子250克,白酒1200克。
做法:將枸杞子擇除雜質(zhì),洗干凈后再晾干,放入酒罐中,倒入白酒后一定要將罐口密封好,浸泡7~10天即可。日服2次,每次1小酒盅。
用途:補(bǔ)益五臟、視物昏花、夜盲、眩暈、未老先衰、貧血、肝腎虧虛所致的遺精、益壽延年、強(qiáng)壯注顏、迎風(fēng)流淚。
2、枸杞子明目酒
配方:枸杞子250克,黃酒2000毫升。
制法:將枸杞子浸入黃酒中,密封貯存大約4個(gè)月即可。每次服用30~50毫升,每日服2次而且最好在飯后服用。
功效:清熱疏風(fēng)、養(yǎng)肝明目。適用于肝虛所致的白內(nèi)障、迎風(fēng)流淚等。
3、五味枸杞子泡酒
配方:枸杞、麥冬、黃精、刺五加、淫羊藿各20g,50℃的白酒約1000毫升。
做法:將上述五味藥材一起放入酒器內(nèi),加白酒浸泡,封口,15天后即可飲用。每次服15~20毫升,早、晚各1次。
功效:補(bǔ)肝腎、袪風(fēng)濕、調(diào)五藏。
4、枸杞地黃酒
配方:枸杞子20克,茯苓20克,生地黃20克,熟地黃20克,山茱萸20克,牛膝20克,遠(yuǎn)志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。
做法:將前10味切碎,裝入布袋并且把它放入容器中,加入白酒后密封浸泡,14日后去渣就ok了。每日早、晚各服1次,每服15毫升。
用途:養(yǎng)心安神、養(yǎng)精補(bǔ)血。
5、首烏枸杞子泡酒
配方:何首烏120克,熟地60克,枸杞子100克,黃精25克,當(dāng)歸30克,白酒2000克。
做法:以上前5味洗凈切碎,入布袋,置容器中,加入白酒后密封好,每日都振動(dòng)幾下,浸泡7天后去渣,即成。
用途:補(bǔ)肝腎還能健脾,對(duì)于腰膝酸軟和頭暈眼花的人是再好不過(guò)的啦!
6、海馬枸杞子泡酒
配方:海馬1對(duì),枸杞子60克,白酒1斤。
制作方法:將上述2味藥浸于白酒中,密封,置陰涼處,2周后即可。
功效與主治:補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛弱,命門(mén)不足的陽(yáng)痿、腰膝酸軟等。
服法:每日1次,睡前溫服1小杯。
7、黨參枸杞子泡酒
配方:黨參5克,枸杞子25克,米酒500克。
做法:先將黨參拍裂切片,枸杞子洗凈晾干,共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。
用途:補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)肝益胃,對(duì)于脾胃氣虛和食欲不振的人有很好的效果。
8、芝麻枸杞子泡酒
配方:芝麻300克,枸杞子500克,生地黃300克,火麻仁150克,糯米1500克,酒曲120克。
做法:先將酒曲研末,前4味材料全部加工搗碎再放入沙鍋中,加水3000克,煮至2000克關(guān)火,再把糯米蒸熟,等到冷后放入容器中,加入上述藥物和酒曲拌勻,然后再密封,置保溫處釀酒14天,啟封除去糟渣即成。
用途:滋肝腎,對(duì)于視物模糊、腰膝酸軟和食欲不振的人有很好的效果。
9、紅參枸杞子泡酒
配方:枸杞子80克,熟地黃80克,紅參15克,茯苓20克,何首烏50克,白酒1000毫升。
做法:將前5味加工研碎,置容器中,加入白酒,密封浸泡14日,隔日振搖1次即成。每日早、晚各服1次,每次服用20毫升左右。
用途:補(bǔ)肝腎,益精血還能延年益壽。
10、核桃枸杞子泡酒
配方:核桃仁200克,枸杞250克,紅糖50克,優(yōu)質(zhì)黃酒500毫升。
做法:將前3味用黃酒浸泡2天后曬干即可。
用途:補(bǔ)腎益肝和活血通經(jīng),對(duì)治療腎虛痛經(jīng),腰酸疼痛和經(jīng)來(lái)腹痛量少有很大的作用。
11、蓯鹿枸杞子泡酒
配方:鹿角膠,肉蓯蓉,枸杞子各30克,白酒1000克,冰糖50克。
做法:各藥共入容器內(nèi),加白酒封口浸泡,15天后開(kāi)封后記得濾去藥渣;冰糖熬成糖汁后再摻入酒中混勻。每次服10毫升,一日2次,飯前空腹服?;鹜卟灰朔?。
用途:溫陽(yáng)滋腎,對(duì)治療腎陰腎陽(yáng)不足、伴頭暈耳鳴,身體消瘦和四肢不溫有很好的作用。
1、枸杞子泡酒有補(bǔ)腎強(qiáng)精之效,還能有效增強(qiáng)人體抵抗能力,消除疲勞,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神等。枸杞子泡酒有補(bǔ)腎強(qiáng)精之效,還能有效增強(qiáng)人體抵抗能力
2、用枸杞子泡酒能提高肌體的適應(yīng)性,增強(qiáng)人體對(duì)外界的防御能力、大大增強(qiáng)對(duì)失血、寒冷、缺氧等忍耐力。
3、能加強(qiáng)人體的造血功能,枸子本來(lái)就能補(bǔ)氣血,經(jīng)過(guò)用酒浸泡后,更能明顯促進(jìn)造血細(xì)胞的增殖,白細(xì)胞數(shù)量增多,人體的造血功能就加強(qiáng)了。
4、飲用枸杞子泡酒后可以抗老美容肌膚,能扶正固本,滋陰補(bǔ)腎,能對(duì)各種臟腑功效有增強(qiáng)功效,可以改善大腦功能和對(duì)抗皮膚自由基功能,明顯的延緩衰老作用,改變?nèi)梭w臉色。
1、感冒發(fā)燒不能吃
枸杞是偏熱性的藥材,文人身體的效果相當(dāng)強(qiáng),感冒發(fā)燒的人群,身體內(nèi)虛火旺,這個(gè)時(shí)候再吃枸杞,或者用枸杞泡水喝,容易加重發(fā)燒的癥狀。
2、腹瀉不能吃枸杞
《本草經(jīng)疏》中提到“若并脾胃薄弱,時(shí)時(shí)泄瀉者勿入”,體虛腹瀉的人群最好不要吃枸杞,在食用枸杞之后,容易加重腹瀉癥狀,對(duì)身體機(jī)能造成傷害。
3、脾虛時(shí)慎吃枸杞
《本草匯言》中指出:如脾胃有寒痰冷痹,時(shí)作泄瀉者勿入。脾虛的人群要慎用枸杞子泡水喝,否則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛,導(dǎo)致消化不良,無(wú)食欲,胃悶吐酸的現(xiàn)象發(fā)生。
4、陰虛不宜吃枸杞
陰虛體質(zhì)的人群由于精,血,津液等物質(zhì)耗損,陰虛不能制陽(yáng),導(dǎo)致機(jī)體處于亢奮狀態(tài),所以這類(lèi)人要注意慎吃枸杞,因?yàn)殍坭叫詼睾?,過(guò)度食用容易造成上火,導(dǎo)致面紅潮熱,五心煩熱,口感咽燥,盜汗遺精,舌紅少苔等不適癥狀發(fā)生。
5、高血壓慎吃枸杞
由于枸杞的溫?zé)嵘眢w效果很強(qiáng),而一般高血壓病人存在肝陰不足,陰虛火旺的現(xiàn)象,如不遵循醫(yī)囑,盲目吃枸杞,容易造成血壓不穩(wěn)的現(xiàn)象發(fā)生。
6、糖尿病慎吃枸杞
枸杞子提取物雖然可導(dǎo)致大鼠血糖下降,糖耐量升高,有降血糖的功效,但是枸杞的含糖量十分高,不能因?yàn)槠溆薪堤亲饔枚罅糠?,以免?dǎo)致血糖升高的現(xiàn)象出現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起