2、喝奶茶的危害

容易肥胖

大家都知道奶茶里面是含有反式脂肪酸的，而這種反式脂肪酸是非常不容易被我們?nèi)梭w消化的，很容易在我們的體內(nèi)慢慢的累積，從而變得越來(lái)越胖。所以如果你是想要減肥的人群，最好是不要再喝奶茶這種容易變肥胖的飲料了。

引發(fā)血栓疾病

因?yàn)槟滩枋呛泻芏嗟姆词街舅?，而根?jù)專家的研究，這種反式脂肪酸是具有增加血液的凝聚力跟粘稠度的，很容易讓我們?nèi)梭w里面的血管變得堵塞，進(jìn)而引發(fā)血栓的情況。而這種疾病如果發(fā)生在老人的身上其危害性是非常的強(qiáng)大的。

引發(fā)高血壓

奶茶是屬于一種“高熱量、高油、高糖”的飲品，而這些三高元素是最容易引發(fā)高血壓疾病的。如果經(jīng)常喝奶茶的話就會(huì)讓血脂肪急速上升，形成高血壓。如果你真的想要喝奶茶的話，一周喝一杯解解饞即可。

易患癌癥

在制作奶茶的時(shí)候，很多人為了保鮮，就往往會(huì)往奶茶里面加入一些防腐劑之類的東西。而大家都知道有些防腐劑是具有致癌的效果的，所以當(dāng)我們?cè)诤饶滩璧臅r(shí)候就會(huì)把這些防腐劑給喝進(jìn)體內(nèi)，從而造成癌癥的發(fā)病幾率。

影響精子活力

奶茶可以說(shuō)是由奶精做成的，而奶精基本都是由脂肪酸做成的，這種脂肪酸經(jīng)常會(huì)影響到男性的荷爾蒙分泌效果，進(jìn)而影響到精子的活力，讓精子的質(zhì)量處于一個(gè)急速下降的過程。所以說(shuō)如果你是處于一個(gè)準(zhǔn)備備孕的男性，這個(gè)時(shí)候就算再怎么想喝奶茶的話也不要去喝。

影響智力發(fā)育

為什么說(shuō)喝奶茶會(huì)影響智力發(fā)育呢？這個(gè)主要是因?yàn)槟滩枥锩嫠械纳馗憔?，而這2種物質(zhì)是非常容易影響我們的智力發(fā)育的，特別是幼兒、雖然現(xiàn)在這2種物質(zhì)是按照國(guó)家的制度來(lái)添加的，基本不會(huì)超量。但是平時(shí)一直在喝奶茶的時(shí)候就把這2種物質(zhì)一直累積到體內(nèi)，最后就會(huì)直接影響到智力的發(fā)育。

3、常見奶茶的熱量

珍珠奶茶

原料：立頓原味奶茶40.0g，愛之味妞妞珍珠圓50.0g，飲用水450.0g，白砂糖20.0g；

熱量：48大卡/100克；

營(yíng)養(yǎng)成分：碳水化合物10.59克，脂肪0.48克，蛋白質(zhì)0.29克；

絲襪奶茶

原料：紅茶（茶葉本身）10.0g，蜂蜜25.0g，特鮮煉奶起士25.0g，飲用水200.0g；

熱量：90大卡/100克；

營(yíng)養(yǎng)成分：碳水化合物15.21克，脂肪2.43克，蛋白質(zhì)2.30克；

香飄飄奶茶

熱量：295大卡/100克

營(yíng)養(yǎng)成分：碳水化合物53.47克，脂肪11.11克，蛋白質(zhì)1.67克；

紅豆芋圓燒仙草

熱量：127大卡/100克；

營(yíng)養(yǎng)成分：碳水化合物19.95克，脂肪1.51克，蛋白質(zhì)2.85克；

其實(shí)大部分的人其實(shí)也都猜到了奶茶大部分都是含糖的，但是就是控制不住自己想喝，建議害怕長(zhǎng)胖的人還是少喝奶茶，奶茶本身喝多了也不太好，而且珍珠本來(lái)就不是很容易消化，也不能吃多，平時(shí)大家最好是多喝白開水，少喝飲料。