每個女生在月經(jīng)期之后的一段時間會進入排卵期，在排卵期的時候，女性會排出卵子，在排卵期還會出現(xiàn)出血的癥狀，如果出現(xiàn)出血的情況，那就要在平時多注意一些。那么，女性排卵期出血要注意什么？排卵期出血不能做什么？一起來了解一下！

1、什么是排卵期出血

排卵期出血是女性常見排卵期情況，排卵期出血是指在月經(jīng)中期，出現(xiàn)的短期出現(xiàn)情況。排卵期出血偶爾出現(xiàn)對身體太大影響，大多數(shù)是過于勞累或者身體的免疫力低下。

引發(fā)排卵期出血的原因有很多，部分女性是因卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能維護子宮內(nèi)膜的正常生長而發(fā)生內(nèi)膜突破性出血。

而另外的女性則可能是子宮內(nèi)膜慢性炎癥或卵巢炎而引起。在出現(xiàn)排卵期出現(xiàn)后因盡量去正規(guī)醫(yī)院詳細檢查出血原因，避免因病理原因而影響到健康。

2、女性排卵期出血要注意

排卵期出血怎么辦？排卵期出血要注意什么？

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

2、勞逸結(jié)合，不可過度勞累，應(yīng)多注意休息。

3、注意衛(wèi)生，特別是外生殖器的衛(wèi)生清潔，預(yù)防感染，內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，并在陽光下曬干。

4、注意保暖，避免寒冷刺激，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

3、排卵試紙檢測排卵期

女性在每個月經(jīng)周期里，尿液中的黃體生成激素會在排卵前24小時到48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵試紙能較為準(zhǔn)確的檢測黃體生成激素的峰值水平。排卵試紙最好在月經(jīng)結(jié)束的第三天開始使用，當(dāng)試紙上兩條杠顏色一樣深或第二條比第一條還深時,就說明排卵期已經(jīng)到了。