內(nèi)衣對于女性來說是非常重要的，因為好的內(nèi)衣不僅能夠為女性塑造出好看的身材，對于胸部健康也是非常有幫助的，而不合適的內(nèi)衣則會損害到女性胸部的健康，那么女性如何選擇健康內(nèi)衣？女性穿什么內(nèi)衣好？什么樣的內(nèi)衣不適合穿？

1、女性穿什么內(nèi)衣不好

又緊又窄的文胸。如果女性長時間穿著又緊又窄的文胸，不僅僅會感覺不舒適，更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織，對乳房及周圍的血液循環(huán)造成影響，進而增加患乳腺癌的風險，尤其是青春期少女切記千萬不可穿這樣的文胸。

2、如何選擇內(nèi)衣

其實，挑選內(nèi)衣有一定的要求，女性想要好胸型，就不能忽略下面3個選擇條件：

1、選擇內(nèi)衣款式

內(nèi)衣的款式不同，其實際功用也不同。如果只考慮內(nèi)衣漂亮的外觀，那么就會慢慢蠶食你原本出眾的身材。內(nèi)衣不但需要配合體形，也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結(jié)合外衣的設(shè)計、面料和穿著季節(jié)、場合等挑選內(nèi)衣，就更能體現(xiàn)穿衣者的品位和修養(yǎng)。

2、選擇內(nèi)衣碼數(shù)

內(nèi)衣不應(yīng)該穿得過松或過緊，因為松垮的內(nèi)衣，如沒穿一樣，對你的體型無幫助；過緊的內(nèi)衣會在身上勒出印痕，不利于呼吸及血液循環(huán)。過松或過緊很大程度在于肩帶調(diào)節(jié)的錯誤，通常女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬，因此，建議用左右、前后交叉等比較穩(wěn)固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣，能盡顯嫵媚風情。

3、選擇內(nèi)衣面料

內(nèi)衣要有包容性，才能給乳房承受力。通常來說雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。但是，要注意的是內(nèi)衣的生命力是有限的，一旦松弛失去彈性，就要放棄，及時地換新。

3、女性內(nèi)衣選什么材質(zhì)

(1)棉質(zhì)

棉質(zhì)內(nèi)衣歲女性來說是一種實惠性價比較好的一種內(nèi)衣材質(zhì)了。女性的下身內(nèi)衣最好是選擇棉質(zhì)的衣服，因為棉質(zhì)內(nèi)衣比較透氣吸水，對于常年潮濕的女性陰部來說，可以起到透氣干燥的功能，而且棉質(zhì)內(nèi)衣相隨來說價格是蠻低的。因此我們在生活中可以選擇這樣一類的內(nèi)衣材質(zhì)。

(2)竹炭纖維

竹炭纖維材質(zhì)的內(nèi)衣有一個很好的地方就是吸水性較強，而且它還可以吸收陰部排出地垃圾液體，防止你的陰部遭受二次感染，竹炭纖維材質(zhì)的內(nèi)衣還有一個優(yōu)點就是會讓你的下體十分的涼快，透氣。

(3)絲質(zhì)

絲質(zhì)的內(nèi)衣算是內(nèi)衣很高檔的一種了，蠶絲制作的內(nèi)衣，首先舒適度就在那里了。而且即使在炎炎夏日，絲質(zhì)內(nèi)衣也會給你一種涼意。自制內(nèi)衣的透氣性也很好，對我們的下體干燥清潔是很有作用的。因此要是有錢了，買幾套絲質(zhì)內(nèi)衣比你買些花哨的外衣來說更有利于你的健康。