盜汗是一種異常出汗的現(xiàn)象,在睡覺的時候出汗比較多,醒了之后出汗的情況就好了,寶寶也會有盜汗的情況,寶寶盜汗需要引起媽媽們的重視,了解原因,找到解決的辦法,那么寶寶盜汗是什么原因?小孩盜汗怎么治療?下面為大家介紹。
陰虛火旺:虛則陽盛,虛熱內(nèi)生,陰氣空虛,睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中,表無護(hù)衛(wèi),肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外,蒸熱,迫津外泄則汗。醒則氣固于表,玄府密閉而汗止陰。
一般不主張藥物治療,而是采取相應(yīng)的措施,祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。
1.應(yīng)該對小兒睡前的活動量和進(jìn)食量給予控制,這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖,有益于小兒的身心健康。
2.冬季臥室溫度以24℃~28℃為宜;被子的厚薄應(yīng)隨氣溫的變化而增減。
一般說來,若家長注意到上述幾種容易引起產(chǎn)熱增多的誘因,并給予克服,出現(xiàn)盜汗的機(jī)會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗,也不必過分擔(dān)心,盜汗所丟失的主要是水份和鹽份,通過每日的合理飲食是完全可以補(bǔ)充的。
缺鈣引起的盜汗,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等,并應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1.多接觸日光,包括戶外光線及反射的光線??稍趹敉饣顒樱灰糁A裉?。
2.力提倡母奶喂養(yǎng)。
3.早產(chǎn)兒、雙胎,經(jīng)常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應(yīng)注意加用維生素D。
4.北方農(nóng)村或寒冷的地區(qū)要按計(jì)劃地采取“夏天曬太陽,冬天吃D劑”的預(yù)防佝僂病措施。
1.在藥物治療的同時,應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
2.在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3.在條件允許時,適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4.患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
5.重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報(bào)告。
1、補(bǔ)脾經(jīng)
位置:小兒推拿中脾經(jīng)位于小兒大拇指的指腹螺紋面上。
推拿方法:通過補(bǔ)脾經(jīng)能夠健脾胃、補(bǔ)氣血。進(jìn)行推拿時用拇指螺紋面著力,在小兒拇指的螺紋面旋轉(zhuǎn)向指根方向推300次。
2、補(bǔ)腎經(jīng)
位置:在小指掌面,自指尖至指根成一直線。
推拿方法:腎為先天之本,補(bǔ)腎經(jīng)可補(bǔ)腎益腦,益氣助神,納氣定喘。推拿時將小兒的小指面向上,夾入術(shù)者左手虎口內(nèi),右手拇指由小兒小指指尖推至指根,稱補(bǔ)腎經(jīng)。100~500次。
3、推三關(guān)
位置:三關(guān)穴位于小兒前臂前臂橈側(cè)端,自腕橫紋至肘橫紋形成一條直線型穴位。
推拿方法:推三關(guān)可以補(bǔ)虛扶弱,通過對臟腑功能的調(diào)節(jié),有利小兒臟腑能的恢復(fù)。進(jìn)行推拿時將掌心向內(nèi)用左將小兒前臂固定后,再將右手的食指、中指并攏,沿著小兒的前臂橈側(cè),自腕橫紋推向肘橫紋300次。
4、揉二人上馬
位置:二人上馬位于小兒手背無名指和小指掌指關(guān)節(jié)后的凹陷中。
推拿方法:用拇指指端著力,揉小兒手背無名指及小指掌指關(guān)節(jié)后的凹陷中。
5、揉小天心
位置:小天心為與兒童手指的掌根部,為大小魚際交界處的凹陷中,
推拿方法:用中指的指端著力,在小兒手掌大、小魚際交接處凹陷中揉50次。
6、分手陰陽
位置:在手掌根部,小天心穴的兩側(cè),拇指側(cè)為陽池穴,小指側(cè)為陰池穴。
推拿手法:術(shù)者以兩手拇指自小天心穴向兩側(cè)分推,稱分陰陽;自小天心兩側(cè)的陰池穴、陽池穴向小天心穴合推,稱合陰陽。100~300次。分陰陽可以調(diào)和臟腑,平衡陰陽。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起