孕婦經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的孕期后臨產(chǎn)前會(huì)經(jīng)歷一段難熬的時(shí)期，那就是陣痛時(shí)期，很多孕婦對(duì)陣痛的程度或者是時(shí)間不太了解，只是覺(jué)得很難受，陣痛的過(guò)程中子宮口會(huì)慢慢打開(kāi)，開(kāi)到一定的程度才適合順產(chǎn)，那陣痛多久宮口才會(huì)開(kāi)？陣痛多久開(kāi)指？

1、陣痛多久宮口才會(huì)開(kāi)

子宮口最大能夠打開(kāi)到10厘米，在這個(gè)過(guò)程中是因人而異，而不是以一定的速度張開(kāi)的。一般是剛開(kāi)始的時(shí)慢，之后速度會(huì)加快。

從臨產(chǎn)陣痛到宮口開(kāi)大3厘米平均需要8小時(shí)，從宮口開(kāi)大3厘米到開(kāi)大10厘米平均需要4小時(shí)。

2、陣痛開(kāi)宮口全過(guò)程

(1)分娩初始

陣痛間隔：約為5-10分鐘/次。

宮口情況：腹痛感較為微弱，宮縮有規(guī)律，子宮口剛剛打開(kāi)些許。

(2)耗時(shí)最長(zhǎng)的一段

陣痛間隔：約為4～5分鐘/次。

宮口情況：宮縮加劇，用時(shí)長(zhǎng)，子宮口打開(kāi)到一半。

(3)最辛苦的階段

陣痛間隔：約為2～3分鐘/次。

宮口情況：此時(shí)是產(chǎn)婦最煎熬的時(shí)候，陣痛感越來(lái)越強(qiáng)，子宮口打開(kāi)到2/3了。

(4)即將娩出胎兒

陣痛間隔：約為1分鐘/次。

宮口情況：此時(shí)，開(kāi)宮口完畢，子宮口已經(jīng)完全打開(kāi)，自宮口至女性私處的整個(gè)產(chǎn)道順利連為一體，只要產(chǎn)婦配合醫(yī)護(hù)人員用力，馬上就可以和寶寶見(jiàn)面了。

3、開(kāi)幾指可以生寶寶

1、當(dāng)宮口開(kāi)了1指大小時(shí)，說(shuō)明準(zhǔn)媽咪已經(jīng)臨產(chǎn)還沒(méi)有真正動(dòng)產(chǎn)，這時(shí)不要緊張，可以在家待產(chǎn)，等有規(guī)律性宮縮才是真正動(dòng)產(chǎn)了。不過(guò)自己要注意胎動(dòng)的變化，有異常隨時(shí)去醫(yī)院就診。

2、當(dāng)宮口開(kāi)了3指大小時(shí)，準(zhǔn)媽咪就可以進(jìn)入待產(chǎn)室了；從宮口開(kāi)3個(gè)到開(kāi)全一般需要4小時(shí)，最多不應(yīng)超過(guò)8小時(shí)，準(zhǔn)媽咪做好準(zhǔn)備迎接寶寶的到來(lái)。

3、當(dāng)宮口開(kāi)了10指大小時(shí)，準(zhǔn)媽咪已經(jīng)進(jìn)入要生寶寶的節(jié)奏了。

4、陣痛時(shí)快速開(kāi)宮口

分娩是女性正常的生理過(guò)程，不建議人為干擾。所以請(qǐng)產(chǎn)婦多一點(diǎn)耐心，如有必要請(qǐng)聽(tīng)從醫(yī)囑。以下是常見(jiàn)的加快宮口打開(kāi)的方法，僅供參考：

1.下床多走動(dòng)：在陣痛間隔時(shí)，可以在家人或助產(chǎn)士的幫助下，盡量多下床走動(dòng)。

2.刺激乳房：聽(tīng)取助產(chǎn)士的意見(jiàn)或在她的幫助下，通過(guò)刺激產(chǎn)婦乳頭來(lái)加強(qiáng)宮縮。

5、陣痛后宮口不開(kāi)怎么辦

1.如果開(kāi)宮口不順，在活躍期時(shí)需要及早決定，或借助藥物，或進(jìn)行剖宮產(chǎn)，具體情況請(qǐng)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。

2.產(chǎn)婦的精神心理，都對(duì)開(kāi)宮口有一定影響。請(qǐng)記住，強(qiáng)烈的腹痛感和開(kāi)宮口之間是相輔相成的關(guān)系。當(dāng)產(chǎn)婦能保持輕松冷靜，子宮口就相對(duì)容易打開(kāi)。

6、開(kāi)宮口的感覺(jué)

開(kāi)宮口是指宮頸口擴(kuò)張情況，在規(guī)律宮縮的刺激下，宮頸口會(huì)逐漸擴(kuò)張，以便胎兒降生。一般來(lái)說(shuō)，大部分人在宮口開(kāi)3cm之內(nèi)時(shí)是沒(méi)有什么感覺(jué)的，接著在宮口逐漸開(kāi)大的時(shí)候是會(huì)有腹痛的，類似于痛經(jīng)，就是宮縮的疼痛。最后劇痛的時(shí)候就是宮口開(kāi)全，部分人伴有想大便，下墜的感覺(jué)，這就是快要生了。