妊娠線對于生過孩子的女性來說并不陌生，女性懷孕后肚子會慢慢變大，肚子上會出現(xiàn)一條很明顯的線，這條線叫做妊娠線，很多人生完孩子后還是有這樣的一條線，這讓很多女性都很苦惱，那妊娠線會自己消失嗎？生完寶寶妊娠線會消失嗎？

1、妊娠線會自己消失嗎

會。孕媽媽肚子上的妊娠線是孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，使色素加深加重，造成皮膚底層色素沉積而形成的，而隨著孕媽媽的分娩，體內激素會慢慢恢復平衡，妊娠線也會逐漸的消失，所以孕媽媽不用過多擔心影響產后美觀的問題。

2、妊娠線產后多久能消失

孕媽媽的妊娠線通常在產后幾個月到一年內就會逐漸的消失，但是有少數(shù)孕媽媽屬于色素難以消除的體質，則需要一到兩年消失，甚至不能完全的消失。

3、如何預防淡化妊娠線

(1)適當運動

孕媽媽在備孕時，就要開始適當?shù)倪\動，多練瑜伽，舒展身體，懷孕以后，也要堅持運動，如散步、孕婦瑜伽等，能增強皮膚的彈性，延展舒展度，促進血液循環(huán)，很好的淡化妊娠線。

(2)補充膠原蛋白

孕媽媽平時飲食要科學營養(yǎng)，多吃富含蛋白質的食物來增加膠原蛋白，增強皮膚的彈性，此外，還要多攝取含有纖維素、維生素、礦物質的食物，即能保證營養(yǎng)需求，又能淡化妊娠線。

(3)控制體重

孕媽媽的妊娠線與皮膚的張力有關，若孕媽媽體重增長過快，皮膚還來不及適應，會撐大過快，皮膚張力出現(xiàn)緊繃，引起發(fā)炎，易讓色素沉淀形成暗沉的膚色，組織越薄的地方或對荷爾蒙反應較激烈的部位，就會囤積色素，形成妊娠紋，加深妊娠線。

(4)使用托腹帶

孕媽媽可以使用合適的托腹帶，既可以承擔腹部的重力，也可減緩皮膚過度的延展拉扯，避免妊娠線顏色加深，但是一定要選擇質地柔軟，吸汗，彈性好的托腹帶，而且尺寸要把握好，戴上后以腹部舒適為宜。

4、如何消除妊娠線

(1)按摩

孕媽媽在產后要消除妊娠線，可以涂抹抗妊娠紋的乳液或橄欖油按摩，能有效的進行身體護理，增強皮膚表層和真皮層的彈性，加速妊娠線的消失。

(2)激光消除

孕媽媽在產后若想快速的去除妊娠線，恢復皮膚原來的顏色，可以選擇激光去除，但是需等身體各方面恢復正常，去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院用激光去除。

5、如何快速消除

1、物料：橄欖油，最好是新鮮的橄欖油，如果沒有，去超市買純橄欖油。

2、用法：洗澡時配合或者涂抹在肚皮上，尤其是需要去妊娠線的地方^_^。

3、使用準備：洗澡時滴幾滴在肚皮上，然后按摩肚皮上的中院等穴位，讓皮膚真正放松、滋潤。

4、一點補充：也可以做成橄欖油雞蛋面膜，將雞蛋、橄欖油、面粉調和成面膜，在洗完澡后，將橄欖雞蛋面膜敷在妊娠線上，一刻鐘取下，堅持一段時間，去妊娠線效果很明顯。