1、香煙含有病菌會影響生育
吸煙有害健康,但是還是有很多人對香煙戀戀不舍,經科學驗證,人們所吸的香煙帶有很多病菌,這些病菌在進入人體后,會給人體帶來很大的傷害,比如長期吸煙就會引起肺癌,雖然目前還不知道它們的致病機理是什么,但是香煙中含有有害物質是不可泯滅的事實。長期的吸煙還會影響我們的生育系統(tǒng),性功能發(fā)生障礙等癥狀,因為吸煙會影響血液循環(huán),導致生殖器的血流量減少,致使性功能喚起困難,經調查發(fā)現,有20%的人是因為吸煙導致男性功能勃起障礙。
2、睡眠質量減輕可能導致失聰或失眠
經科學表明,人們在一夜睡眠后,吸煙者和非吸煙者的困倦值相差4倍,這就說明吸煙者在睡眠的時候并不能做到更好的休息,它的真正原因是因為吸煙者在睡眠的時候身體無法獲得尼古丁,導致身體看似呼呼大睡,但事實上因為缺乏尼古丁而多次被打擾,導致睡眠質量的直線下降。長期的吸煙很可能導致失明或失聰,與非吸煙者相比,吸煙者喪失聽力的危險增加近百分之七十,而且吸煙會增加產生黃斑變性的可能。
3、吸煙者的多種現象
研究發(fā)現,女煙民每吸煙10年,骨礦物質密度就會降低,骨質密度下降會導致骨折和骨質疏松癥發(fā)病率大增。在絕經婦女中,這種危險更大。而且吸煙的人大多手腳冰涼。手指和腳趾也更容易發(fā)生凍瘡。吸煙的人容易得牛皮癬,研究表明如果長期吸煙,那么牛皮癬的發(fā)病率會根據吸煙的時間而逐漸增高。
4、吸煙對周身的危害
如果一個人愛吸煙,而且家里面養(yǎng)有寵物,那么寵物得癌的幾率也是高的嚇人,不僅是寵物,如果老人和小孩長期吸食二手煙,那么患上癌癥的幾率也會隨之增加。
不要以為自己吞云吐霧很是英俊,也不要依賴它能讓你冷靜,本著長遠的角度去考慮吧,吸煙對人們是絕對百害而無一利的。
如果自身并沒有什么煙癮,那么就不要再抽煙了,如果自身有煙癮,那么能戒就戒,不能戒也盡量少抽點,畢竟吸煙也不是什么好事情,許多人總認為是交際、工作所迫,必須抽煙,但其實如果你不抽煙,也并不會耽誤那些事情,問題總可以避免。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起