惡露是產(chǎn)后婦女在坐月子時期都有的情況,惡露需要排干凈,這樣才是健康的,但是有的女性在產(chǎn)后惡露不盡,這就需要及時進行護理。還有的婦女惡露排完后的一段時間,又開始有紅色的液體出現(xiàn),為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?惡露多久干凈算正常?
惡露干凈之后又來了可以考慮為月經(jīng)來潮。一般惡露排干凈之后又出現(xiàn)鮮血等類似惡露的東西,只要顏色鮮紅色,沒有惡臭味以及其他的異常的話,多是月經(jīng)來潮。這個情況是不需要過度擔心的。
如果是惡露干凈之后又來了,正常惡露應(yīng)該沒有異味、量越來越少、顏色越來越淡,如果是出現(xiàn)了出血量較多有血塊、有異臭味或其他的異常,多是惡露不盡出現(xiàn)了炎癥感染,一定要及時就醫(yī)就診處理。
如果是惡露干凈之后又來了,可能與產(chǎn)婦在產(chǎn)后三個月內(nèi)吃了紅糖、紅棗、黃酒、桂圓、甲魚、老母雞等任何一種活血大補的食物,影響到了惡露排干凈的時間。另外在服食具有強效活血化瘀的藥物一定要遵醫(yī)囑,以免導(dǎo)致產(chǎn)后出血過多、惡露過多的情況。
如果是惡露干凈之后又來了,可能與產(chǎn)后子宮收縮不良有關(guān),子宮收縮能夠促進子宮內(nèi)惡露的排出,加快子宮恢復(fù),如果是子宮收縮不良的話容易出現(xiàn)子宮出血不止或間歇性出血。這種情況需要就醫(yī)通過B超輔助診斷。
如果是惡露干凈后又來,顏色、氣味、量沒有異常的話是不需要過度擔心的,多是正常的月經(jīng)來潮。如果是出現(xiàn)了異常,顏色偏暗或其他,出血量大伴隨有異味或者是身上出現(xiàn)了腹痛等不適的話,一定要及時就醫(yī)進行診斷治療。
1、參芪粥
材料:人參9克,黃芪15克,焦艾葉10克,糯米50克。
做法::黃芪、艾葉用布包,加水適量,與人參煎煮30分鐘,留參去黃芪、艾葉藥包,再入糯米煮成粥。頓食,每日1次。
功效:可以益氣攝血,適用于:產(chǎn)后氣虛,惡露不盡,色淡質(zhì)稀,面色無華,神疲乏力,頭暈失眠等癥狀的產(chǎn)婦服食。
2、蒲黃羊肉
材料:羊肉250克,生蒲黃25克,川椒末3克。
做法:將羊肉洗凈切塊,入沙鍋內(nèi),加適量清水煮熟,取出放入凈盤內(nèi),加入生蒲黃、川椒末拌勻。分2次空腹食用。
功效:可以補中益氣,行血去瘀,適用于產(chǎn)后氣虛血瘀,惡露不盡,臍腹冷痛,身倦無力的產(chǎn)婦服食。
3、桃仁粥
材料:桃仁30克,粳米30克。
做法:桃仁用水研爛絞取汁,加粳米煮作粥??崭故撤?
功效:可以活血化瘀,適用于產(chǎn)后瘀血阻滯,惡露不盡,色暗有塊,腹中疼痛的產(chǎn)婦食用。
4、山楂車前飲
材料:山楂30克,薏米60克,車前草30克。
做法:將山楂和薏米一起加水適量后煮約30分鐘,再加入車前草煮約10分鐘,去渣取汁,調(diào)冰糖適量待糖溶化后,即可飲用。日服1次。
功效:可以清熱涼血,活血祛瘀,適用于產(chǎn)后血熱瘀滯,惡露不盡,口渴煩躁,小便短赤的產(chǎn)婦服食。
5、生姜紅糖飲
材料:生姜炭、紅糖各50克。
做法::將生姜炭與紅糖一起加水煮湯汁,每日2次服用。
功效:可以溫經(jīng)活血止血,適用于產(chǎn)后血虛寒凝,惡露不盡,腹痛冷痛,或下血色暗的產(chǎn)婦服食。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起