寶寶的腸胃發(fā)育并不完善，消化系統(tǒng)相對來說是比較弱的，所以對食物的消化和吸收能力不是很好，很多寶寶經常會出現拉肚子的情況，這時候媽媽就會很著急，不知道給寶寶吃什么能緩解，那寶寶拉肚子可以吃雞蛋嗎？寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎？

1、拉肚子可以吃雞蛋嗎

不可以。雞蛋蛋白質含量很高，寶寶在拉肚子時體內的消化液分泌減少，消化酶活動下降，體內脂肪、蛋白質和碳水化合物的代謝紊亂，腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響，小腸對水和營養(yǎng)物質的再吸收功能發(fā)生障礙，大量的營養(yǎng)物質經消化道排出體外，所以這期間寶寶食用雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而會進一步導致病情加重。

2、宜吃易消化食物

寶寶拉肚子時宜吃易消化的食物，若是剛剛添加輔食的寶寶暫時應停止添加，依然以奶為主，大一點月齡的寶寶可以吃米粉、喝米湯、小米粥等等流食，也可以吃面片、面條，因為面食相對于米來說更容易被消化，同時注意寶寶拉肚子期間飲食要少食多餐。

3、不宜滋補

寶寶拉肚子身體會流失很多營養(yǎng)，同時因為身體的不適，營養(yǎng)又不能及時補充，所以很多媽媽會擔心寶寶的生長發(fā)育，給寶寶補充各種營養(yǎng)，這不但不能起到滋補的效果，反而過分滋補會加重寶寶的病情，不利于寶寶的恢復。

4、不宜吃的食物

寶寶拉肚子期間不宜吃生冷刺激，高脂肪高蛋白的食物，如冷牛奶、涼開水、奶油、肥肉、雞蛋、肉末等食物，粗纖維和易導致腹脹的食物，如西瓜、芹菜、黃豆、豆?jié){等，易加重腸胃負擔，加重腹瀉癥狀，不利于寶寶的恢復。

5、注意

媽媽若一定要讓寶寶吃雞蛋，只能吃雞蛋黃不要吃雞蛋清，尤其是周歲之前的寶寶，因為相比雞蛋清，雞蛋黃更容易被寶寶消化，且周歲之前吃雞蛋清寶寶易過敏。

6、吃什么比較好

1、吃熟蘋果

寶寶若是出現拉肚子可以適當的吃熟蘋果也是可以改善，將蘋果蒸或煮了，然后加些冰糖喂給寶寶吃，這樣就能有效的緩解寶寶拉肚子的癥狀，主藥是由于蘋果當中含有大量的有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用。而且是蘋果中含有的果膠，還能保護腸壁、消除病毒，是寶寶拉肚子吃什么好的最快的奇效食物。因此，寶寶出現拉肚子的時候不妨使用這個方法，也是能夠更好的幫助寶寶的。

2、吃小米粥

特別是在寶寶腹瀉拉肚子時，腸胃負擔就很重，此時能夠減輕腸胃負擔的東西就是寶寶拉肚子吃什么好的最快的答案。寶寶拉肚子時，要以容易消化的清淡飲食為主，絕不能再食用高脂肪和難以消化的東西，這樣才能逐漸恢復腸胃的消化功能，寶寶拉肚子，最好的食物就是小米粥，這既有營養(yǎng)，還能幫助寶寶消化。