現(xiàn)代社會(huì)里的人們生活壓力大，難免身體會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。有時(shí)候會(huì)不想吃飯，有時(shí)候會(huì)覺得身體不舒服，還有的時(shí)候記憶力很差，這也給了大家一個(gè)提醒，那就是要好好關(guān)注一些身體健康了。這個(gè)時(shí)候會(huì)選擇來服用一些保健藥物，那么卵磷脂片什么牌子好？這就要看大家自己的選擇了。

1、功效如何

卵磷脂片可以稱為肝臟的保護(hù)神，它可以預(yù)防脂肪肝，還能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，同時(shí)磷脂可降低血清的膽固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢復(fù)。所以它對人體的肝臟是很有保護(hù)力的，其次也可以對心臟的健康起到積極的作用，卵磷脂片可以調(diào)節(jié)膽固醇在人體內(nèi)的含量，有效的降低膽固醇、高血脂以及冠心病的發(fā)病率。

當(dāng)然卵磷脂片還可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，增強(qiáng)記憶力。這樣就可以是自己的記憶力持續(xù)下降，導(dǎo)致影響工作與學(xué)習(xí)了。所以卵磷脂片的功效與作用是很多的，同時(shí)也是很有用的。所以了解了它的功效之后就可以更好的使用它，也可以更好的帶給自己身體有利的效果。

2、有哪些品牌

卵磷脂又稱為蛋黃素，屬于混合物質(zhì)。是與蛋白質(zhì)、維生素并列的"第三營養(yǎng)素"。卵磷脂通常在動(dòng)植物組織以及卵黃之中，呈現(xiàn)為黃褐色，構(gòu)成的成分包括了磷酸、膽堿、脂肪酸、甘油等。卵磷脂什么牌子好？據(jù)悉，從原料商方面來看的話，比較出名的有美國中央大豆、德國DEGUSSA、美國ADM等。國內(nèi)的話則有北京美亞斯、秦皇島金海食品、東海良油等。至于成品膠囊方面，從品牌上來看，有澳力、生命力、清華紫光、康麥斯等。

其實(shí)，保健品的好壞是需要看標(biāo)簽的，其天然成分含量越高越好。像卵磷脂當(dāng)中，如果丙酮不溶物和PC（膽堿磷脂）含量高，則就可以作為主要的選擇。另外，貯藏卵磷脂的時(shí)候，瓶子需要帶顏色，防止陽光照射令產(chǎn)品質(zhì)變。

3、功能主治

卵磷脂是人體必需的營養(yǎng)成分之一，其重要性僅次于蛋白質(zhì)和維生素。卵磷脂具有保護(hù)心臟及防治心血管疾病的作用，當(dāng)人們患上高血脂、冠心病或是膽固醇含量過高時(shí)，就可以用它來緩解和調(diào)理，控制病情的效果還是很好的。此外，它還具有清理血管的作用，將附著在血管壁上的油脂輕松的分解掉，有效的避免動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)。

4、用藥注意

不管是嬰幼兒還是孕婦，適當(dāng)?shù)臄z入卵磷脂可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，讓寶寶更聰明更健康，記憶力水平也能得到明顯的提升。而對于肝功能不太好的人們來說，可以用它來保護(hù)肝臟，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，避免脂肪肝等疾病的出現(xiàn)。不過一定要按藥品說明書或是在藥師的指導(dǎo)下購買和使用，不可盲目大量服用。

5、適宜人群

大豆卵磷脂適用于一切人群，能夠雙向調(diào)節(jié)血脂，降低血壓，軟化血管，保護(hù)肝臟，清除血液中的垃圾毒素，還能延緩衰老并防治一些心血管疾病，是一種健康的綠色保健品。由于卵磷脂

是細(xì)胞膜的重要構(gòu)成成分，因此，大豆卵磷脂還有著保護(hù)細(xì)胞、維護(hù)細(xì)胞正常活動(dòng)、健腦以及補(bǔ)腦的功效，對于脂肪肝也有著很好的預(yù)防效果。

6、副作用

其實(shí)，大豆卵磷脂的副作用并沒有，只是大家要注意食用量，過量食用大豆卵磷脂也會(huì)有一些不良反應(yīng)，比如惡心、腹痛、氣喘等。因此，每天的攝取量最好不要超過三克，以避免一些副作用的產(chǎn)生。大豆卵磷脂的副作用在多數(shù)人身上并不會(huì)表現(xiàn)，因此可以認(rèn)為沒什么副作用，大家只要注意攝取量即可。