喝水是人體每天都需要做的事情，人的身體是離不開(kāi)水分的，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，也是需要喝水的，寶寶缺水會(huì)影響身體的正常發(fā)育的，但是有些寶寶就是不愛(ài)喝水，家長(zhǎng)不知道怎么辦了，那么寶寶不愛(ài)喝水怎么辦？寶寶不喜歡喝水怎么辦呢？

1、和寶寶玩喝水游戲

和寶寶一起玩游戲，可以提高寶寶的對(duì)喝水的興致。媽媽可以找來(lái)兩只小杯子，然后在兩只小杯子里倒上同樣多的水，一只杯子給寶寶，一只杯子給自己，然后和寶寶一起玩“碰杯”游戲，或者玩玩“交杯酒”的游戲。

2、給寶寶換一個(gè)喝水杯

寶寶好奇心強(qiáng)，總是愿意嘗試新鮮的事物。一個(gè)杯子用久了，寶寶會(huì)沒(méi)有新鮮感，換其它的器皿給他，像水瓶蓋、杯子蓋、酒杯等，這些不同于水杯的容器，更會(huì)引起他們的興奮。寶寶都喜歡喝大人杯里的東西，如果他不喜歡用自己的杯喝，可以用大人的杯給他喝水。

3、給白開(kāi)水加點(diǎn)料

寶寶不喜歡喝水，是因?yàn)榘组_(kāi)水沒(méi)有味道。他們平時(shí)喝的奶粉和母乳都是有味道的，換了沒(méi)有味道的白開(kāi)水一般就會(huì)拒絕。

可以給水中加點(diǎn)兒天然果蔬的味道，把新鮮的橙子擠出汁兌在溫水中，或者是把梨或胡蘿卜切片煮水。這種帶有味道的水，一般寶寶都會(huì)接受的。

但不要放糖，一歲以?xún)?nèi)寶寶不要喝蜂蜜水。不要給寶寶加太刺激的味道，適應(yīng)味道后依次變淡，讓寶寶逐漸適應(yīng)白開(kāi)水。

4、把握好時(shí)機(jī)

把握好喝水的時(shí)機(jī)，經(jīng)過(guò)一夜水份的流失，早晨醒來(lái)會(huì)感覺(jué)到口渴，這個(gè)時(shí)候不要急著給寶寶喝奶喂飯，可以先讓他喝點(diǎn)兒水。喝水時(shí)間選在兩餐之間，不要在飯前、進(jìn)餐中、剛剛吃飽飯、臨睡前都不要給喝太多水。以免影響寶寶的食欲，增加胃負(fù)擔(dān)。室外活動(dòng)時(shí)，室內(nèi)干燥、出汗較多時(shí)多給喝些水。寶寶喝水是否充足，最簡(jiǎn)單的方法是觀察寶寶的小便，如果尿液發(fā)黃說(shuō)明喝水不夠，反之就是水量充足。

5、跟風(fēng)效應(yīng)

孩子們都有一個(gè)特點(diǎn)，就是看到其他孩子干什么，自己也會(huì)跟著干什么。建議家長(zhǎng)在帶寶寶到社區(qū)玩時(shí)事先預(yù)備一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就趕快遞上自己的，一般都能如愿。

6、父母以身作則

父母是孩子的第一個(gè)老師，這絕對(duì)是真理。有時(shí)候作為父母的一些話、一些動(dòng)作、甚至某個(gè)眼神，寶寶都會(huì)自覺(jué)的模仿。所以父母就要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，在寶寶面前多喝水，但是不要喝一些碳酸飲料，要選擇牛奶和果汁，這樣寶寶看多了，自然就會(huì)跟著喜歡喝。

7、寶寶喝水注意事項(xiàng)

首先，不能給寶寶喝茶或者飲料。不要在飯前、飯后或吃飯時(shí)給寶寶喝水。夏天不能喝冰水，對(duì)寶寶的腸胃不好，可以喝常溫的涼開(kāi)水；冬天也不能喝太熱的水，要喝溫開(kāi)水。

8、如何提高寶寶免疫力

(1)母乳喂養(yǎng)

母乳中所含有的維生素和礦物質(zhì)是提高寶寶免疫力的關(guān)鍵，而且通過(guò)母乳喂養(yǎng)的方式能夠讓寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及耳部得到有效的保護(hù)，使之免受疾病侵?jǐn)_。如何提高寶寶的免疫力呢?母乳喂養(yǎng)就是一種最直接最簡(jiǎn)單的方式，因此如果新媽媽們身體允許的話，一定要母乳喂養(yǎng)。最好是能夠喂養(yǎng)到寶寶建立自己的免疫系統(tǒng)，這樣寶寶的健康才會(huì)得到保障。

(2)食物選擇

營(yíng)養(yǎng)的食物也是增強(qiáng)寶寶免疫力的重要因素，這也就要求媽媽們?cè)诮o寶寶選擇食物的時(shí)候要注意根據(jù)寶寶所處的不同成長(zhǎng)階段合理搭配。在母乳喂養(yǎng)的階段，母乳就是不二的選擇，而如果到了可以添加輔食的階段，那么就可以考慮適合寶寶的輔食和母乳，而當(dāng)寶寶到了一歲之后，就應(yīng)該考慮適合寶寶的固體食物。當(dāng)然上面所說(shuō)的只是小編給大家的一個(gè)參考，具體到不同的寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求就需要寶寶爸媽們根據(jù)實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行選擇和搭配了。

(3)鍛煉身體

有研究表明淋巴擁有很多的抗感染細(xì)胞，那么如何促進(jìn)淋巴在寶寶體內(nèi)的循環(huán)進(jìn)而達(dá)到提高寶寶免疫力的目的呢?答案是運(yùn)動(dòng)和鍛煉。運(yùn)動(dòng)和鍛煉是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，因此不論寶寶是處在哪個(gè)成長(zhǎng)階段，其實(shí)爸爸媽媽都可以引導(dǎo)寶寶多參加運(yùn)動(dòng)和鍛煉。這種做法能夠增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，同時(shí)促進(jìn)寶寶的食欲，可謂一舉兩得。

(4)良好習(xí)慣

提高寶寶的免疫力其實(shí)也沒(méi)那么難，平時(shí)帶孩子的一些好習(xí)慣也能夠幫助寶寶提高自身的免疫力。合理的安排寶寶的休息，這就要求媽媽們要在寶寶玩耍和休息之間尋找平衡點(diǎn)，因?yàn)橥娴锰廴鄙傩菹⒌脑挄?huì)影響到免疫系統(tǒng)。此外，日光浴也是提高寶寶免疫力的好習(xí)慣。特別是在冬天的時(shí)候，日曬能夠幫助有效的防止佝僂病。不過(guò)這邊要提醒爸爸媽媽的是在給寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候不要隔著玻璃，因?yàn)樽贤饩€無(wú)法透過(guò)玻璃，達(dá)不到曬太陽(yáng)想到達(dá)到的效果。