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頭發(fā)稀疏掉發(fā)怎么辦?頭發(fā)稀疏掉發(fā)如何緩解?[圖]

大眾健康網 2019-11-24 11:36 頭發(fā)脫發(fā)護發(fā)美發(fā)

現(xiàn)在的人可能都比較注重自己的發(fā)型,所以的人經常會燙頭發(fā)染頭發(fā),燙發(fā)染發(fā)對頭發(fā)的傷害是很大的,有很多人的頭發(fā)是比較少的,而且掉發(fā)還非常嚴重,這就讓人很心煩了,可以想一些方法來緩解,那頭發(fā)稀疏掉發(fā)怎么辦?頭發(fā)稀疏掉發(fā)如何緩解?

頭發(fā)稀疏掉發(fā)怎么辦?頭發(fā)稀疏掉發(fā)如何緩解?(1)

1、3-6個月去一次沙龍

無論是染發(fā)又好,燙發(fā)也好,每次去沙龍換發(fā)型時最好在發(fā)型師幫忙下?lián)Q分界線,用邊剪邊換的方法,減輕厚重頭發(fā)的壓力,同步完美的改變分界線,就是最快最方便的做法!

2、洗發(fā)后改變頭發(fā)分界

如要在家中自行重新改變頭發(fā)分界,可于洗發(fā)后先用毛巾拭干頭發(fā),然后用梳子以直線、斜線或曲線分界,最后用吹風機吹干(注意吹風機溫度太高也會影響頭

皮,所以在吹發(fā)前可使用具抗熱功能的乾發(fā)噴霧)。

3、電燙方式頭發(fā)不回彈

改變頭發(fā)方向或出現(xiàn)回彈問題,應找發(fā)型師幫忙,利用電燙方式改變分界,發(fā)型師在燙發(fā)前會使用專業(yè)發(fā)品重整頭發(fā)結構,使頭發(fā)更易掌控。以在造型時,應選用專業(yè)的造型產品,這除了有助控制頭發(fā)方向,塑造理想造型,有些造型產品更提供抗紫外線保護。

4、剪短劉海

剪平齊的短劉海,既可減齡又可以令整個大休息,只是不是人人都能駕馭短劉海,雖然空氣劉海不及齊劉海這樣完全沒有分界,不過亦是其中一個選擇。

5、預防脫發(fā)7大秘訣

秘訣一:選對洗發(fā)精

選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)精可以保護發(fā)絲,讓頭發(fā)不會糾結毛躁,并在洗發(fā)后加上潤絲精使頭發(fā)較柔順好梳理,也能改善每次洗發(fā)就掉一大搓頭發(fā)的情形。

秘訣二:洗發(fā)方式

每周洗發(fā)次數(shù)則取決于個人的發(fā)質,但仍建議盡量減少洗頭的次數(shù),并且在洗頭時動作要輕柔,用指腹輕輕按摩頭皮即可,千萬不要大力搔抓,以免將原本就處于休止期的頭發(fā)拉下。

秘訣三:溫水洗頭

沖洗頭發(fā)時不能使用太強的水柱,只需用水輕輕地順著頭發(fā)生長的方向沖洗即可。水溫則以溫水為佳,輔以按摩,因其能促進頭皮的血液循環(huán)穩(wěn)固毛根。

秘訣四:吹頭發(fā)的方式

吹頭發(fā)前可以先用干毛巾拍干,避免長時間的吹整,也可以擦上含水解蛋白的護發(fā)乳來作防護。吹風機的溫度不要太高。

秘訣五:梳頭發(fā)的技巧

梳頭發(fā)時應選用寬齒梳,先從發(fā)尾處梳起,另一手握住頭發(fā)中段固定上端,如此才不易將頭發(fā)扯下。

秘訣六:身心愉快

保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭發(fā)健康的好方法。當然,維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的!

秘訣七:注意飲食均衡

大營養(yǎng)素都要攝取,尤其是動物性蛋白質(如牛肉、豬肉、魚肉)極為重要,因其與頭發(fā)的角質形成有關,另外維他命A(魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿卜、動物內臟)或維他命H(豆類、榖類、肝臟)不足也會使頭發(fā)變得脆弱。

另外推薦預防脫發(fā)“梳頭操”

通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀,梳頭按摩頭皮,刺激毛囊促進頭發(fā)生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下,不僅可以刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風良好,因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。

小貼士:建議在梳頭的經常變換分發(fā)線,始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。

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