一般大人都不太允許孩子吃糖,因為小孩子吃糖容易長蛀牙,這其實是有一定的科學道理的,主要是因為小孩子的牙齒確實容易出現各種問題,比如有的小孩子可能會有牙齒發(fā)黑的癥狀,所以大人會想說是否可以美白一下。那么,一般小孩子牙齒發(fā)黑怎么美白呢?
小孩牙齒發(fā)黑要做好口腔清潔,輕度牙齒發(fā)黑,可以通過有效刷牙,減輕色素沉著,讓牙齒變白。首先需要選擇刷頭較小,刷毛軟細的牙刷,牙膏可選擇帶美白功效的兒童牙膏。清潔牙齒應該早晚各一次,并且需要養(yǎng)成飯后漱口的好習慣,利用牙線清除牙縫的食物殘渣等等。
牙齒發(fā)黑時要注意飲食,少吃含色素的飲料及食物,如可樂、巧克力、糖果、果醬、果脯等,以免加重色素沉著或誘發(fā)齲齒,不利于牙齒變白;而且要注意睡前不吃零食,減少細菌在口腔內的滋生,導致牙菌斑??梢远嗍秤蒙攀忱w維類的食物,如蘋果梨子、櫻桃、草莓、芹菜、菠菜、白菜等,有利于清潔牙齒。
洗牙的主要目的是清除牙垢和牙菌斑,同時也可以去除因不良飲食、口腔不潔等原因造成的牙齒輕度著色。洗牙能在一定程度上使牙齒變白,小孩3歲以上,就可以配合洗牙了,能改善黑牙的情況。
在小孩刷牙后,家長用紗布蘸取檸檬汁,用其涂抹牙齒,有利于牙齒潔白光亮。由于檸檬有較強洗凈作用,不僅可以幫助除去牙垢,又有潔白牙齒的功效,且檸檬中含有豐富的維生素C,可以強固齒根。
將橘子皮洗凈曬干后,研磨成粉末狀,然后用適量的橘子皮粉末和牙膏混合在一起,給孩子刷牙,能增加摩擦力,有助于清除牙菌斑,幫助牙齒變白,而且橘子皮粉末還能清新口氣。
小蘇打是有輕微腐蝕作用的清潔劑,是極好的天然“牙粉”。加一點小蘇打在牙膏里面,可以中和異味,還可以充當增白劑。家長可以試試給孩子刷牙時,放點小蘇打粉在牙膏上,有利于美白牙齒。
需要注意的是小蘇打有腐蝕作用,所以使用時不要過量,也不宜長期使用。
小孩牙齒發(fā)黑,如果是與齲齒、服藥、牙釉質發(fā)育不全、氟過量有關,應當去醫(yī)院口腔科檢查,對癥治療,可能需要動用器械治療,也可用漂白、貼面法,以改善外觀。
洗牙能夠清除牙菌斑等細菌,維護牙周健康,并且,還能夠在一定程度上治療牙周病,是一種較不錯的口腔治療方法。而且,洗牙的方法不同,所需的時間也會有較大的改變,現在流行的超聲波洗牙和噴砂洗牙,不僅治療速度快,效果又好,是一種不錯的洗牙技術。洗牙治療日益成為很多人口腔護理的常用方法,因為,洗牙不僅能夠清除牙結石等細菌物質,而且,洗牙還能做到一定程度上的還原牙齒本色的美白效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起