相信大家都聽說過背部刮痧吧,很少有人聽說過面部刮痧,背部刮痧和面部刮痧的效果都非常好,后者更傾向于美容養(yǎng)顏,如果一些皮膚狀況不好的女性,就來試試面部刮痧吧,今天小編就來和大家介紹一下面部刮痧的作用是什么?面部刮痧要注意什么呢?
刮痧可使局部汗孔開泄,促進(jìn)邪氣外排,改善微循環(huán),清潔經(jīng)脈,消除隱患;同時(shí)又可以疏通經(jīng)絡(luò),宣通氣血,振奮陽氣,補(bǔ)氧祛瘀,調(diào)理臟腑,提高機(jī)體的抗病能力;改變組織的缺氧狀態(tài),加強(qiáng)人體新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞的再生活化的作用。
良性的面部刮痧刺激,不僅能改善面部血管的微循環(huán),增加血液、淋巴液及體液的流量,使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣,加速細(xì)胞的新陳代謝,促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落,維護(hù)纖維的彈性狀態(tài),激發(fā)人體潛能,使大腦信息反饋而重新分配全身能量,起到了排毒養(yǎng)顏,舒緩皺紋,行氣消斑,保健養(yǎng)顏的功效。
1、面部刮痧需要看皮膚情況,如果皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過敏情況,是不適合進(jìn)行面部刮痧的。
2、面部刮痧前,要檢查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒有裂痕的。如果有,就需要換刮痧板了。
3、進(jìn)行刮痧的時(shí)候,手上的力道一定要輕柔,刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段,這樣才不會(huì)傷害肌膚。
4、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚,刮痧才會(huì)順利。
5、刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭,大頭能按摩面部的淋巴系統(tǒng),提升緊致面部輪廓,小頭可以用來點(diǎn)壓穴位,放松肌膚。
6、面部刮痧完畢之后,會(huì)使面部肌膚的血液循環(huán)加快,這個(gè)時(shí)候使用護(hù)膚品能效果加倍,肌膚可以吸收的很好。所以刮痧完畢之后,一定要涂抹上乳液,或敷個(gè)面膜眼膜都可。
7、面部刮痧如果用硬板刮的話,每周進(jìn)行1-2次就可以了。
8、做面部刮痧之前應(yīng)盡量多喝水,可暢通血脈。
9、刮痧板:女性用牛角刮痧板,男性用玉石,魚形板最佳。
1、精神病患者禁用刮痧法,因?yàn)楣勿饡?huì)刺激這類患者發(fā)病。
2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。
3、接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。
4、有出血傾向者,不適合刮痧的人如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者。
5、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。
6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者。
背部刮痧配合艾灸可以疏通和溫暖腎經(jīng),以此來達(dá)到治療宮寒不孕的問題。此外,面部刮痧可以幫助女性更好地排出體內(nèi)積聚已久的毒素,更是為寶寶提供一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境,也讓備孕的女性做一個(gè)漂亮的準(zhǔn)媽媽。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起