乳頭內陷雖然并不是什么嚴重的疾病，初級乳房內陷可能對于正常生活并沒有什么影響，但是會影響美觀，而且如果長期不予以矯正和治療的話，可能會出現(xiàn)中度甚至重度乳頭內陷癥狀，到時候會影響哺乳，甚至導致乳腺疾病，下面一起來看看乳頭內陷的危害具體有哪些？

1、乳頭內陷的危害

一、乳頭周圍皮膚炎癥

乳頭深陷在乳暈皮膚里，局部凹窩處長期得不到洗滌，分泌物及污染物得不到清除，發(fā)出臭味，容易引起乳頭乳暈發(fā)炎，甚至出血、糜爛，形成慢性炎癥；

二、無法哺乳

乳頭不能外露，母親無法哺乳，嬰兒吸不出乳汁，從而影響嬰兒的發(fā)育；

三、引發(fā)乳房疾病

乳頭內陷會出現(xiàn)產(chǎn)婦乳汁排出不暢的情況，從而導致乳管阻塞，乳汁淤積，容易發(fā)生急性乳腺炎、乳腺膿腫，母親如從不哺乳，還可增加患乳腺腫瘤的機會；

四、影響美觀

乳頭內陷最直觀的表現(xiàn)就是有損女性胸部健美，失去應有的曲線。

五、造成心理負擔

長期的焦慮、擔心和對自己身體的不自信，嚴重影響女性心理健康。

2、如何預防

1.提拉乳頭

如果母親、姨媽等直系親屬中有乳頭內陷的，要作為重點預防對象。有遺傳傾向的女嬰在出生后，媽媽可以輕輕地將女嬰的小乳頭向外提拉，每天1-2次。動作要輕柔，最好是有經(jīng)驗的操作者，這樣就可以有效避免乳頭內陷。

2.選擇棉質內衣

所穿衣物一定要是棉質物品，并且要經(jīng)常換洗、日光照射。如果乳頭有發(fā)紅、裂口的跡象，內衣要進行蒸煮消毒，少女所穿乳罩不能太早。

3.胸罩穿著要適當

所穿內衣和胸罩不能太緊，對那些乳房較大的少女，更加要注意乳房的寬松。及時糾正有俯臥習慣的少女，防止乳頭遭到擠壓加重乳頭內陷。

4.做好保健練習

乳頭伸展練習。先把兩拇指平行放在乳頭的兩側，慢慢由乳頭向兩側外平行伸展，牽拉乳暈及其皮下的組織，使乳頭向外面突出。最后，把兩個拇指分別放在乳頭上下側，縱向伸展。每天做兩次，每次五分鐘。

乳頭牽拉練習。用一只手托起乳房，另外一只手的拇指、中指和食指拉住乳頭向外牽拉。每天兩次，每次十次。

3、治療方法

1、牽拉法

當發(fā)現(xiàn)乳頭內陷時，應每天用一只手拖住乳房使其聳起，另一只手的拇指、食指、中指蠟燭乳暈部，想外牽拉乳頭，并輕輕向上下、左右?guī)讉€方向牽引幾分鐘。每天早晚各一次。這樣可以有效的治療乳頭內陷癥狀。

2、按摩法

在出來的乳頭上用手指捻轉，然后用70%的酒精擦拭，再用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次10-15分鐘。這樣可以有效的治療乳頭內陷的癥狀。每天2-3次，待乳頭乳頭露出、乳頭堅韌后，乳頭就不會凹陷了。

3、擠壓法

在胸罩相當乳頭的位置開一個乳頭大小的孔，戴上胸罩后使乳頭向外面，堅持一段時間，內陷的乳頭即可突出。

4、負壓吸引法

用針管外套管或玻璃眼藥水瓶的粗端套在乳頭部位，細端套上橡皮管再接50ml注射器，用力抽氣使瓶內產(chǎn)生負壓，同時向乳頭周圍組織深壓，使乳頭突起。取下小瓶后再配合牽拉和按摩，便可逐漸恢復乳頭內陷的癥狀。

5、手術治療

乳房的惡性腫瘤也是乳頭內陷的原因之一，這種原因導致的乳頭內陷就需要進行手術治療。手術的目的是保證乳頭良好的外形、結果的穩(wěn)定，切除早早發(fā)的惡性腫瘤病灶。

6、選擇大小合適的胸罩

選擇大小合適的胸罩也是治療乳頭內陷的方法之一，雖然它不是直接針對乳頭內陷治療，但是如果長期由于胸罩過緊或者束胸，即使有其它的治療方法，也無法完全治愈乳頭內陷的癥狀。