女性朋友在來月經(jīng)前白帶也會發(fā)生一些變化的，這是女性白帶正常的生理變化，有些女孩在來月經(jīng)前幾天白帶量會變多了，不要著急喲，其實(shí)這是正常的現(xiàn)象，沒有什么好緊張的，不過女性朋友還是需要了解下，經(jīng)期白帶異常要注意什么。

1、經(jīng)前白帶增多正常

在來月經(jīng)之前的一到兩天時(shí)，白帶會多少有點(diǎn)增加，不過也只是會比在排卵后的干燥期多而已，這個(gè)時(shí)候的白帶會呈出透明狀的粘液和白色之間，一直到月經(jīng)來血，月經(jīng)之前的白帶增多，是因?yàn)樵陆?jīng)期間子宮頸口會慢慢的擴(kuò)張，而宮頸管內(nèi)的柱狀上皮細(xì)胞分泌的功能也會旺盛，粘液量就會增加，并且是和女性私處里面的分泌物混合在一起流出來的。

在月經(jīng)來之前的三到四天左右的時(shí)間，白帶就會有所增多，但是不會有不適的感覺癥狀，也沒有什么特殊的氣味，每個(gè)月都會是這個(gè)樣子，形成了自然規(guī)律，是女性朋友的一種正常生理現(xiàn)象，但是也會因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，多少會存在一些差異;白帶增多時(shí)是女性的排卵期，白帶沒有其他的顏色就是正常的現(xiàn)象，大家對此可不用太擔(dān)心，如果出現(xiàn)了瘙癢癥狀，要注意做好清潔工作，每天的時(shí)候用溫水對外女性私處進(jìn)行清洗，注意不能用洗液，會引起酸堿不平衡的狀態(tài)，進(jìn)一步的導(dǎo)致了細(xì)菌的滋生現(xiàn)象，對于內(nèi)褲要勤換，做好個(gè)人衛(wèi)生等。

來姨媽前會有白帶嗎?在以上的內(nèi)容中，已經(jīng)為大家做了詳細(xì)的介紹，女性朋友在來姨媽之前不只是會有白帶，并且還會有白帶增多的現(xiàn)象，只是沒有異味等癥狀都是屬于正常的生理現(xiàn)象，如果白帶出現(xiàn)異常時(shí)，要及時(shí)檢查和治療。

2、白帶異常的緩解

1.勤換內(nèi)褲，保持衛(wèi)生

女性應(yīng)當(dāng)經(jīng)常換洗內(nèi)褲，不要用墊護(hù)墊來替代換內(nèi)褲。內(nèi)衣不能與其它衣物混洗，采用內(nèi)衣皂清洗內(nèi)衣。將內(nèi)褲放在陽光下晾曬，保證內(nèi)褲的干凈、整潔。

2.切忌過度清洗下陰

女性私處自身有自潔的功能，如果經(jīng)常使用清洗液清洗女性私處的話，會破壞女性私處的菌群，病菌容易感染女性私處，白帶會異常。

3.夫妻同治

如果女可愛染了霉菌性女性私處炎，那么夫妻兩個(gè)都需要進(jìn)行治療。由于男性無法直接感受到此類病菌的影響，所以往往不愿意治療，造成女性下部疼痛、瘙癢更加反復(fù)，此時(shí)，一定要說服丈夫一同治療。

4.注意公共場所的衛(wèi)生

在生活中，盡量不要食用公共的衣物，而且盡量不要在外面過夜，以免得到傳染。

5.飲食調(diào)節(jié)

白帶異常分為溫?zé)嵝汀⑵⑻撔秃湍I虛型。針對不同類型的原因造成的白帶異常，可以通過飲食來調(diào)節(jié)。比如患有溫?zé)嵝桶讕М惓５呐?，就可以食用白果豆腐?脾虛型白帶異常，就可以多吃胡椒雞蛋;針對腎虛型白帶異常，則可以選擇食用蓮子芡實(shí)粥來調(diào)節(jié)白帶。