腎結(jié)石是一種非常常見的病癥,生活中有很多人都患有,對(duì)于疾病患有者,其在飲食上有很多事項(xiàng)是需要注意的,下面,給大家具體介紹一下腎結(jié)石患者的飲食禁忌有哪些?生活中有哪些食物是不適合腎結(jié)石患者吃的,我們一起來看看。
1、草酸鈣結(jié)石是腎結(jié)石中最常見的,占80%以上,所以患者不能吃草酸含量高的食物,如菠菜、韭菜、小白菜、蒜苗、竹筍等。
2、不能吃或少吃牛奶、雞蛋、蝦皮等高蛋白質(zhì)、高鈣的食物。
腎結(jié)石患者不能吃:牛奶
3、不能吃油膩、熏烤、辛辣、刺激性的食物,如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、辣椒、濃茶、咖啡、香菜、韭菜、洋蔥等。
4、不能吃高糖、高鹽的食物。動(dòng)物性蛋白食物也要少吃。
因此,可能促進(jìn)結(jié)石產(chǎn)生的食物:菠菜、巧克力、花生、可可、番茄汁、蘋果汁等。
5、腎結(jié)石患者不能吃:菠菜
一、多喝水、不憋尿,少喝啤酒
二、少吃肉類、動(dòng)物內(nèi)臟
三、晚餐早吃,睡覺前不喝牛奶
可能抑制結(jié)石產(chǎn)生的食物:檸檬汁、柳橙汁、葡萄酒。
所以腎結(jié)石患者在飲食上應(yīng)該特別的注意,多喝水,少吃那些草酸含量高、蛋白質(zhì)高、含鈣高的食物,以及油膩、辛辣、刺激性的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起