一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)的時(shí)間因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)不同,時(shí)間長(zhǎng)短也會(huì)有所差別,一般的時(shí)間都在3到7天內(nèi),這個(gè)時(shí)間段是比較正常的,但是有些人月經(jīng)期非常長(zhǎng),來(lái)了十幾天了還沒(méi)走,這是怎么回事呢?例假來(lái)了半個(gè)月是怎么回事?下面為大家介紹。
血液疾病會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)了十幾天還沒(méi)完的情況。如血小板減少性紫癲,再生障礙性貧血等,常伴月經(jīng)來(lái)潮,若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血,經(jīng)期延長(zhǎng)。其他如慢性貧血,慢性肝炎,肝硬化,腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血.,使月經(jīng)來(lái)了十幾天。
炎癥性疾病也是引起女性月經(jīng)來(lái)了十幾天還沒(méi)完的原因,例如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌炎等這些寄炎癥性性疾病都是因?yàn)檠貉h(huán)不良,退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過(guò)多和月經(jīng)來(lái)了十幾天還沒(méi)完的原因。
子宮內(nèi)膜息肉主要是雌激素水平過(guò)高和長(zhǎng)期炎癥刺激引起的,臨床表現(xiàn)包括女性私處不規(guī)則出血、月經(jīng)增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)紊亂、不孕等。因此子宮內(nèi)膜息肉也是月經(jīng)來(lái)了十幾天還沒(méi)完的原因之一。
子宮肌瘤分為3種,包括漿膜下,肌壁間和粘膜下。如果子宮肌瘤是漿膜下的,或者子宮肌瘤較小位于肌層一般不會(huì)影響月經(jīng),如果子宮肌瘤位于粘膜下,或者子宮肌瘤較大位于肌壁間,壓迫子宮內(nèi)膜或者使子宮內(nèi)膜面積增大,那么月經(jīng)時(shí)就會(huì)造成子宮內(nèi)膜脫落不全而導(dǎo)致月經(jīng)量多和持續(xù)不斷。
功能失調(diào)性子宮出血病簡(jiǎn)稱(chēng)功能性子宮出血或功血,是由于神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)引起的子宮內(nèi)膜異常出血,為非器質(zhì)性疾病,一般分為無(wú)排卵型和排卵型兩大類(lèi)。有排卵功血常發(fā)生在生育年齡,常常因?yàn)辄S體功能不足或萎縮過(guò)程延長(zhǎng),就出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)來(lái)了十幾天還不完的現(xiàn)象。
正常情況下,子宮內(nèi)膜覆蓋于子宮體腔面,如因某種因素,使子宮內(nèi)膜在身體其他部位生長(zhǎng),即可成為子宮內(nèi)膜異位癥,這種異位的內(nèi)膜在組織學(xué)上不但有內(nèi)膜的腺體,且有內(nèi)膜間質(zhì)圍繞;在功能上隨雌激素水平而有明顯變化,即隨月經(jīng)周期而變化,但僅有部分受孕激素影響,影響子宮肌層收縮或內(nèi)膜增強(qiáng),從而產(chǎn)生少量“月經(jīng)”而引起月經(jīng)來(lái)了十幾天還沒(méi)完的現(xiàn)象。
如果是正常上環(huán)的女性,出現(xiàn)了來(lái)月經(jīng)十幾天還沒(méi)完的現(xiàn)象,考慮是由于上環(huán)的影響。
上環(huán)后主要的不適有:下腹不適感、白帶增多、女性私處少量出血、輕微腰酸,或月經(jīng)量有增多,一般很快消失或三個(gè)月內(nèi)逐漸消失,不需要特別的治療。若出血量多或頻繁出血,就要到醫(yī)院就診了,觀察節(jié)育環(huán)是否有移位、脫落或子宮內(nèi)膜炎等異常情況。如果上環(huán)后常出現(xiàn)月經(jīng)量增多,淋漓不盡,如果經(jīng)止血、抗炎治療,要是沒(méi)有好轉(zhuǎn),可以考慮暫時(shí)取環(huán),待月經(jīng)恢復(fù)正常2-3個(gè)周期后再放置。
1、注意外陰清潔
月經(jīng)期間要特別注意保持外女性私處的清潔,經(jīng)常用干凈的溫水沖洗外陰,避免經(jīng)血結(jié)痂。洗澡的時(shí)候應(yīng)當(dāng)使用淋浴或者用溫水清洗外陰,千萬(wàn)不宜用坐浴或者公共浴盆,以避免細(xì)菌的逆行感染。大小便后用和手紙時(shí)要由前往后擦,可避免將肛周細(xì)菌帶到女性私處。另外注意要穿上棉質(zhì)內(nèi)褲,使會(huì)女性私處透氣性好,保持會(huì)女性私處的清潔和干燥。
2、使用消毒的衛(wèi)生巾
在購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾時(shí)需要注意生產(chǎn)日期,在有需要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)隨時(shí)更換衛(wèi)生巾,以免積累血垢刺激女性私處皮膚引起炎癥或者細(xì)菌繁殖,造成子宮的細(xì)菌感染。
3、注意身體保暖
由于女性月經(jīng)期間身體的體抗力會(huì)相應(yīng)的下降,在月經(jīng)期間要注意身體保暖,避免涉水、淋雨、或者用冷水洗澡。洗腳等,也不要在潮濕的地面上坐。同時(shí)在經(jīng)期也要注意飲食不能過(guò)于寒涼,不可以喝過(guò)多的冷飲,以免受涼、受寒,刺激盆腔血管收縮,導(dǎo)致月經(jīng)減少或者突然停經(jīng)等,而引發(fā)其他疾病。
4、注意情緒調(diào)節(jié)
女性在月經(jīng)期間一定要保持平和的心態(tài),保持樂(lè)觀和穩(wěn)定的情緒。由于在月經(jīng)期間女性往往會(huì)因身體的某些不適,如乳脹、腰酸、小腹墜脹等而情緒煩躁,易怒或者抑郁,情緒波動(dòng)反而會(huì)影響月經(jīng)的正常。因此可以通過(guò)自我調(diào)節(jié),或者是與他人聊天,來(lái)排遣消解不良情緒。
5、做好月經(jīng)周期記錄
做好長(zhǎng)期的持續(xù)的月經(jīng)周期記錄對(duì)女性健康而言是非常重要的,通過(guò)記錄可以觀察自己的月經(jīng)是否規(guī)律正常,并學(xué)會(huì)習(xí)慣自己每次月經(jīng)來(lái)臨前的征兆和日期,提前做好準(zhǔn)備,避免月經(jīng)來(lái)臨而引起的尷尬和麻煩。如果經(jīng)期沒(méi)有按時(shí)或者是出現(xiàn)異常,應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
6、適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)
女性在月經(jīng)期間要注意休息,保持充足的睡眠,以增強(qiáng)自身抵抗能力。避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及過(guò)重的體育勞動(dòng),因?yàn)閯×一顒?dòng)或者重體力勞動(dòng)能促進(jìn)下身血流鍋盔啊,加重盆腔內(nèi)充血,使經(jīng)期延長(zhǎng),如果是體質(zhì)較弱的女性還可能留下婦科病等。
7、禁止拔牙
女性月經(jīng)期間如果進(jìn)行拔牙則可能患上一種叫做干槽癥的口腔疾病,原因是女性經(jīng)期唾液中纖維蛋白溶解酶的前體激活物增加,達(dá)到最大值,當(dāng)拔牙后的創(chuàng)面與唾液接觸,凝血塊會(huì)過(guò)早破壞,發(fā)生代償性出血而影響愈合,此時(shí)再加上細(xì)菌乘機(jī)入侵,則容易導(dǎo)致干槽癥的發(fā)生。
8、禁止性生活
經(jīng)期應(yīng)禁止性生活,因?yàn)樵陆?jīng)期間子宮內(nèi)膜剝脫,子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果有生活,就可能把細(xì)菌帶入,引起生殖器官炎癥,而且還可能使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起