茄子是比較家常的食材，能夠做出很多美味的菜肴，茄子可以做的清淡，也可以做的味道比較重，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，平時(shí)吃的一些食物，在孕期的時(shí)候不一定可以直接食用，那么孕婦可以吃茄子嗎？茄子的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些呢？下面一起來(lái)看看吧！

1、孕婦可以吃茄子嗎

茄子的營(yíng)養(yǎng)功效還是很多的 ，孕媽媽可以食用，但是要注意合理搭配的哦。

2、茄子的營(yíng)養(yǎng)功效

1、茄子本身就是性味甘寒，具有了活血化淤的效果，還能幫助人們清熱消腫、寬腸，比較適合腸風(fēng)下血，發(fā)生熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等人食用，對(duì)內(nèi)痔便血有很好的療效。

2、茄子還可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。茄子具有軟化血管的作用，而且還可以有預(yù)防高血壓動(dòng)脈硬化等疾病的發(fā)生，對(duì)于預(yù)防心血管疾病有好處。

3、茄子還具有抗氧化功能，可防止細(xì)胞癌變;同時(shí)能降低血液中膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈硬化;可調(diào)節(jié)血壓，保護(hù)心臟。

4、另外，茄子對(duì)癌癥有一定的抑制作用，對(duì)痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。是可以食用的，也要根據(jù)體質(zhì)來(lái)決定，不能過(guò)度多吃。要注意合理的搭配，不熬吃生茄子，會(huì)有中毒的情況發(fā)生哦，孕媽媽要注意食用的量。

3、茄子人群禁忌

1、肺結(jié)核病人

肺結(jié)核病人吃茄子可能會(huì)出現(xiàn)顏面潮紅、皮膚瘙癢、煩躁、全身紅斑、胸悶等過(guò)敏反應(yīng)，所以建議患肺結(jié)核的病人不要吃茄子。如果發(fā)生這種情況后，輕者可服抗過(guò)敏藥物治療，并不再吃茄子及其他同類(lèi)食物，嚴(yán)重者應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生搶救治療。其它的有過(guò)敏情況的也不推薦吃茄子。

2、脾胃虛寒的人

茄子性質(zhì)微寒,味甘咸,雖有滋陰養(yǎng)血作用,但多食久食則導(dǎo)致脾胃虛寒,加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。所以，建議本身就有脾胃虛寒的人就不要吃或者少吃茄子了。

3、處于經(jīng)期的女性

大家都知道，女性在經(jīng)期不能吃冷的，否則會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不暢，腹部疼痛。但是，大家都誤以為冷的就是觸覺(jué)上感覺(jué)涼的東西，而忽視了性質(zhì)偏涼的食物。茄汁就是屬性偏涼的食物，女性處于經(jīng)期的時(shí)候是不推薦食用的。