寶寶由于身體較弱的原因,是不能進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)的,但是在睡覺的時(shí)候卻可以進(jìn)行翻身,但是由于一些寶寶并不知道如何翻身,所以會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,這對(duì)健康是不利的,那么寶寶不翻身怎么辦?寶寶不會(huì)翻身怎么辦?下面就來詳細(xì)了解寶寶不會(huì)翻身需要注意的內(nèi)容吧。
如果寶寶6個(gè)月還不會(huì)翻身,首先應(yīng)去能做智力測(cè)評(píng)的醫(yī)院保健科或神經(jīng)科就診,作智力測(cè)評(píng)綜合判斷一下孩子的發(fā)育情況。如果智測(cè)各方面都正常,只是單純不會(huì)翻身,可能與衣服穿得厚、孩子過胖、訓(xùn)練不到位有關(guān)。家長(zhǎng)可以加強(qiáng)訓(xùn)練。
從側(cè)臥的動(dòng)作開始,逗引寶寶獨(dú)立翻身。當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí),媽媽在寶寶身后叫他的名字,一邊用有響聲的玩具逗引他,誘發(fā)寶寶尋音順勢(shì)翻身。這樣就練習(xí)仰臥到側(cè)臥之間的翻身動(dòng)作了。
幫助寶寶練習(xí)手臂的支撐能力,讓翻身更容易。在床的上方60厘米高處,懸掛一個(gè)色彩鮮艷的氣球或能發(fā)聲的玩具,讓寶寶先趴在床上,兩臂支撐身體,媽媽在一旁搖動(dòng)氣球或玩具,逗引寶寶抬頭挺胸往上看,盡量延長(zhǎng)每次的時(shí)間。臂力變好后翻身會(huì)更容易哦!
先讓寶寶仰臥在床上或地板上,然后拿著寶寶喜歡的玩具,逗寶寶來抓,等到寶寶想抓時(shí),把玩具放到寶寶的一側(cè),這樣可以引誘到寶寶翻身去抓玩具。寶寶轉(zhuǎn)身側(cè)臥時(shí),就把玩具給寶寶。
等到寶寶學(xué)會(huì)側(cè)身時(shí),就可以把玩具放到較遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方,要寶寶翻過身才能拿到玩具,慢慢的,寶寶就能學(xué)會(huì)翻身了。
把寶寶仰臥或者俯臥放在床單上,拉著被子的一邊,輕輕提起,直至寶寶翻身為止。經(jīng)過幾次的練習(xí),寶寶清楚了寶爸寶媽的意圖之后,就會(huì)配合寶爸寶媽隨著被子一起運(yùn)動(dòng)。
讓寶寶仰臥或者俯臥在寶爸寶媽的身上,然后由寶爸寶媽的翻身帶動(dòng)寶寶的翻轉(zhuǎn)。這種翻身不僅帶給寶寶新鮮感,使寶寶愿意去嘗試,也讓寶寶多了一份安全感。期間要注意跟寶寶保持一定的距離,以免壓到寶寶。
.寶寶過胖,翻身很困難。媽媽需要多多幫助寶寶進(jìn)行翻身練習(xí)。
2.寶寶穿太多穿過緊,好像被捆綁著,想翻也翻不動(dòng)。您只要給寶寶穿一些寬松、柔軟、舒適的衣服,就不會(huì)影響翻身了。
3.寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,身體瘦弱,骨骼缺鈣,沒有力氣翻動(dòng)肢體。注意科學(xué)喂養(yǎng),常帶寶寶到戶外曬太陽(yáng),平時(shí)利用玩具來逗寶寶多動(dòng)一下,以鍛煉肌肉。
4.寶寶在第一次嘗試翻身時(shí)胳膊被壓住了,或許您在幫助他練習(xí)翻身時(shí)動(dòng)作有些粗魯,造成他的小手腳被扭痛了,這些不愉快的記憶會(huì)影響寶寶學(xué)翻身的積極性。
5.若是發(fā)現(xiàn)寶寶有運(yùn)動(dòng)障礙、姿勢(shì)異常以及智力等方面有問題,要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院看兒科,請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行檢查和鑒定。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起