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過度的口渴癥是什么?為什么口會感到非常的渴?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 10:54 口渴癥糖尿病尿崩癥

口渴是一種非常常見的現(xiàn)象,相信每個人應(yīng)該都出現(xiàn)過口渴的癥狀,生活中,有的時候口渴是由于沒有喝夠水導(dǎo)致的,也有可能會其他的原因,也有些人感到非常的口渴,這可能是由于患有什么疾病,下面,給大家具體介紹一下過度口渴的原因。

過度的口渴癥是什么?為什么口會感到非常的渴?(1)

1、過度的口渴癥是什么

1.口干

有些人認(rèn)為自己口渴時,實(shí)際上卻是口干??诟珊涂诳什灰粯樱诟煽赡苁且?yàn)榍榫w焦慮、某些藥物、某些疾病如干燥綜合征、頭頸部的神經(jīng)損傷及吸煙等所導(dǎo)致。

此外,其它原因如鐮刀形細(xì)胞貧血癥、精神性煩渴、糖尿病酮癥酸中毒、藥物治療(如某些抗精神病藥物和利尿劑)等也可能導(dǎo)致較嚴(yán)重的口渴。

2.糖尿病

如果我們總是感到口渴,而且同時有其他癥狀,如多尿、疲勞、體重減輕,那么有可能得了糖尿病。

糖尿病是因?yàn)橐葝u素分泌和(或)作用缺陷導(dǎo)致的,它會導(dǎo)致太多葡萄糖在血液中積累。血液中葡萄糖濃度太高,意味著腎臟需要產(chǎn)生更多的尿液來排出葡萄糖。這時大腦就會告訴我們要多喝水以便彌補(bǔ)失去的水分,我們也就感覺到口渴了。

3.尿崩癥

尿崩癥是因?yàn)榭估蚣に兀ˋDH)缺乏或腎臟對ADH不敏感,導(dǎo)致腎小管重吸收水的功能障礙,從而引起多尿、煩渴和多飲等癥狀。

2、怎樣解決口渴問題

1.主動喝水

不要等到口渴時再喝水,這是因?yàn)楫?dāng)你感到口渴的時候,身體已經(jīng)至少流失1%的水分,這時渴覺中樞已經(jīng)發(fā)出求救信號了。如果怕太忙忘記喝水,可以出門時隨身帶個杯子方便喝水,在家或在辦公室時多備幾個杯子,看到時就喝一點(diǎn)。

2.少量多次喝水

喝水應(yīng)做到少量多次,每次200毫升左右(1杯),避免因?yàn)橐淮涡院人^量而影響消化或加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

3.喝水時間有講究

喝水應(yīng)該分配到一天中的任何時候,能做到定時喝水則更好。早上起床后可以空腹喝一杯水,雖然不一定覺得口渴,但因?yàn)樗X時隱形出汗和尿液分泌,會損失很多水分,起床后喝水可以降低血液黏度,增加循環(huán)血容量。同樣的,睡覺前喝一杯水也有利于預(yù)防夜間血液粘稠度增加。

4.最好選擇白開水

喝水最好選擇白開水,盡量不選擇酒精性飲料和高糖分飲料,因?yàn)樗鼈儠谷梭w失去更多水分,也不要迷信各種“概念水”.當(dāng)然,在劇烈運(yùn)動或大量出汗后,可以選擇一些含有電解質(zhì)的運(yùn)動飲料,以便同時補(bǔ)充流失的鈉、鉀等礦物質(zhì)。

5.每天喝足量水

對于在溫和氣候條件下、輕體力活動水平的成年人,除正常飲食攝入水分外,普通成年女性每天至少單獨(dú)喝水1500毫升(約7~8杯),普通成年男性每天至少單獨(dú)喝水1700毫升(約8~9杯)。如果是在高溫或強(qiáng)體力勞動的條件下,應(yīng)適當(dāng)增加喝水的量??诳实臅r候我們只需要多喝一點(diǎn)水,日常養(yǎng)成一個良好的飲水習(xí)慣就可以了。

總結(jié):但是如果怎么喝都還是渴的話,還是應(yīng)該盡早去醫(yī)院,看看自己是不是有什么疾病,早預(yù)防才能早治療。

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