生活中有很多人患有口吃的疾病，說(shuō)話的時(shí)候斷斷續(xù)續(xù)的，讓別人聽的不是很清楚，對(duì)于口吃患者，肯定會(huì)有來(lái)自他人的異樣眼光，那有什么方法能治療口吃呢？口吃到底是屬于生理疾病還是心理疾病呢？一些人也不太清楚，下面，給大家具體介紹一下口吃的治療方法。

1.口吃治療方法

1.緊張與放松

恐懼使肌肉緊張過(guò)度，所以肌肉的放松是治療的一個(gè)主要的目標(biāo)。因恐懼而產(chǎn)生的緊張?jiān)诩ぐl(fā)患者的口吃過(guò)程中扮演了關(guān)鍵的角色，也是患者語(yǔ)言困難的直接誘因。如果并不要求自己的語(yǔ)言毫無(wú)瑕疵的話，那么你的口吃就不會(huì)象現(xiàn)在這樣嚴(yán)重，或者說(shuō)，至少你口吃的時(shí)候會(huì)輕松很多。

壓力是如何產(chǎn)生的？這很難回答。據(jù)說(shuō)，催眠術(shù)對(duì)減輕壓力有幫助。如果你能夠通過(guò)一些催眠術(shù)方面的治療減輕或者消除自身的壓力，那當(dāng)然是再好不過(guò)了，但是很不幸，沒有跡象表明催眠術(shù)有長(zhǎng)期的療效。

還有另外一種方法可以幫助減輕壓力，許多患者都曾經(jīng)體會(huì)到喝一些酒精飲料或者處于輕度酒醉狀態(tài)的話，他們會(huì)有一定程度的放松。雖然這種方法通常會(huì)減輕患者的壓力，同時(shí)在大多數(shù)情況下，患者口吃也要減輕一些，但是，我們還是只能很遺憾的說(shuō)，這種效果只是暫時(shí)性的。所以，很明顯，這種方法不值得推薦。

很不幸，我們也不想給患者推薦任何藥物。鎮(zhèn)靜劑實(shí)現(xiàn)不了口吃矯正的目標(biāo)。有人提議說(shuō)，放松練習(xí)可以幫助患者減輕或消除他們所體會(huì)到的緊張感。

如果患者可以通過(guò)放松練習(xí)過(guò)程來(lái)消除緊張，并且這種效果能夠持久的話，那這種放松練習(xí)絕對(duì)是了不起的治療方法。許多人投入到了這一課題的研究，許多口吃者花了數(shù)以千計(jì)的時(shí)間進(jìn)行這種放松練習(xí)，他們希望這種放松練習(xí)能夠物有所值。但是效果是否能令人滿意，還有待證實(shí)。

這并不是說(shuō)放松練習(xí)的效果完全令人失望。因?yàn)閷W(xué)會(huì)放松對(duì)人們的身體健康總是有好處的，即使這種練習(xí)不是治療口吃的恰當(dāng)方法。其基本的原理還是：你越平靜和放松，你的口吃就會(huì)越輕。

這就是為什么我們要求患者以一種流暢、緩慢、輕松、從容的方式說(shuō)話的原因之一，因?yàn)檫@有助于你以更平靜和放松的方式進(jìn)行交流。比一般性的放松更為有實(shí)用的是特定肌肉的放松。

如果你能確定你的緊張感處于身體的哪個(gè)部位，那么可能你應(yīng)該學(xué)會(huì)在說(shuō)話時(shí)放松這些肌肉。你可以找到一些不同的放松肌肉的練習(xí)方法，它們?cè)谔囟ǖ沫h(huán)境中會(huì)對(duì)你有幫助。

這些練習(xí)僅僅涉及某些肌肉，這些肌肉包括控制你的嘴唇、舌頭、口腔、呼吸的肌肉，以及某種程度上也包括控制聲帶的肌肉。

當(dāng)你獨(dú)自一人處于放松狀態(tài)的時(shí)候，你可以有意地收縮和放松這些肌肉。如果你能夠在說(shuō)話時(shí)放松這些肌肉的話，那肯定會(huì)對(duì)你有幫助。

我們也推薦經(jīng)常進(jìn)行柔軟體操或者此類的形體訓(xùn)練。這一訓(xùn)練的思路在于身體練習(xí)不僅對(duì)于人們的健康有好處，同時(shí)也有助于幫助增強(qiáng)大多數(shù)口吃患者都缺乏的自信心。

同時(shí)也因?yàn)轶w形訓(xùn)練可以使患者保持挺胸抬頭的站立姿勢(shì)。這種姿勢(shì)也能幫助患者產(chǎn)生自信心，一種你認(rèn)為你比別人行，或者跟別人一樣行的感覺。在這一方面，身體訓(xùn)練也會(huì)對(duì)你有幫助。

2.轉(zhuǎn)移注意力

如果能夠找到一些方法讓你從恐懼中轉(zhuǎn)移注意力，那么你就不會(huì)在意你的口吃，可能你說(shuō)話的時(shí)候也就沒有口吃的問(wèn)題了。

如果你能夠忘記你是一個(gè)口吃患者，你可能根本就不會(huì)口吃了，但是我們不知道怎樣才能培養(yǎng)你形成這樣一種“健忘癥”.任何一種東西，只要它能讓你從恐懼中轉(zhuǎn)移注意力，或者讓你不去考慮口吃給你帶來(lái)的威脅，通常都會(huì)讓你得到暫時(shí)的放松。

這就是為什么口吃者會(huì)受一些聰明的小把戲的誤導(dǎo)，例如，他們會(huì)以一種唱歌方式說(shuō)話，或打著節(jié)拍說(shuō)話，或者說(shuō)話的同時(shí)，扳手指、揮舞胳膊，或跺腳等等。這些奇怪的說(shuō)話方式包括其他一些方式會(huì)使患者短時(shí)間保持語(yǔ)言流暢。

當(dāng)你估計(jì)將遇到發(fā)生口吃的時(shí)候，這時(shí)轉(zhuǎn)移你的注意力，可以暫時(shí)性地掩蓋你的恐懼感。想想吧，你是怎樣運(yùn)用這些小把戲的。但是這并不會(huì)永久地減輕你的恐懼或者口吃程度。

這些看起來(lái)稀奇古怪的方法，和新發(fā)明的矯正方法對(duì)患者起作用的方式是一樣的--至少要等患者對(duì)其新奇感消退之后才會(huì)失效，如果患者對(duì)它的效果深信不疑，并且他容易受心理暗示影響的話，這些小把戲就會(huì)一直有效。

3.爭(zhēng)取別人的支持

如果你能夠得到在口吃領(lǐng)域接受過(guò)培訓(xùn)的稱職的語(yǔ)言病理學(xué)家的幫助的話，那你是非常幸運(yùn)的。然而，我們的自我矯正計(jì)劃是基于以下的假設(shè)制定出的：你沒有機(jī)會(huì)得到這樣的專家的幫助。即使你確實(shí)能得到他們的幫助，能否矯治成功基本上還是取決于你自身。

這并不意味著你應(yīng)該拒絕別人的幫助，因?yàn)槟阈枰獎(jiǎng)e人和你說(shuō)話，不斷地進(jìn)行練習(xí)。如果你和某個(gè)家庭成員或某個(gè)好友交情不錯(cuò)，彼此互相信賴，并且你對(duì)他很有信心。

那么他/她會(huì)在很多方面給你提供有價(jià)值的幫助。作為一個(gè)旁觀者，這樣一個(gè)人可以看到或者聽到你自己并不清楚的東西。

在你研究你口吃模式的時(shí)候（這將在以后討論），當(dāng)你遇到困難時(shí)，這樣的一個(gè)朋友也有可能模仿你的口吃，幫助你弄清楚你的口吃模式。他/她也有可能陪伴你完成某些任務(wù)，在你不懈努力時(shí)贊揚(yáng)你一下，鼓勵(lì)你繼續(xù)堅(jiān)持直到你達(dá)到你的目標(biāo)，給予你精神上的支持。

你需要得到別人盡可能多的表?yè)P(yáng)。（有時(shí)候，你的朋友會(huì)就他們所聽出來(lái)的口吃問(wèn)題，主動(dòng)熱心地給你提出一些建議，或者會(huì)告訴你，他們認(rèn)為克服口吃你應(yīng)該做那些工作。雖然這些建議可能并不適當(dāng)，你也并不需要這些建議，我們還是建議你應(yīng)該得體地接受這些建議，即使這些朋友對(duì)口吃的理解并不深入，其建議當(dāng)然也不會(huì)特別恰當(dāng)。）

總結(jié)：你要有勇氣直面自己的口吃，能夠完成要求完成的任務(wù)

2.寶寶口吃怎么辦

1.當(dāng)寶寶說(shuō)話結(jié)巴時(shí)，千萬(wàn)不要大聲訓(xùn)斥他，應(yīng)當(dāng)循循善誘，不要操之過(guò)急，要有信心和耐心。

2.對(duì)寶寶進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練。注意一定要在肌肉放松的情況下練習(xí)發(fā)音，讓寶寶放慢說(shuō)話速度，延長(zhǎng)說(shuō)話時(shí)間，反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練。

3.應(yīng)暫時(shí)與其他患有口吃的寶寶分開，以免相互影響。

4.對(duì)慣用左手的寶寶，不要強(qiáng)迫改用右手。