滋補品一般都是具有很好的養(yǎng)生效果，特別是中藥滋補品，很多人送禮給長輩也經(jīng)常會送一些保健作用的藥品，三七粉就是一種養(yǎng)生藥品，能活血化瘀，還有止血的作用，但是有人吃了后感覺不舒服，那吃了三七粉頭暈?zāi)X脹？什么人吃三七粉容易頭昏腦漲？

1、吃了三七粉頭暈?zāi)X脹

三七粉是一種具有很強保健作用的藥品，有些人剛開始食用的時候會出現(xiàn)頭昏腦漲的情況，這種情況是一些體質(zhì)人群較為正常的的反應(yīng)。

2、頭昏腦漲的原因

(1)不適應(yīng)藥性

三七粉的藥效較強，會有促進血液循環(huán)的作用，因此，從沒有食用過三七粉的人群突然食用三七粉會出現(xiàn)不適應(yīng)藥性的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)頭昏腦漲的情況。

(2)食用量過大

尚未食用過三七粉的人群，食用三七粉的時候需要先少量食用一些三七粉，適應(yīng)藥性，在一點一點增加三七粉的食用量，直接一次食用較大的量會出現(xiàn)頭昏腦漲的情況。

(3)血壓降低

三七粉有擴張血管，降低血壓的作用，因此血壓正?；蚱偷娜巳菏秤眠^量三七粉有可能會出現(xiàn)血壓降低過多，導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲的情況。

3、什么人吃容易頭昏腦漲

(1)血壓低

三七粉中含有三七總皂苷，具有擴張血管、降血壓、降血脂的作用，因此本身血壓低的人食用三七粉，容易出現(xiàn)血壓過低的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)頭昏腦漲。

(2)血管較細的人

食用三七粉有促進血液循環(huán)的作用，血管較細的人群食用過多三七粉，會哦因為三七粉的藥效，血液流速加快，容易出現(xiàn)頭昏腦漲。

4、頭昏腦漲怎么辦

吃三七粉頭昏腦漲不是因為三七粉有毒或者是出現(xiàn)的什么對身體不好的影響，一般都是因為不適應(yīng)藥效，因此只要停止食用三七粉一段時間，待頭昏腦漲的情況就會消失。

5、吃三七粉后多久能喝茶

吃三七粉之后最好隔1個小時之后再喝茶。

吃三七粉之后三七粉會在腸道中消化半個小時到一個小時左右，因此吃三七粉再隔一個小時飲用茶水，不會因為茶水中的物質(zhì)和三七粉中的物質(zhì)反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)影響藥效或者改變藥性的情況。