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中醫(yī)拔罐減肥怎么做?中醫(yī)拔罐減肥要注意什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 10:29 減肥中醫(yī)穴位

中醫(yī)在我們國(guó)家歷史悠久,中華醫(yī)術(shù)博大精深,其實(shí)中醫(yī)不僅能治病救人,而且還能減肥瘦身的,中醫(yī)減肥很受女性朋友們的青睞,拔火罐減肥就是其中一項(xiàng),拔火罐減肥是根據(jù)患者的體質(zhì)選用穴位。那么中醫(yī)拔罐減肥怎么做?中醫(yī)拔罐減肥要注意什么?

中醫(yī)拔罐減肥怎么做?中醫(yī)拔罐減肥要注意什么?(1)

拔火罐是可以減肥的,需要根據(jù)患者體質(zhì)辨證選用穴位,一般選局部穴位(肥胖部位)與全身調(diào)節(jié)穴位,但需配合其他如針灸、埋線、耳針等療法才能取得較好療效,而且,不能因?yàn)椴扇×税位鸸藁蛘呤瞧渌嗅t(yī)療法的減肥治療后而對(duì)飲食、運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)節(jié)有所松懈。健康的生活方式如運(yùn)動(dòng)、合理飲食,對(duì)于減肥也是影響療效的重要因素。

1、中醫(yī)拔罐減肥怎么做

中陽(yáng)亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖,胃納亢進(jìn),善食多肌,面赤,苔多膩,舌質(zhì)紅,脈滑數(shù)。

治療:清胃瀉火。

取穴:饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。

操作:減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴(耳屏前面中點(diǎn),外鼻穴下方),饑點(diǎn)可使胃脘脹滿,食欲減低,系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。

取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān),上述要穴特別是對(duì)于減肥(包括其它減肥法)出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

中醫(yī)減肥拔火罐方法注意:拔火罐時(shí)間根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說(shuō)在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不但會(huì)傷害到皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。

2、拔火罐減肥注意事項(xiàng)

1、貧血、心臟病不能拔火罐減肥。

2、皮膚過(guò)敏、溫疹、濕疹不能拔火罐減肥(多毛需刮掉)。

3、月經(jīng)期不能拔火罐減肥。月經(jīng)前不愿掉重,因?yàn)樗?、鹽、鈉儲(chǔ)留在體內(nèi)。月經(jīng)干凈后才可做減肥。

4、便秘不能拔火罐減肥(先調(diào)理再減肥)。

5、感冒、拉肚子不能拔火罐減肥。

6、疲勞過(guò)度、上火不能拔火罐減肥。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不能拔火罐減肥。

8、拔火罐時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),15分鐘以下,以免起泡。

中醫(yī)減肥除了針灸減肥、火罐減肥等之外,也可以試一下中醫(yī)減肥偏方,或許能夠幫到你。

3、中醫(yī)減肥有什么禁忌

一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃,晚餐豐盛,睡前又加餐。這種習(xí)慣不僅容易導(dǎo)致肥胖,而且易引起冠心病、壞死性胰腺炎等嚴(yán)重疾病的發(fā)生。晚上由于迷走神經(jīng)興奮,促進(jìn)胰島素分泌,脂肪合成增加,且夜間活動(dòng)少,熱量消耗也少,故太晚進(jìn)餐或晚間過(guò)飽甚而吃夜宵者容易發(fā)胖。曾有這樣一句名言:“什么時(shí)候吃比吃什么都重要”。因此早餐應(yīng)吃飽,晚上應(yīng)吃少。

這種習(xí)慣不僅容易導(dǎo)致肥胖,而且易引起冠心病

二、貪食攝食過(guò)量,攝入熱量過(guò)多。這是形成肥胖的主要原因。有人把吃喝作為人生追求之目的,在“不吃白不吃”、“寧傷脾胃,不傷感情,滿杯飲”的思想影響下,往往多食。有人以酒解愁,以食解憂,于是無(wú)節(jié)制地吃各種各樣的食品而致胖。

三、快食吃飯時(shí)間不定,往往開(kāi)飯延遲,饑腸轆

四、偏食如偏愛(ài)甜食、肥肉、豬內(nèi)臟、奶油、巧克力、油炸食物,喜吃肯德雞、漢堡包等洋餐,使?fàn)I養(yǎng)素不能均衡地供給。

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