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感冒咳嗽該怎么辦呢?感冒咳嗽的解決辦法有哪些呢?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 10:28 感冒咳嗽咽炎

感冒咳嗽是一種非常常見的病癥,相信生活中有很多人應該都患有過,感冒嚴重后就會引起咳嗽,那你們知道感冒咳嗽后有什么解決辦法嗎?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下感冒咳嗽的解決辦法,希望對大家有幫助,我們一起來看看。

感冒咳嗽該怎么辦呢?感冒咳嗽的解決辦法有哪些呢?(1)

1、感冒咳嗽怎么辦

1.首先要分清咳嗽的性質(zhì)

是屬于干咳,還是濕咳。干咳就是干性咳嗽,指的是沒有痰液或痰液極少;相對的,濕咳就是濕性咳嗽,咳嗽的同時伴有大量的痰液。兩種咳嗽在治療上是有所區(qū)別的。

2.無論是何種咳嗽,都需要大量喝水

喝水有助于新陳代謝,特別是秋天,氣候干燥,喝水可以潤潤呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太燙的水,對呼吸道都有刺激作用,溫水最好。

3.飲食宜清淡

像是油炸類的、辛辣刺激的都必須要忌口。魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質(zhì)含量高,但是會增加痰的產(chǎn)生。蔥姜蒜一律不能進食。

4.慎用止咳藥

以前電視曾曝光過,某知名品牌的止咳糖漿中含有可待因成分,這種物質(zhì)雖然能起到鎮(zhèn)靜止咳的作用,但是同時也有成癮性,不能長時間服用,不然就很難戒斷。尤其是兒童,千萬不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易產(chǎn)生成癮性,因此雖然是非處方藥,但是必須遵醫(yī)囑。

5.有痰不能止咳

很多人不管干性濕性,一律當成干咳來治--服用止咳藥,這是很錯誤的做法??人耘盘稻褪菫榱四軐⒑粑乐械募毦《厩宄?,結(jié)果吃了止咳藥就等于終止了這項防御行為,帶有各種垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了藥的人就會奇怪,為什么我的咳嗽總不見好。有痰必須要化痰,等到痰液基本不再產(chǎn)生,如果還咳嗽,并且這咳嗽已經(jīng)嚴重影響正常生活了,才建議吃止咳藥。

6.消炎藥并非必須服用

很多人一感冒咳嗽就想吃消炎藥,認為這樣好得快。但其實大多數(shù)的感冒都是由病毒引起的,該吃的是抗病毒藥才對。只有合并細菌感染,比如痰是膿黃色的,才需要吃消炎藥。

2、如何預防咳嗽

1.防寒保暖

天氣干冷,冬季到了,很多朋友為了保持苗條的身材,總是在受不了寒冷之際才會想起來穿衣服,所以一開始就給自己以后漫長的冬季形成了咳嗽的隱患,稍不注意,就會連帶著咳嗽一同而至了,所以,一定要先知而先覺,及早保暖。

2.預防空氣污染

空氣污染,近年來出來個新詞“霧霾”,天氣預報也開始報道了,什么輕度重度的,似乎離我們很遠,其實周圍環(huán)境中細小顆粒已經(jīng)可以導致你形成咳嗽了,所以,再出門的時候一定要帶上合適的口罩,看天氣預報,及早預防空氣污染。

3.預防感冒

感冒,我們平時對于感冒不是很“感冒”,可能是因為習以為常了吧,其實這是一個誤區(qū),因為如果對于一次感冒沒有徹底的好的話,就會給以后帶來隱患,例如鼻炎啊,哮喘啊等等,千萬不要小覷感冒。

4.提防咽炎

咽炎,一提到咽炎就想到了一句話“感覺喉嚨老有東西”,確實是這樣,尤其是慢性咽炎,長期下去可能會導致咽喉水腫,加之平時不注意休息與飲食,導致咽炎時不時的發(fā)作,一發(fā)作就咳嗽,形成了惡性循環(huán),所以一定要在平時注意飲食要清淡,生活要有規(guī)律。

5.避免鼻炎

鼻炎,不論是感冒引起的,還是過敏引起的,都會連帶著上呼吸道一塊感染,出現(xiàn)咳嗽的癥狀,尤其是過敏性的,有可能引起過敏性哮喘,導致長期咳嗽,對身體產(chǎn)生極壞的影響,所以對于過敏性的鼻炎,在平時注意隔離過敏原之外,還要及時治療。

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