得過鼻炎的人都知道鼻炎讓人非常的不舒服，真的很影響我們的生活，鼻炎發(fā)病的時候就會讓身邊的人也覺得你這個人的生活習慣非常的不好，所以要趕緊治好鼻炎，有的人說用鹽水洗鼻子可以治鼻炎，這是真的嗎，那么到底用鹽水洗鼻子可以治鼻炎嗎？治鼻炎的妙招有哪些？

1、鹽水洗鼻子能治鼻炎

1.鹽水洗鼻的好處

鹽水洗鼻可以清除過多的鼻分泌物，減少過敏原存在鼻內(nèi)的數(shù)量，降低致病菌的數(shù)目，提供鼻腔適度的濕度和溫度，有助于受損的鼻粘膜絨毛恢復其正常運動功能，排除過多的分泌物，減輕鼻塞或鼻涕倒流的癥狀。

2.什么病人適合鹽水洗鼻？

鹽水洗鼻對大部分鼻炎、鼻竇炎的病人多多少少都有好處。有些病人比較需要鹽水洗鼻，例如，鼻竇炎手術(shù)后，鼻腔內(nèi)及鼻竇開口都容易有分泌物及痂皮附著，鹽水洗鼻可以有效減少這些附著物，使得術(shù)后恢復更快更好。

有些慢性鼻竇炎病人，由于不愿手術(shù)或身體善不適合手術(shù)，也可以考慮自行洗鼻子，雖然未必能根除鼻竇炎，但一般癥狀都會有所改善。

另外，萎縮性鼻炎的病人也很適合進行鹽水洗鼻，能夠有效減少鼻內(nèi)膿痂皮的數(shù)量及鼻惡臭。還有一些病人的慢性鼻炎是因為工作環(huán)境的粉塵污染所引起，鼻沖洗也會有幫助。

鼻咽癌的病人在接受放射治療后，鼻腔內(nèi)絨毛清除廢物的功能喪失，比較容易受到細菌感染而演變成鼻竇炎，或是分泌黏液的腺體數(shù)量減少，經(jīng)常會結(jié)痂皮造成不適，鹽水洗鼻也可以改善這些狀況，減少放射治療后遺癥的發(fā)生。

3.生理鹽水的準備

洗鼻子用的溶液，可以使用生理鹽水，其含鹽分比彼一時百分之0.9，患者可以到藥房購買（盥洗用生理鹽水），或自行以開水和無碘鹽按上述比例配制。除此之外，也可以購買現(xiàn)成的潔必康洗鼻鹽，按其說明比例泡制沖洗液。至于沖洗液的濕度最好調(diào)整到30－35攝氏度（約略等于正常人體表的溫度），以避免對鼻腔的刺激。

4.如何進行鹽水洗鼻？

每日進行數(shù)次，依癥狀程度而定，嚴重時可多洗幾次，每次使用100－200CC生理鹽水。

洗鼻第一步清洗鼻前庭（防二次污染）。

鼻前庭是鼻腔的空氣過濾器，當人在呼吸的時候，鼻毛會把空氣中的很多雜物臟的東西阻擋住，讓其停留在鼻前庭處。如果洗鼻不先單獨沖洗鼻前庭，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，對鼻腔深層造成二次感染。

洗鼻第二步清洗鼻腔深處（控制炎癥）

鼻炎大多伴有分泌物增多，使用潔必康洗鼻器對鼻腔深處進行清洗，如上中下鼻道、鼻竇開口處和鼻咽部，用于恢復鼻腔生理作用。

5.其他注意事項

若同時有使用鼻噴劑，應(yīng)該先洗完鼻子后再使用。有時醫(yī)師會開立藥物于鹽水洗鼻時使用，應(yīng)按醫(yī)師指示劑量，將藥物加入沖洗液中使用。此外，洗鼻器應(yīng)該定時清洗消毒，以避免不必要的細菌感染。

2、治療鼻炎的妙招

1.蔥的粘液

蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。

將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

2.橘子皮

用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

3.白蘿卜汁

用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞?；蛘哂脻獾拇植杓尤臌}，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。

4.熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

5.蓮藕汁

蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對鼻塞很有功效。

可以取蓮節(jié)一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動作，則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。