生活中有很多疾病，不同的疾病有對人們的身體有不同的影響，對于男性朋友來說，男性疾病不僅影響身體，還會對心理造成傷害，生活中很多男性會出現(xiàn)早泄的癥狀，那你們知道如何預(yù)防早泄呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下預(yù)防早泄的要點。

1、男性預(yù)防早泄的要點

一、首先的第一點就是加強(qiáng)夫妻間的思想和感情交流，這樣有助于消除他們之間的隔閡與誤會。如果丈夫已經(jīng)出現(xiàn)了早泄情況，那么妻子應(yīng)當(dāng)在諒解他的基礎(chǔ)上，幫助其積極配合治療，盡量克服不良心理所帶來的影響。

二、在同房前，夫妻雙方應(yīng)當(dāng)盡量做足愛撫、吮吻等前戲，在女方進(jìn)入興奮期之后，會比較容易滿足女方對性的要求。

三、可以選擇改變同房的時間。晚上的時候，很多的男性朋友已經(jīng)勞累了一天，精力不足，所以同房質(zhì)量必然下降，如果轉(zhuǎn)換一下同房的時間，或者在同房的時候嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，那么一定能夠提高性生活質(zhì)量。

四、在同房的時候如果戴著雙層的避孕套，那么就可以降低丁丁的敏感性，進(jìn)而也就延長射精時間了。

五、另外預(yù)防男性發(fā)生早泄還可以注意在同房的時候，讓男方降低其丁丁抽動的幅度和速度，同時女方主動地迎合動作，力求雙方盡快地達(dá)到性高潮。

六、男性朋友可以在同房的時候，分散對同房的注意力，例如目光離開愛人，或者是數(shù)數(shù)等，這樣的做法都將有助于延長男性的射精時間。

大家需要注意男性早泄，并且在日常生活中，要注意合理的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，平時大家需要注意飲食方式，要注意多休息，這樣才能避免造成男性身體受到危害，全面的進(jìn)行自我護(hù)理，同時，男性也要注意早泄的治療，要節(jié)制性生活，避免過度勞累。

2、早泄怎么辦

1.心理治療

需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，只要雙方配合治療，還是可以治愈的。

2.行為方法指導(dǎo)

可愛集中訓(xùn)練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行同房，仍采用抽動-停止-再抽動形式反復(fù)訓(xùn)練，逐漸提高射精刺激閾，從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。

3.局部用藥

主要為局部麻醉藥，可于同房前涂在丁丁頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。

2、早泄的主要原因

引起早泄心理性因素很多，如許多人因種種原因害怕同房失敗、情緒焦慮，而陷入早泄；年輕時慣用手淫自慰者，總以快速達(dá)到高潮為目的；性知識缺乏，僅以滿足男性為宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，對配偶厭惡，有意或無意的施虐意識；擔(dān)心性行為有損健康，加劇身體的某些固有疾??；同房頻度過少或長時間性壓抑者；以及女方厭惡同房，憂心忡忡，迫于要求快速結(jié)束房室等。凡此種種，皆可導(dǎo)致早泄，甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng)，影響勃起能力。

引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中，有人認(rèn)為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外，可引起射精失控。也有報告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統(tǒng)疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生，均與早泄相關(guān)。