在兩性生活方面，女人承擔的責任和風險比男性要大很多，尤其是懷孕方面。如何是準備要小孩的夫妻，女人懷孕后要非常小心翼翼，并且大多需要經歷分娩的痛苦，而意外懷孕則需要經歷人流的傷害。那么女人如何檢測自己懷孕？女人生育知識有哪些？

1、女人生育知識

一、懷孕的征兆

1、月經停止。可能剛來初潮的女孩子，月經不太規(guī)律，但如果月經已經規(guī)律，到了該來的日子卻沒有來，而且和異性有過性接觸，同房或者對方體外射精（精子可在體外存活2到3小時呢）就應該警惕啦。

小提醒：在有了性行為后，如性行為時沒有及時避孕，那么同房后最好做一下補救措施，需要注意的是，緊急避孕藥對身體傷害大，不宜頻繁服用！最好的做法就是做好避孕措施！多次流產的結果可能就是你會失去做母親的權利！

2、其次，乳房在短時間變大，稍晚一點會有尿頻，體溫升高的現象。

3、諸如惡心、嘔吐、膩油等癥狀可能要在懷孕后三到五個月才會出現。

二、檢驗方法

如果有所懷疑呢，也不要害怕，可以先自己測試一下。用早孕試紙，到正規(guī)藥店購買，屬尿樣檢查，所以不必有所顧慮。試紙的準確率比較高，但也不是萬無一失，所以還需要進一步到醫(yī)院檢測。到醫(yī)院檢查也是尿樣檢測和B型超聲波檢查，放心，不會有任何傷害的。

三、心理準備

放松，再放松。不要慌張，不要害怕。這不是病，懷孕其實在一種生理現象，只是發(fā)生的時間不合適罷了。所以，你要選擇的用醫(yī)學術語叫做終止妊娠。用我們的話，就叫流產。

首先，心情要平靜。不要一個人躲起來傷心難過。要尋求你最信任的人幫助。建議找媽媽，雖然這件事會讓她難過，但媽媽是最可靠的朋友，首先，她最愛你，其次，她是大人，知道怎么正確處理才能將傷害降到最低。如果實在很為難，找你最好的朋友，讓她去找她的媽媽或者長輩，間接幫助你。

其次呢，要勇敢。再怎么樣，這件事都發(fā)生了，如果是來自意外的傷害，它只是你人生路上一個小小的挫折，你更應該勇敢積極地面對，今后的路還長著呢，還有許多美好的事物在等著你，不是嗎？如果是自己的錯，那么承擔錯誤是每一個人應該具備的能力，何況，知錯就改，還是一個好姑娘啊。而且，也只有選擇流產，才能把性帶給你的傷害降到最低。

四、流產準備

如果之前沒有進行B型超聲波檢查，這時檢查是很必要的。主要是確定是否為正常懷孕即宮內孕。如果是宮外孕，不能用平常的流產方式，需要住院治療。雖然宮外孕的幾率很小。

目前我國的醫(yī)院采用的流產方式有兩種，藥物流產和人工流產。藥物流產適宜在懷孕7周內做，人工流產適宜在10周內做。如果確定為正常懷孕，就要開始做流產的準備了。首先要放松心情。因為這時候，心理的健康和身體的健康同等重要。還要注意保暖，不能感冒，如果有感冒癥狀，及時就醫(yī)，感冒期間不能流產。去醫(yī)院的前一天，好好的洗個熱水澡，準備好干凈的替換內褲，衛(wèi)生巾等。

采取什么樣的流產方式要咨詢醫(yī)生，因為每個人的身體具體狀況并不相同。二者都會給身體帶來一定傷害，但并沒有傷口，只要做好后期的保養(yǎng)，很快就可以恢復健康。藥物流產一定要在醫(yī)生的指導下服藥。人工流產的早上不要進食。記住，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生。

五、流產后

臥床休息一周左右，一個月之內，忌生冷辛辣食物，忌冷水，最好少洗或者不洗頭，洗了之后馬上用電吹風的暖風把頭發(fā)吹干。不能坐浴。多吃有營養(yǎng)的食物。很重要的一點，和醫(yī)生保持聯系，如果出現異?，F象，馬上向醫(yī)生反映。保持平和的心態(tài)。

六、防范于未然

在性行為后72小時內服用緊急避孕藥也可以避免懷孕。但避孕藥同樣會給身體帶來一定傷害，如內分泌失調，心情差等。但是，以上都是馬后炮，是懷孕之后降低傷害的辦法。怎么樣保護好自己的身體，才是上上之策。中學生懷孕主要有兩種情況，一是外來的傷害，二是自己的過失。避免外來的傷害，我們要注意，不要一個人走夜路，如果一個人乘車回家，最好叫家人到下車的地方或樓下來接。如果發(fā)現有可疑的人跟蹤尾隨，往人多的地方走，并尋求幫助。不跟不熟悉的異性獨處。

2、女人生育年齡

超過45，生育力大幅下降

從婦產科角度來說，18―45歲之間的婦女被視為育齡婦女。其實，女性初潮以后就有了受孕的能力，45歲以后生育的婦女現在也不鮮見了。只不過，18歲以前與45歲以后的婦女排卵不規(guī)律或卵子發(fā)育不好，受孕機會較低。事實上，生育能力會隨年齡的增長而逐漸降低。研究表明，育齡婦女如果不避孕，同居3個月約57%受孕；同居6個月，70%左右受孕；1年為85%，而2年為93%。

毋庸置疑，年齡是影響生育能力的重要因素之一，并且與種族無關。有學者對居住在美國與加拿大交界地區(qū)的一個部落進行了研究。在那里，避孕是受到禁止的。在接受調查的209名婦女中，僅有5名沒有生育過；在生育過的婦女中，34歲以后11%的婦女不育；40歲時33%不育；44歲以后87%不育。

若排除同房頻率對受孕的影響，結果如何？法國有學者專門研究了人工授精后的妊娠情況，他們發(fā)現，31歲以前的受孕率約74%，31―35歲為6（1）5%，大于35歲為5（3）6%?？梢?，女性生育力隨年齡增大下降，40歲以后更明顯。這不僅受同房頻率的影響，更主要受生理與內分泌變化的影響。

英國牛津大學公共衛(wèi)生系高級研究員塞西莉亞·帕培爾是生殖方面的專家，她告誡女性，一旦超過35歲，她們的生育能力就會降低。因此，她建議女性30歲前生第一胎，這樣萬一出現問題，還有時間和辦法補救。

25―29歲是最佳生育年齡

那么何時是最佳生育年齡呢？我國有關部門就產科生理、優(yōu)生和人口控制這三方面的研究提出：婦女最適宜的生育年齡為25―29歲。臨床實踐證明，婦女在此年齡段，生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會較小。如果產婦年齡太小，如20歲，容易合并妊娠高血壓綜合征、早產等，也可能因為骨盆發(fā)育不完全而導致難產；產婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細胞發(fā)生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發(fā)生率增加。研究表明，在25―29歲，先天愚型嬰兒的發(fā)生率僅為1/1500;30―34歲為1/900;35―39歲則上升到1/300;45歲以上竟達1/40。另外，母親年齡過大，還常常發(fā)生其他染色體異常及體力、智力先天不足。

父親年齡也影響生育

對男方來說，生育年齡與嬰兒的健康也有關。一般男子在25―35歲精力充沛，身體健壯，精子質量最高。有人曾對302個家庭的1150名子女進行了調查，統(tǒng)計結果表明，智力和體力最好者出生時，其父親平均年齡為29歲。這是因為，隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。有資料統(tǒng)計，21三體（先天愚型）中那個額外的21號染色體，大約1/4來源于父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發(fā)生畸形者增加1倍。

現代社會，男女到了恰當的年齡卻遲遲不敢生育的原因，很多是怕剛起步的事業(yè)受影響。其實，生一個孩子并不復雜，對女性而言，懷孕生育是一個生理的過程，不是病，完全可以承擔一些力所能及的工作。奉勸大家珍惜自己的生育年齡，在沒有健康顧慮的時候，早點把孩子生了，在為前途奔忙的同時，多多為后代著想。