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后背疼痛的原因有哪些?為什么后背會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 09:49 疼痛頸椎病肩周炎

生活中的疾病有很多,不同的疾病有不同的影響,生活中有些人出現(xiàn)后背疼痛的感覺,那你們知道后背疼痛是什么原因?qū)е碌哪??估?jì)很多人都還不知道,對(duì)此感到非常的疑惑,那你們知道到底是什么原因?qū)е潞蟊程弁吹哪??下面,給大家具體介紹一下。

后背疼痛的原因有哪些?為什么后背會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺?(1)

1、后背疼痛的原因

1、頸椎病

頸椎的第4、5、6脊神經(jīng)后的延伸方向在背部,它支配著上背部的肌肉。當(dāng)頸椎出現(xiàn)退行性病變,若牽連到第4、5、6頸椎的脊神經(jīng),就易引發(fā)后背痛。

此外,頸背痛、上肢沒勁,手發(fā)麻,頭暈惡心、視力模糊、吞咽模糊,這些都是頸椎病的表現(xiàn)。

2、肩周炎

肩周炎會(huì)使肩關(guān)節(jié)痛,病情加重的患者,后背也會(huì)痛。

3、強(qiáng)直性脊柱炎

患者會(huì)有慢性或持續(xù)性腰背痛,棘突有被壓痛的感覺,早上腰部僵,后仰腰背部更痛?;颊唧w檢時(shí)可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓迫痛,脊椎旁,肌肉痙攣。

4、呼吸系統(tǒng)疾病

胸膜粘連、肺結(jié)核、肺癌患者,后背、側(cè)背、肩胛部也痛。

5、內(nèi)臟疾病

前列腺疾病、婦科盆腔疾病,后背、下腰疼。腎臟病,如腎下垂、腎盂腎炎等都可引起背痛。

2、預(yù)防背部痛的方法

1、鍛煉背、腹部

多散步、游泳,不要蝶泳。也不要舉重、打籃球。

2、彎腰,舉東西要彎下膝蓋

彎腰時(shí)背部最受力。拾或舉東西,要彎下膝蓋,這樣腿部就變成受力點(diǎn),另外,兩腿要分開,后背打直,重物要靠近身體,使背壓力減少。

3、體重保持正常

太胖會(huì)使背部肌肉受到壓迫,大部分胖人都會(huì)慢性背疼

4、坐立姿勢(shì)要正確

站立時(shí),頭、頸、胸要挺直,收腹收臀。坐時(shí)上身也要挺直,脊柱要貼近椅背,膝蓋稍高于臀部。

5、睡時(shí)最好側(cè)臥,膝蓋彎曲

這樣可減少對(duì)椎間盤的壓力。仰臥時(shí)要在膝蓋下放個(gè)枕頭,床墊不要太軟。

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