一般女性在生產(chǎn)之后需要坐月子來(lái)調(diào)理身體，經(jīng)過調(diào)理之后身體的各項(xiàng)機(jī)能和器官才能逐漸恢復(fù)健康。一般女性在生產(chǎn)后會(huì)關(guān)注自己的月經(jīng)問題，如果女性不是采用母乳喂養(yǎng)的話一般在產(chǎn)后10周左右就會(huì)來(lái)月經(jīng)，但是如果母乳喂養(yǎng)的話可能會(huì)延遲，那斷奶后多久來(lái)月經(jīng)呢？

1、斷奶后多久來(lái)月經(jīng)

哺乳期的女性，體內(nèi)產(chǎn)生垂體泌乳激素，刺激乳汁分泌，同時(shí)也抑制了卵巢排卵功能，使哺乳產(chǎn)婦的月經(jīng)恢復(fù)推遲，可能在整個(gè)哺乳期內(nèi)都沒有月經(jīng)來(lái)潮。但斷奶后，一般三個(gè)月內(nèi)就能恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮，超過這個(gè)時(shí)期而沒來(lái)潮者應(yīng)到醫(yī)院查明原因。

2、斷奶后不來(lái)月經(jīng)

如果斷奶后，超過3個(gè)月仍不來(lái)月經(jīng)，可能是由于較長(zhǎng)時(shí)間閉經(jīng)，幾乎萎縮的子宮不能很快復(fù)原。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療：

1、西醫(yī)療法：西藥多是采用雌、孕激素序貫療法。經(jīng)1-2個(gè)周期治療后多數(shù)人能夠復(fù)經(jīng)。但這些方法必須斷奶后才能使用。

2、中醫(yī)療法：中藥多是應(yīng)用滋陰補(bǔ)氣血或是行氣活血的藥物進(jìn)行治療，需要調(diào)理的時(shí)間可能要長(zhǎng)一些，但是副作用相對(duì)要小。

3、斷奶后月經(jīng)不調(diào)

斷奶后月經(jīng)不規(guī)律，是比較常見的，如月經(jīng)量少或過多、周期不一等，可能是身體內(nèi)的激素水平并沒有完全恢復(fù)到正常狀態(tài)，多數(shù)情況下產(chǎn)后數(shù)月至半年，月經(jīng)即可恢復(fù)正常。如果情況實(shí)在沒有好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

4、注意事項(xiàng)

產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間快慢，與哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復(fù)關(guān)系較大。所以，很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會(huì)有一段時(shí)間不正常。

另外，產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不良都可能導(dǎo)致月經(jīng)無(wú)規(guī)律。這個(gè)時(shí)候媽媽應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的情緒，合理安排飲食。除此之外，像桂圓肉，益母草這類的中藥就可以起到很好的調(diào)理作用。

第一，想要在斷奶后使得月經(jīng)正常，那么就要盡量使你的生活有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，生活有規(guī)律，月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)正常。

第二，寶媽們要盡量少吃辛辣刺激的東西，特別是產(chǎn)后有大失血的女性，應(yīng)多吃菠菜、蜜棗、紅菜等高纖質(zhì)食物來(lái)補(bǔ)血。

第三，哺乳期多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)以免發(fā)生缺鐵性貧血，多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

第四，希望寶媽們?cè)诋a(chǎn)后能積極地調(diào)整自己的心態(tài)。如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受壓力而造成的，調(diào)整好自己的心態(tài)，那么月經(jīng)也就正常了。

5、斷奶后月經(jīng)不正常原因

首先，準(zhǔn)媽媽在妊娠期間沒有注意調(diào)養(yǎng)，通常會(huì)導(dǎo)致生產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)。因?yàn)榕栽趹言衅陂g身體激素發(fā)生較大變化，如果沒有注意調(diào)養(yǎng)的話，容易導(dǎo)致女性在生產(chǎn)之后身體過分虛弱，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象發(fā)生；

其次，可能是因?yàn)橛械呐栽谏a(chǎn)后身體過分虛弱，而沒有好好的調(diào)養(yǎng)身體。這會(huì)使得女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，從而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象發(fā)生；

再者，在生完孩子后過度勞累，或者是受寒,感染。這也是生完孩子月經(jīng)不正常的原因。

另外，值得注意的是，生完孩子月經(jīng)不調(diào)的原因還有一個(gè)便是心理，很多女性在懷孕或者是生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)心緒不寧現(xiàn)象，這也是到時(shí)月經(jīng)不調(diào)一個(gè)很重要的原因。