現(xiàn)在很多人自己會(huì)購(gòu)買(mǎi)艾灸的工具回家自己進(jìn)行艾灸，艾灸想要治療效果好的話最好是最準(zhǔn)穴位艾灸，不同的穴位艾灸功效和作用是不一樣的，有人可能平時(shí)會(huì)艾灸肚擠眼，肚臍眼附近也有很多穴位，那艾灸可以灸肚臍眼嗎？艾灸肚臍眼的利與弊？

1、艾灸可以灸肚臍眼嗎

可以。

利用艾灸的溫?zé)嵝?yīng)，能刺激肚臍眼附近的穴位，達(dá)到防病治病，恢復(fù)健康，強(qiáng)健身體的作用。

2、艾灸肚臍眼的功效

升清降濁：脾胃功能失調(diào)，則升者不升，降者不降，艾灸肚臍眼能增強(qiáng)脾胃功能，使脾主升清，胃主降濁之功能得以恢復(fù)。

通利三焦：艾灸肚臍能激發(fā)三焦氣化功能，疏通經(jīng)絡(luò)，使氣機(jī)暢通，促進(jìn)身體新陳代謝，減輕水腫。

調(diào)和陰陽(yáng)：人體陰陽(yáng)失和必然引起疾病發(fā)作，艾灸肚臍可調(diào)和陰陽(yáng)，使陰陽(yáng)保持相對(duì)平衡，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)整臟腑功能。

調(diào)理沖任：沖任督脈與人體生殖系統(tǒng)，女性月經(jīng)，孕期，產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)息息相關(guān)，艾灸肚臍有調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固精安胎之功效。

斂汗固表：艾灸肚臍能收斂人的精氣神，調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，使氣血暢通，營(yíng)衛(wèi)通利，有斂汗固表，澀精補(bǔ)虛之功效。

行氣活血：寒則氣凝，凝則氣滯，熱則氣行，氣行則血行，氣滯則血淤，通過(guò)艾灸產(chǎn)生良性刺激的神經(jīng)反射作用，能促進(jìn)血流量和血液循環(huán)加速，使人氣血暢通，從而艾灸肚臍有行氣活血之功效。

強(qiáng)身益壽：通過(guò)艾灸肚臍，能增強(qiáng)身體免疫功能和抗病能力，繼發(fā)人體正氣，起到治病保健，延緩衰老，強(qiáng)身益壽之功效。

3、艾灸肚臍眼的好處

(1)消炎退腫

艾灸肚臍以及肚臍附近穴位，可以促進(jìn)局部血液擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，改善局部周?chē)鸂I(yíng)養(yǎng)組織，從而達(dá)到消炎退腫的作用。

(2)提高機(jī)體免疫力

通過(guò)中樞神經(jīng)反射，激發(fā)機(jī)體的自身調(diào)節(jié)作用，促使機(jī)體某些抗體形成，以提高機(jī)體的免疫功能。

(3)防病治病

通過(guò)扶正祛邪，起到宣暢氣機(jī)，調(diào)和陰陽(yáng)，激發(fā)機(jī)體功能的作用，有調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)新陳代謝，增加血紅細(xì)胞，白細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞的吞噬功能，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

4、艾灸肚臍有什么壞處

1.艾灸肚臍眼的壞處主要表現(xiàn)在對(duì)自身體質(zhì)判斷錯(cuò)誤，導(dǎo)致艾灸方法錯(cuò)誤而造成身體不適。這種現(xiàn)象經(jīng)過(guò)醫(yī)生正確指導(dǎo)可以調(diào)整過(guò)來(lái)。

2.艾灸的時(shí)候刺激不適當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致施灸部位高度充血，滲出液增加，損傷正常組織。

5、艾灸對(duì)失眠能有幫助嗎

艾灸可以有效改善失眠癥狀。

中醫(yī)論證來(lái)說(shuō)，失眠的原因跟人體陰陽(yáng)不協(xié)調(diào)有關(guān)，而我們的心，肝，脾，胃，腎等器官的健康程度對(duì)身體陰陽(yáng)平衡有直接影響，通過(guò)艾灸對(duì)不同的穴位起到刺激作用，來(lái)調(diào)理紊亂的生理功能，起到緩解失眠的效果。