現(xiàn)在很多女性從備孕就開始吃葉酸片，因?yàn)槿~酸可以有效預(yù)防胎兒先天性畸形，或者體重過輕的情況，大大提高胎兒的健康程度，因此在沒有懷孕的時(shí)候就開始吃葉酸對(duì)于將來的胎兒和母體都是有好處的，那么女性在經(jīng)期特殊時(shí)期能不能吃葉酸呢？下面我們一起來看看。

1、經(jīng)期能吃葉酸片嗎

經(jīng)期可以吃葉酸片。葉酸是由喋啶，對(duì)氨基苯甲酸和谷氨酸殘基組成的一種水溶性B族維生素，亦稱為維生素BC或維生素M；為機(jī)體細(xì)胞生長和繁殖所必需的物質(zhì)，尤其對(duì)于即將懷孕的孕婦補(bǔ)充充足的葉酸對(duì)于孕婦和胎兒的發(fā)育都有很好的幫助，所以即使在月經(jīng)期間也可以服用。

2、服用葉酸的作用

孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可以防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。所以育齡女性應(yīng)該從懷孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸0.4mg，也可持續(xù)至整個(gè)孕期。

3、葉酸會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

從葉酸的成分來看，葉酸是一種水溶性維生素，是不會(huì)影響月經(jīng)的。而女性的月經(jīng)是受丘腦—垂體—卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)，比如精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)異常。

4、缺乏葉酸會(huì)怎樣

(1)對(duì)孕婦的影響

葉酸對(duì)人體的重要營養(yǎng)作用早就得到證實(shí)，人類（或其他動(dòng)物）如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，還會(huì)導(dǎo)致身體無力、易怒、沒胃口以及精神病癥狀。葉酸對(duì)孕婦尤其重要。

(2)對(duì)胎兒的影響

孕早期（懷孕1~3個(gè)月）是胎兒器官系統(tǒng)分化、胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長，分裂十分旺盛。如果葉酸缺乏的話，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無腦兒、脊柱裂的發(fā)生率，甚至還可引起早期的自然流產(chǎn)。

5、葉酸怎么服用

葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的藥物，一般服用時(shí)間是備孕期的孕前3個(gè)月服用到孕后滿12周。孕婦專用的葉酸片是小劑量的，400微克一片，每天1片。葉酸的不良反應(yīng)比較少，偶爾有惡心等胃腸道不適，一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。

6、葉酸的功效

（1）對(duì)于孕婦來講，它至關(guān)重要。在孕期，如果準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)缺乏葉酸的話，很容易導(dǎo)致胎兒畸形、神經(jīng)系統(tǒng)缺陷，特別是唇腭裂、先天性心臟病以及先兆子癇。

（2）因此，我們建議女性朋友們，在孕前三個(gè)月的時(shí)候就要開始補(bǔ)充體內(nèi)葉酸片，通過這個(gè)辦法促進(jìn)嬰幼兒細(xì)胞發(fā)育，同時(shí)我們也建議準(zhǔn)爸爸們也加入這個(gè)行列。此外，研究表明，葉酸還可以有效預(yù)防準(zhǔn)媽媽的貧血、高血脂癥和乳癌等疾病，調(diào)查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會(huì)使孕婦貧血。

（3）預(yù)防神經(jīng)管缺陷：神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。

（4）促進(jìn)胎盤發(fā)育：影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對(duì)快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

（5）預(yù)防孕婦患先兆子癇：服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。