血糖是人體一項(xiàng)重要的健康指標(biāo)，血糖太高或者是太低都不太好，一般糖尿病患者的血糖是偏高的，所以糖尿病患者平時(shí)要按時(shí)吃藥老控制血糖，如果血糖不降下來會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的威脅，那糖尿病吃藥降不下來怎么辦？按時(shí)吃藥為什么血糖還高？

1、按時(shí)吃藥為什么血糖高

如果糖友發(fā)現(xiàn)自己血糖升高或波動(dòng)大時(shí)，不妨先問自己7個(gè)問題。

最近有沒有不良情緒？

不良情緒對(duì)血糖的影響很大，緊張、焦慮、煩惱、過度興奮等情緒變化都會(huì)引起糖友交感神經(jīng)興奮，升糖激素分泌增加，胰島素分泌下降，從而導(dǎo)致血糖升高。

有沒有出現(xiàn)應(yīng)快樂況？

感冒發(fā)燒、嚴(yán)重感染、外傷、手術(shù)、急性心梗或腦卒中等應(yīng)激狀態(tài)或女性處于妊娠期、月經(jīng)期等，都可以使升糖激素分泌增加，削弱胰島素的降糖作用，導(dǎo)致血糖居高不下，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。

睡眠好不好？

糖友每天需要保證6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間失眠或熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，抑制胰島素分泌，使腎上腺素等升糖激素分泌增加，從而使血糖升高。

如果發(fā)現(xiàn)血糖有較大的波動(dòng)，可以先試著睡前1小時(shí)內(nèi)不要看電視、不做運(yùn)動(dòng)不喝濃茶咖啡等，也可以咨詢睡眠門診醫(yī)生積極治療失眠，當(dāng)失眠、熬夜的情況得到改善了，再測(cè)測(cè)血糖。

藥物用法是否準(zhǔn)確？

降糖藥的種類很多，用法也不同，若使用不當(dāng)會(huì)起不到應(yīng)有的效果。因此，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每一位患者的情況針對(duì)性用藥，糖友千萬不可以自行更改藥物的種類、用量以及用藥時(shí)間。

有沒有控制飲食？

飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，它有助于減輕胰島負(fù)擔(dān)、降低血糖、減少降糖藥用量以及控制體重。但飲食控制絕不等于饑餓療法或嚴(yán)重偏食，這樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良或者饑餓性酮癥。

有沒有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)？

體育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)、降低體重，改善胰島素抵抗、肌糖原的氧化代謝及心血管功能，增強(qiáng)降糖藥物的療效，提高機(jī)體抗病能力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

但運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，斷斷續(xù)續(xù)的鍛煉無法得到應(yīng)有的效果。想要控糖好，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)少不了。

有沒有胰島素抵抗？

胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取和利用效率下降，機(jī)體代償性的分泌過多，胰島素產(chǎn)生高胰島素血癥，難以維持血糖穩(wěn)定的現(xiàn)象。

胰島素抵抗簡(jiǎn)單的可以理解為機(jī)體對(duì)胰島素不敏感，這種情況的患者與胰島素分泌量不足的患者治療方法不一樣，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生，明確情況再對(duì)癥治療。

2、高血糖的調(diào)理方法

1、運(yùn)動(dòng)降糖

運(yùn)動(dòng)降糖是最直接最有用的降糖辦法，能夠挑選漫步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運(yùn)動(dòng)辦法。

2、操控飲食量

就餐要吃七、八分飽，不要暴飲暴食，還要守時(shí)定量的飲食，能夠少食多餐，不要飽一頓餓一頓。

3、喝降糖茶

喝一些能夠有降糖效果的中藥茶，主要有綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等，喝茶既能降脂瘦身，又能夠?qū)ζ鸬浇堤切Ч?

4、多吃降糖食物

能夠有降糖效果的食物許多，包含蔬菜，生果，雜糧等，生果有黃瓜、胡桃、獼猴桃等，蔬菜有木耳、大蒜，胡蘿卜等。多吃蔬菜既能降血糖，也能夠減輕因血糖高導(dǎo)致的饑餓現(xiàn)象。

5、降血糖的保健品

現(xiàn)代人越來越重視攝生保健，市道也因而興起許多降糖保健品，由于它能夠有用輔佐血糖平穩(wěn)降低，在必定程度上減輕高血糖給身體帶來的損傷。挑選保健品時(shí)，最佳選用原理科學(xué)、有國(guó)家認(rèn)證的大品牌，安全才有保證。

高血糖人群平常的調(diào)度可采用飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法相結(jié)合的辦法，養(yǎng)成杰出的生活習(xí)慣，堅(jiān)持愉悅的心情。別的，為滿意身體的需求，還可服用一些降血糖的保健品來到達(dá)輔佐的效果。