大多數(shù)產(chǎn)后的媽媽會(huì)在生孩子后嫌棄自己的身材，于是會(huì)想盡各種辦法減肥，這個(gè)時(shí)候節(jié)食是不可能的，只能在一定程度上控制飲食，多吃減肥的食物，還有很多人會(huì)選擇使用收腹帶，但是有人擔(dān)心剖腹產(chǎn)不能用，那剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶？剖腹產(chǎn)后什么時(shí)候用收腹帶？

1、綁收腹帶時(shí)間

剖腹產(chǎn)后，因腹部有切口，醫(yī)生建議，術(shù)后第一天可立即使用紗布收腹帶（或剖腹產(chǎn)專(zhuān)用收腹帶），用來(lái)固定傷口，減輕刀口疼痛，促進(jìn)傷口的修復(fù)。

如果應(yīng)用幫助恢復(fù)體型的束腹帶，最好是等刀口愈合后，出了月子再使用，并且應(yīng)該是在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，睡覺(jué)前取下，每天佩戴時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)。

2、收腹帶要用多久

一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，產(chǎn)婦的脂肪是流動(dòng)的，是重塑體型的最佳時(shí)機(jī)。剖腹產(chǎn)的婦女，待傷口愈合后，可堅(jiān)持使用收腹帶半年時(shí)間，對(duì)于瘦肚子很有效果。

3、正確運(yùn)用收腹帶

收腹帶不宜束腰太緊，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，每天睡覺(jué)前建議取下。因?yàn)槭崭箮宕鲿r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，引發(fā)下肢靜脈曲張、腰肌勞損等不適。而捆綁太緊，會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈等。

4、收腹帶的選擇

選擇透氣性好的白紗帶，長(zhǎng)約1200cm，寬為15cm，每人須準(zhǔn)備二條以便替換。因產(chǎn)后容易流汗，若汗?jié)駮r(shí)，須更換干凈的腹帶。

5、小貼士

因產(chǎn)后，骨盆會(huì)變寬，所以無(wú)論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后3、4天后，只要沒(méi)有明顯不適，便可以開(kāi)始使用骨盆矯正帶。骨盆帶與一般收腹帶不同，它使用的位置較低，作用是對(duì)骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進(jìn)它盡快恢復(fù)。

6、收腹帶有很多好處

1、止血、加速傷口愈合

產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。

2、幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官

媽媽們由于產(chǎn)后身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒(méi)能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂，主要包括胃、腎、子宮、肝等。胃下垂主要表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛；腎下垂主要表現(xiàn)在血尿、蛋白尿；子宮下垂主要表現(xiàn)在小腹部有墜脹感；肝下垂主要表現(xiàn)在肝區(qū)隱隱作痛。

所以，建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。

3、產(chǎn)后重塑體形

產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的，這段時(shí)間是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)，合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。