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嘴唇發(fā)紫如何調(diào)理?嘴唇發(fā)紫的調(diào)理方法有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 09:24 嘴唇慢跑維生素

生活中有些人的嘴唇是紫色的,那你們知道這是什么原因嗎?看起來真的非常的嚇人,嘴唇發(fā)紫怎么調(diào)理才好呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下嘴唇發(fā)紫的調(diào)理方法,希望對(duì)大家有幫助,我們一起來看看,嘴唇發(fā)紫的調(diào)理方法。

嘴唇發(fā)紫如何調(diào)理?嘴唇發(fā)紫的調(diào)理方法有哪些?(1)

1、嘴唇發(fā)紫怎么調(diào)理

1、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫,應(yīng)吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。

2、如果你很少運(yùn)動(dòng),那么,每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況,最好能夠減少吸煙量。

3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

4、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫,可食用富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

5、如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫,可以從飲食開始,可吃堅(jiān)果類食物,如杏仁、花生等,堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補(bǔ)鉀,又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

6、如果是由于貧血,血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補(bǔ)血,這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。

2、嘴唇發(fā)紫的原因

1、要是在照顧寶寶的時(shí)候?qū)殞氁驗(yàn)楦忻傲嘶蛘呤悄承┰蛟斐傻膶殞毐侨脑?,嬰兒嘴唇發(fā)紫的情況也許就會(huì)發(fā)生。可是出現(xiàn)這樣的狀況只要寶寶哭出來就會(huì)沒有什么事,所以只要在平時(shí)照顧好寶寶就可以了。

2、出現(xiàn)這樣的情況有的也許是因?yàn)橐恍┫忍煨缘脑蛩斐傻?。比如巨舌癥、先天性氣管狹窄等癥狀也是容易造成呼吸不暢的,導(dǎo)致氧氣的疾病都有可能會(huì)帶來嬰兒嘴唇發(fā)紫的癥狀。

3、要是寶寶是屬于不足月就出生的話,嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象是因?yàn)樽陨砗粑到y(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟的原因所致的??墒菍?duì)于那些難產(chǎn)的新生兒,也有可能出現(xiàn)呼吸暫停,嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象發(fā)生。

4、嬰兒嘴唇發(fā)紫還有一種因素是因?yàn)榉尾康耐蝗徊∽兯斐傻摹?

5、先天性心臟病也是造成嬰兒嘴唇發(fā)紫的重要病癥之一。所以要是新生兒有患先天性心臟病的話要更加注意,要是出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象發(fā)生,就要馬上到醫(yī)院就診,預(yù)防病情惡化。

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