寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)發(fā)燒的情況，一般來說寶寶的免疫力不是很強(qiáng)，容易受到病害，引起一些不適的癥狀，寶寶不知道怎么護(hù)理自己，而一旦護(hù)理不當(dāng)就容易出現(xiàn)疾病了，寶寶發(fā)燒是經(jīng)常會出現(xiàn)的，那么寶寶發(fā)燒發(fā)熱要怎么辦呢？下面為大家介紹。

1、小兒按摩

(1)推三關(guān)

三關(guān)穴在小兒前臂的外側(cè)，按摩時用拇指撓側(cè)面或食、中指面自腕橫紋向上推至肘橫紋，稱推三關(guān)。有溫陽散寒，發(fā)汗解表的功效，對小兒風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱不退尤為適宜。一般推拿10分鐘左右即可，需要注意小兒皮膚稚嫩，力度要適中，以免造成皮膚損傷。

(2)推天河水

天河水穴在小兒前臂掌側(cè)正中的位置，按摩時將食指中指兩指并攏，從寶寶的腕橫紋推向肘橫紋，用力要均勻，向前推動不可歪斜，反復(fù)推至5-15分鐘即可。此法可清熱解表，安神除煩，適用于風(fēng)熱感冒引起的小兒發(fā)熱，哭鬧不安等癥。

2、溫水擦浴

用溫濕毛巾給寶寶擦拭，有利于寶寶身體的散熱，水溫適宜度在32~34℃。每次擦拭的時間在10分鐘以上，重點擦拭部位在皮膚皺褶處，如肘部、腋下、頸部等地方。

如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張利于退熱，另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收帶走體熱。

3、酒精擦浴

酒精擦浴時一般使用30%-50%濃度的酒精為宜，用紗布或者毛巾蘸酒精后分別擦拭腋下、肘部、掌心、腹股溝、足心等部位。插浴的同時用手輕輕拍打后背，促進(jìn)血液循環(huán)。注意：一次插浴范圍不宜過多或者時間過長，以免因機(jī)體散熱過快，導(dǎo)致小兒寒戰(zhàn)等不適；頭面部不宜進(jìn)行酒精擦拭，以免造成對小兒五官的刺激。

4、頭部冷敷

頭部冷敷適用于寶寶的一般性發(fā)熱，尤其適合低熱寶寶。將毛巾用涼水浸濕后敷在寶寶的前額部，每5-10分鐘更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕于腦下。

5、姜糖蔥白湯

寶寶發(fā)熱多數(shù)是由于受涼感冒引起的，如果寶寶發(fā)熱時手腳冷，面色蒼白，小便顏色清淡的時候，可以喂以溫?zé)岬慕鞘[白湯。取適量生姜和紅糖加水煎煮，待水沸騰后加入兩三段洗凈的蔥白，關(guān)火，冷至溫度適宜時給寶寶喂服?？梢园l(fā)汗解表，有助于寶寶退熱。

6、溫馨小貼士

體溫37.5-38℃為低熱，38-39℃為中度發(fā)熱，39℃以上為高熱。發(fā)熱是身體對入侵的病毒或細(xì)菌所產(chǎn)生的一種反應(yīng)，這種反應(yīng)有利于殲滅入侵的病毒和細(xì)菌。一般普通感冒引起的低熱和中度發(fā)熱，媽媽們不需驚慌，切不可盲目使用退熱藥。如果體溫超過39度以上或者發(fā)熱時間持續(xù)過久，就需要及時就醫(yī)以免耽誤病情。

7、寶寶發(fā)燒的護(hù)理

（1）物理降溫的方法

在沒有冷風(fēng)直吹的情況下，脫去過多的衣服或松開衣服有利于散熱，給小兒使用35%—45%的酒精或溫水進(jìn)行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，這樣能達(dá)到退溫的效果。

（2）發(fā)燒的吃藥方面

引起小兒發(fā)熱的病因有很多，在病原菌不明時最好不要濫用消炎藥物，因為“是藥三分毒”，若是濫用消炎藥物可引起小兒肝腎功能的損害，增加病原菌對藥物的耐藥性，不利于身體康復(fù)，小兒發(fā)熱最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病情對癥下藥，才能起到病除的效果;

（3）發(fā)燒的飲食

多喝開水，不想喝開水可以改喝果汁之類的，吃些易消化的食物，是以稀飯、湯水、面條為主。

（4）家庭需常備治療發(fā)燒的藥品

家中常備一些醫(yī)生準(zhǔn)許使用的小兒退燒藥物。

（5）不要急于降溫

我們的身體藉由升高體溫來調(diào)動自身的防?御系統(tǒng)殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病?時間、增強(qiáng)抗生素的效果。如果你在感冒初起時(37—38.5℃)使用藥物來退?燒，會使體內(nèi)的細(xì)菌暫時變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復(fù)燃，往往更難治療。

（6）冷敷

如果高燒讓你無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

（7）熱敷

假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

（8）擦拭身體

蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

（9）泡澡

有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。