現(xiàn)在醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達,很多疾病都能治好,但是還是有不少人會比較相信中醫(yī),比如說吃一些中藥來養(yǎng)生,人參是一種名貴的藥材,但是有人說黃芪比人參的營養(yǎng)價值更好,吃了對人體更好,那黃芪為什么比人參還好?黃芪治病的方子有哪些?
人參為大補元氣之品,補氣力量大,療效快,卻容易上火。臨床上多用來治療大病或久病,或血脫致氣脫而出現(xiàn)短氣神疲,周身乏力,肢冷,汗出而多,脈微欲絕等癥。
黃芪補氣,力量比較小,起效緩慢漸漸增加,不容易胸悶上火。民國中醫(yī)陸仲安因善用黃芪,當時有“陸黃芪”之美稱,以此與中醫(yī)史上明代醫(yī)學(xué)家“張熟地”(即張景岳)相媲美。
好的人參一斤要上千元,而黃芪只要幾十塊錢一斤,吃起來不心疼,重要的效果并不輸人參。
1補氣效果不輸人參
與西洋參、太子參相比來說,黃芪補氣的效果毫不遜色,是適合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短,容易感冒、易出汗的朋友,經(jīng)常的吃黃芪是一個不錯的選擇。
中醫(yī)治療慢性病,如高血壓,糖尿病,慢性腎炎等,以及對于大病初愈的調(diào)養(yǎng),和促進手術(shù)后傷口的愈合,都會用到黃芪。
2心腦血管保護神
黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統(tǒng)等作用,因此心血管系統(tǒng)不太好的人特別適合,普通人泡水也能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
3保護胃腸肝膽
無論是胃腸還是肝膽,黃芪都能起到很好的保護作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來進行治療的。
4種日常吃法
黃芪應(yīng)該怎么吃效果最好呢?日常高血壓、糖尿病患者的吃法主要有四種。
1干嚼
把生黃芪當瓜子一樣,放在嘴里嚼著吃,黃芪的味道非常好,就像是一種豆香的感覺。
2泡茶
黃芪片5~10克(原則上每次不能超過15克),用沸騰的開水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底,可反復(fù)沖泡。
3煮粥
黃芪15克,黨參10克,梗米100克,大棗30克,先將黃芪和黨參一起煎水取汁,再放大棗和梗米一起熬成粥,味道可口。每天就必吃一碗黃芪長壽粥。
4烹飪
若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等,可以放適量黃芪,味道更獨特,還可以起到滋補作用,效果非常不錯。
反復(fù)感冒、四肢乏力益氣飲
做法:生黃芪12克、生白術(shù)12、防風(fēng)5克,沸水沖泡10-15分鐘即可飲用。
對應(yīng)癥狀:容易反復(fù)感冒、過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作、氣短懶言,四肢乏力、頭暈、動則汗出等。
禁忌人群:上火的人不能喝,容易火上加火。
貧血氣短補血湯
做法:取生黃芪25克、當歸12克、生姜3片,大棗10克,鯉魚洗凈后放入煲滾的清水中,用大火煲開,改小火煲2小時后,下鹽調(diào)味即可。此湯可補氣生血,老少皆宜。
對應(yīng)癥狀:容易疲累,心慌心悸,少氣懶言,神疲乏力,唇甲淡白,頭目眩暈,勞累時加重。
乏力腿腫、沒胃口黃芪薏米粥
做法:取生黃芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、紅棗10克。洗凈放入沸水煮至成粥即可食用。
對應(yīng)癥狀:眼瞼或下肢輕微浮腫(常見于月經(jīng)生理期前后、更年期、剛生完孩子時);倦怠乏力腿腫;肢節(jié)疼痛,小便不利,飲食沒有胃口,大便稀溏等情況。
禁忌人群:小便頻數(shù),尿多,陰虛津傷,口燥咽干的人群。
1.如果是屬于腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者,那么千萬不要服用黃芪泡水,因為這不僅不能夠令身體恢復(fù)健康,反而會加重病情。這一類型的患者想要令身體恢復(fù)健康,那么就應(yīng)該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用,千萬不能夠選擇黃芪。
2.如果是患有肺結(jié)核的患者,癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱,那么我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的,一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。
3.正在月經(jīng)期間的女性也是不能夠服用黃芪水,否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響。
4.感冒發(fā)熱的患者也別服用黃芪,這不利于身體退燒;
5.懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意,因為很有可能導(dǎo)致滑胎,對胎兒和孕婦造成傷害,特別是孕晚期的準媽媽更是需要特別注意。孕婦如果不小心使用了黃芪,那么有可能導(dǎo)致體內(nèi)的羊水減少,這樣在分娩的時候產(chǎn)程就有可能增加,這增加了胎兒的危險。另外還有研究結(jié)果顯示,服用黃芪之后會增加染色體畸形以及細胞微核率的增加,對于將來孩子的身體以及智力發(fā)育造成損傷,所以正在備孕以及懷孕的女性服用黃芪都需要謹慎。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起