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寶寶化痰止咳吃什么?寶寶化痰止咳偏方有哪些?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 09:14 止咳化痰感冒

許多寶寶會(huì)經(jīng)??人?,一般咳嗽很多人都會(huì)想到吃一些止咳的藥物,但是對(duì)于小寶寶來說,身體比較虛弱,不宜長(zhǎng)期使用一些止咳的藥,不妨通過一些膳食療法治療寶寶的咳嗽癥狀,那么寶寶咳嗽吃什么好呢?下面為大家介紹一些止咳化痰的偏方。

寶寶化痰止咳吃什么?寶寶化痰止咳偏方有哪些?(1)

1、蘿卜蔥白湯

如果寶寶因?yàn)轱L(fēng)寒感冒而出現(xiàn)咳嗽不已的情況,止咳化痰最好給寶寶弄一碗蘿卜蔥白湯喝喝。只要將蘿卜切小塊兒后,先將蘿卜煮熟,再將蔥白、姜放進(jìn)去再煮,直至鍋里的水只剩一碗的樣子。然后讓寶寶把湯喝完,把蘿卜也吃了最好。

2、紅糖姜棗湯

如果寶寶是因?yàn)閭L(fēng)而咳嗽不止,媽媽們不妨給寶寶弄一碗紅糖姜棗湯。我們要知道的是這湯只需要將紅糖、姜、棗一起放進(jìn)水里煎煮就可以了。

3、蘿卜胡椒止咳化痰

要是寶寶咳嗽不已且痰多的話,止咳化痰最好就是給寶寶做蘿卜胡椒水。將蘿卜、胡椒、姜這些原料一起加水煎煮半小時(shí)就可以飲用了。

4、花生棗蜜止咳化痰

將花生米、大棗用水煎煮到很爛將取湯飲用即可。當(dāng)然也可以根據(jù)個(gè)人喜好加入蜂蜜。每天飲用兩次就可以有效地止咳化痰了。

寶寶止咳化痰食療方法很多,以上只是介紹了幾種比較常見的簡(jiǎn)單的方法而已。媽媽們以后再碰到寶寶咳嗽痰多,可就不要再憂心了,有效的食療法子趕緊用上就可以讓寶寶止咳化痰了。

5、如何預(yù)防寶寶咳嗽

1.保持居室內(nèi)空氣新鮮

污濁的空氣對(duì)呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長(zhǎng)更不可在家吞云吐霧過煙癮,應(yīng)定時(shí)開窗換氣。趙主任說,室內(nèi)新鮮的空氣也能起到消毒作用,應(yīng)上下午各開一次,每次20分鐘左右即可。

2.調(diào)節(jié)室溫,及時(shí)增減衣被

適宜的溫度是25℃至28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗,避免室內(nèi)人員擁擠。許多家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié),不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚,包得過嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。

3.居室保持適當(dāng)濕度

環(huán)境過于干燥,空氣濕度下降,黏膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動(dòng)受限,痰液不易咳出。呼吸器官有炎癥時(shí),影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí),可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。

4.注意調(diào)節(jié)飲食

俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對(duì)呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。

5.保證充足睡眠

睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對(duì)外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少,有利于各個(gè)器官的機(jī)能恢復(fù)及疾病康復(fù)。

6.多飲水,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手

盡量少帶孩子去人多的地方,避免交叉感染。

適當(dāng)讓孩子鍛煉身體。增強(qiáng)孩子的體質(zhì),適應(yīng)冬季寒冷的環(huán)境。

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